老人鼻炎可晨起冷水搓鼻

老人鼻炎可晨起冷水搓鼻的相关文章

• 
  老人晨起保健五宜

  标签：老人养生

  老年人多有早起的习惯。早晨空气清新，有利于排出夜间沉积在呼吸道的有害物质，促进新陈代谢。但由于老年人体内各器官的退化，如果不注意保健，早起也可能对健康不利。老年人早起一般要注意以下五宜： 起宜缓：早晨醒来后不要马上起床，因为老年人椎间盘比较松弛，如果突然由卧位变为立位，不仅容易扭伤腰背部，还可能影响神经系统。有高血压、心脏病者如果突然改变体位，还可能发生意外。老年人醒...[ 查看全文 ]

  听那心碎声音

  581
• 
  按摩迎香穴可健鼻护鼻

  标签：养生 健康

  感冒会引起鼻塞、流鼻涕等一系列病症。人们倍感难受，呼吸不畅。另外鼻炎患者也感同身受。那么人们平常怎样健鼻护鼻呢?又怎样防治感冒鼻塞呢?中医认为，按摩迎香穴有很好效果。 中医认为，鼻为肺之窍，是呼吸道与外界相通的门户，从功能上说，鼻既是呼吸道的出入口，同时又是防止致病微生物、灰尘等侵入的第一道防线，因此健鼻护鼻显得格外重要，采用按摩的方法不仅促使黏膜的分...[ 查看全文 ]

  模特burberry

  41
• 
  经常搓耳朵可养生保健

  标签：养生 健康养生 养生保健

  经常搓耳朵可以养生保健，腰眼穴位于腰部第四腰椎棘突左右3—4寸的凹陷处。中医认为，腰眼穴位于“带脉”(环绕腰部的经脉)之中，为肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血。用掌搓腰眼和尾闾，不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，还能起到固精益肾和延年益寿的作用。 这种方法这对于中年男性来说，更为重要。因为中年过后，肾气多不足，但多数人补肾的方法是食补，而忽略了一些...[ 查看全文 ]

  蕃茄家家家

  1041
• 
  老人晨跑要注意什么

  标签：老人 老人养生 生活常识

  老人晨跑要注意什么 晨跑是许多人喜欢的健身运动，而晨跑作为一项运动，被很多人坚持着，人们常说坚持晨跑增强体质，但是在晨跑中的注意事项应该值得注意，尤其是老人。那么，晨跑要注意什么呢？一起来了解下吧。 1、跑前检查身体 参加慢跑的老年人要先检查身体，看看自己是否适合跑步。医生认可后，则可积极参加，并长期坚持下去。 2、跑的距离和速度要适当 体弱的老年人要...[ 查看全文 ]

  蓝轨迹外宣程飞

  31
• 
  经常搓尾骨可缓解老年便秘

  标签：生活常识 养生 健康

  对于老年人来说，他们往往是最大的便秘人群的，所以也是困扰老年朋友最大问题了，他们虽然没有高血压和心脏病等，造成损伤内脏严重的情况，而便秘的危险性一般却不亚于高血压心脏病的。   据有关调查资料显示，老人由于机体老化、肠蠕动缓慢，发生便秘的几率更高。下面图老师图老师小编就教您用搓尾骨的方法来帮助老年人缓解便秘。   搓尾骨可刺激肛门周围神经，促进局部血液循环...[ 查看全文 ]

  嘀嘟°

  21
• 
  出现全身瘙痒 一搓身上 会有黑色小点 鼻

  经验分享 图钉问： 出现全身瘙痒，一搓身上，会有黑色小点，鼻孔里都是。内衣裤上也有，尿道口分泌物粘着内裤不好洗，床铺上，地板上。好像繁殖很快，但不传染 图老师答： 根据您描述的症状考虑是过敏，建议去正规医院做检查采取对症治疗。 [ 查看全文 ]

  古交飞儿

  11
• 
  晨吐可吃土豆进行缓解

  标签：孕前

  晨吐可吃土豆进行缓解     每个孕妈妈都要经历的一个过程—孕吐。在孕早期，孕妈妈都会产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应。 首先是酸味食物，它能刺激胃酸分泌，提高消化酶活性，促进胃肠蠕动，增加食欲。柠檬中富含维生素C，有健脾消化的功效，孕妈妈可以自制些苹果柠檬汁，一可缓解孕吐，二可补充维生素和矿物质。另外，孕妈妈还可以...[ 查看全文 ]

