心理健康：负面情绪走极端 及时宣泄很关键
生活总不会是一帆风顺的，每个人在生活中都会遇到一些不如意的事情，面对这些让人不开心的事情，坏情绪是必然有的，要知道坏的情绪会对我们的身心都带来伤害，而且这种负面情绪积累的多了，还会让我们做出一些极端的事情来，所以，我们一定要学会自己疏导心理，及时摆脱坏情绪。
负面情绪有哪些危害?近年来，职场年轻人的竞争压力日趋增大，有不少人因为不会排解压力，一头钻进牛角尖，最后做出自杀的举动。统计显示，我国每年我国每年约有25万人死于自杀，自杀已经成为我国人群的第五大死因。专家指出，对于那些有负面情绪的人，是需要预防自杀的重点人群。
近年来，职场年轻人的竞争压力日趋增大，加上生活中情感问题处理不好等因素，有不少人因为不会排解压力，一头钻进牛角尖，最后做出自杀的举动。近日媒体报道，某地一位21岁的女孩子，因为心情郁闷，在自己的前臂割了上百刀;还有一位22岁的男大学生，因为追不上喜欢的女孩，于是也在自己的手臂上割了数百刀。
上海一年轻女子隆胸失败，向院方提出高额赔偿要求遭拒后，爬上医院楼顶，欲跳楼自杀。
杭州市七医院副院长陈致宇主任医师从心理健康的角度分析，指出这是种不健康的情绪宣泄方式，需要引起全社会关注。
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2015-07-07
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