  温柔温柔不温柔

  121
• 
  这些晨起症状揭示潜在疾病

  标签：生活常识 养生 健康

  有些人在凌晨四五点醒来后感到饥饿难耐，还伴有疲惫无力，如果吃一些食物后，症状可以有所缓解。有些人无法一觉睡到自然醒，有人会在四五点钟醒来，就再也睡不着；有人会经常被饿醒；有人起床后会发现自己浮肿；等等。其实，这些症状都可能是疾病的症状，要多加注意啦！   许多疾病会在清晨表现出特有症状，了解这些症状，可以及早发现一些身体内潜在的疾病。   早醒   ...[ 查看全文 ]

  黄迅ok

  01
• 
  晨起面部水肿怎么办

  标签：美容护肤 护肤

  小编为你介绍 眼部按摩的正确手法 ，只需10秒钟，随时随地都能轻松消除水肿，刺激血液循环，加速新陈代谢，脸色变得红润健康，面部轮廓瞬间收紧。 瘦脸按摩法一： 眼部按摩的正确手法 1、手指张开并伸直，食指与中指放在内眼角下方，利用指腹轻擦整个眼部下的眼袋。 2、轻擦至外眼角的时候，食指与中指微微施力向上提拉至太阳穴。 除了水肿，面部肌肉的硬块也会令你拥有一张大胖脸，同时，面部的粗...[ 查看全文 ]

  浅陌锦希

  301
• 
  晨起时瘦脸效果倍加

  标签：瘦脸 瘦脸方法

  大脸不是你的错，可是看着自己的大脸却无动于衷那就是不应该的，清晨起床之后该怎么让自己的脸变得小一号呢？ 缩脸功一：盐水敷眼 急救方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。 原理：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。 提醒：热敷之前先试一...[ 查看全文 ]

  wangzifdl

  391
• 
  春季晨起梳头可以解压顺气

  标签：春季养生 养生 健康

  “过了个年，没有想到皮肤出了这么多问题，便秘、厌食，皮肤也没有以前好了。”近日记者在一家药店采访时，一位在选购春季保健品的女士这样说。据皮肤科医生介绍，春季刚刚来临，人体出现的这些问题和过年期间饮食无常、休息不够等有关，应尽早为皮肤进行体内大扫除。 .hzh {display: none; } 这是为什么呢?原来一到春天，人体内积存下来的废物就会现出“原形”，伤害机体健康。而人体不但要接受...[ 查看全文 ]

  野狼lei

  21
• 
  每天用洗鼻器洗鼻子可以治好鼻炎吗？

  洗鼻经验分享 图钉问： 有鼻炎已经两年多了，听朋友说用洗鼻器洗鼻子挺好的，我每天用洗鼻器洗鼻子能治好鼻炎吗？ 图老师答： 用洗鼻器洗鼻子对鼻炎有一定的辅助治疗效果，及时的清理掉鼻腔的分泌物，可以防治炎症加重，鼻腔清洁也有利于新生的健康细胞不被细菌感染，每天坚持的话，虽然不保证能根治鼻炎，但是绝对可以阻止鼻炎恶化。 洗鼻对鼻炎有用吗 洗鼻对于鼻炎患者有一定的缓解治疗作...[ 查看全文 ]

  企鹅181883786

  331
• 
  老年人常搓这些部位 可预防疾病

  标签：老人养生

  搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、抗寒性，延缓双手的衰老。 搓额：左右轮流上下搓额头50下，可以清醒大脑，延缓皱纹产生。 搓鼻：用双手食指搓鼻梁的两侧。可以使鼻腔畅通，防治鼻炎。 搓耳：用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。 tulaoshi.com 搓肋：先左手后右手在两肋...[ 查看全文 ]

  洛洛丶posion

  1181
• 
  老人兴趣广泛可长寿？

  标签：长寿 老人 老人养生 生活常识

  老人兴趣广泛可长寿？ 老人兴趣广泛可长寿？ 1、心胸开阔，乐观豁达 长寿者大都心胸开阔，为人热情直爽，乐于助人，不易发怒。事实证明，心胸狭窄、忧愁多者，患病机会多；而心胸宽广、乐观向上者，患病机会少。 2、热爱生活，善于生活 古今中外许多杰出人物，都有明确的生活目的与奋斗目标，到了八九十岁仍能勤奋工作。他们热爱生活，热爱自己的工作，还有着科学的生活方...[ 查看全文 ]

  earth丶执念

  21
• 
  老人喝茶也可养生

  标签：养生 健康

  饮茶，不光为解渴，还具欣赏与品味的作用：饮前，要煮水，还得讲究不能让水大滚，滚后小火煮几分钟。饮新茶要用玻璃杯，杯壁上不能有彩绘，以免影响透明度，这才能观赏茶的形与色。然后在杯内倒点开水，此举为热杯;然后再放茶叶，若是毛峰和扁炒青一类茶叶，面积大，能浮于茶水上，便可闻其香。有一次，朋友从黄山归来，送我一两“太平猴魁”，我用此法沏茶，让它充分散发出迷人的兰花香。我舍不得啜饮，...[ 查看全文 ]

  非咎安

  01
• 
  晨起的五个错误不要犯

  标签：生活常识 养生 健康

  晨起的五个错误不要犯？当早上起床的开始的时候，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。   起床太猛：人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒时，血压会快速上升，尤其是部分有晨峰现象的高血压患者，起床过快、过猛，可能会造成血压突然升高而引起脑血管破裂等严重疾病。也有部分高血压患者，由于动脉硬化等原因，出现血管运动障碍，如果体位变动过快，容易...[ 查看全文 ]

  1262995937

  11
• 
  预防小儿感冒可早晨用冷水洗脸

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  冬季来到了，气温不断下降，医院中感冒的小孩又多起来。 感冒，以发热、鼻塞流涕、喷嚏、咳嗽为主要临床表现。一年四季均可发生，在气候变化、冷热失常、沐浴着凉、调护不当时容易发生。 感冒的发生有外因也有内因，外因以感受风邪为主，常兼夹寒、热、暑、湿、燥等；内因是小儿正气不足，当孩子机体抵抗力低下时，外邪易于乘虚侵入而成感冒。 感冒类别 从中医临床看，小儿感...[ 查看全文 ]

  晨枫大帝

  371
• 
  编发diy 打救晨起扁塌发型

  标签：编发 盘发教程

  发型是第一印象的关键。然而早晨睡醒总会把头发压得扁塌无型，常让人哭笑不得。那么不妨学学以下的发型diy小技巧吧，5分钟让你发型恢复光彩。 状况1 ：两侧没型卷度跑掉 对策 ：局部编发+电卷棒重塑卷度! 甜美优雅小编发 1、中间头发，均分以三股编固定，避免扁塌没精神 2、辫子尽可能往两侧拉松发丝来做出头顶的高度 3、以电卷...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

  3491
• 
  春季应多散步 晨起宜伸懒腰

  标签：春季养生 养生 健康

      春季外出踏青应防这些病     1、防感冒和情绪病     清明时节乍暖还寒，细菌、病毒容易滋生，如果这个时候出门不注意保暖，很容易引起感冒。由于市民在外游玩时，忽视了适时增减衣物和劳逸结合，过度的玩耍和劳累，很容易引发感冒。   &nTulaoshi.combsp; 按以往的情况来看，清明期间前来治疗的患者中，小孩占了很大一部分，家长疏忽照看，...[ 查看全文 ]

  雨婷非baby

  21
• 
  晨起2个瑜伽动作 瘦身从早开始

  标签：瘦身 另类瘦身

  上班一族经常坐着，肌肉紧张，脂肪堆积。不妨每天清晨做做瑜伽动作，既能提神醒脑，又能帮助瘦身。 单腿抱膝压腹式 1、仰躺，双腿并拢，脚尖绷直。弯曲右膝，双手抱住右小腿近膝盖处。 2、抬起上半身，用额头触碰右膝盖，保持左腿伸直，同时腰背部贴住垫子。然后换腿重复动作。 蜥蜴 式 1、跪姿，双手双脚分开与肩同宽，脚背贴地，手指向前，腰背部平行于地面。 ...[ 查看全文 ]

  abc5761286

  451