6大窍门蒸出美味米饭

6大窍门蒸出美味米饭的相关文章

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  蒸米饭粘锅有对策 蒸米饭的3大误区

  标签：养生 健康养生 养生保健

  米饭是我们日常主食之一，制作方法也很简单。不过，你有没有遇到过蒸米饭粘锅的现象呢？这要如何避免呢？与此同时，蒸米饭有3大常见的误区，你知道是什么吗？下面就来一起看看关于蒸米饭的小常识吧。 蒸米饭的3大误区 米 淘很多遍。很多人淘米时一淘就是四五遍，连搓带洗，恨不得给大米去层皮。这种做法十分不可取，容易造成水溶性营养素流失。淘米过程中不需要流 水冲洗，在盆里用手搅动...[ 查看全文 ]

  向日葵大班班

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  宝宝牙齿萌出 常见6大困扰

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  宝宝牙齿萌出 常见6大困扰 宝宝牙齿萌出是一个漫长的过程，从第一颗乳牙萌出到最后一颗乳牙萌出，一共需要大约两年的时间。在这个漫长的时间里，通常会遇到各种的不同症状，如爱咬手指或硬物、牙龈红肿发痒、口腔黏膜发炎、发低烧等，广州医学院第二附属医院口腔科主任医师翁志强表示，出现这些问题，其实都可以通过家长适当护理来解决，让孩子的乳牙萌出更顺利。 1、爱咬手指或硬物 宝宝萌芽时...[ 查看全文 ]

  瘦不了了啊啊

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  生活小窍门 教你蒸出最有营养的大米

  标签：生活小窍门

  步骤一：锅中加入大米，加入冷水冲洗。 步骤二：用手淘洗之后把水倒掉，大米不可以过度清洗，会把米的营养洗掉。 步骤三：锅中加入适量的水，烧开。 步骤四：烧开的水倒入到洗好的米中。 步骤五：水的分量跟我们平时煮米饭的时候一样。 步骤六：加入一勺陈醋。 步骤七：大概蒸20分钟。 步骤八：香气浓郁的大...[ 查看全文 ]

  Mr.T

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  煲汤多久合适？煲出美味汤的九个窍门

  煲汤多久合适？煲出美味汤的八个窍门 煲汤多长时间合适 长时间加热会破坏煲类菜肴中的维生素，而加热1～1.5小时，可获得煲汤比较理想的营养峰值，此时的能耗和营养价值比例较佳。 选料要得当 用于制汤的原料，通常为动物性原料，如鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、猪肘子、猪骨、火腿、板鸭及鱼类等。采购时应注意必须鲜味足、异味小、血污少。这类食品含有丰富蛋白质和核苷酸等，家禽肉中...[ 查看全文 ]

  祁丶点

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  备孕知识：快速怀孕的6大窍门

  标签：孕前准备

  很多夫妻在婚后最希望的就是尽快的怀上宝宝了，其实，快速怀上宝宝是有窍门的，亲亲宝贝网小编提醒大家，要想尽快怀孕，首先要做到以下6个要点。 补充营养 在为宝宝补充营养之前你首先得为自己补充营养。事实就是，对健康有益的营养物对受孕怀孕 也同样有益。你可以选择含丰富谷物类的食物，每天不忘补充蔬菜水果。选择那些含欧米珈-3脂肪酸的食物，例如鲑鱼。如果妈妈们要提高受孕几率...[ 查看全文 ]

  修哲先生

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  养出健壮小宝宝的八大窍门

  标签：婴儿

  养出健壮小宝宝的八大窍门   图片来源于图老师网 为人父母，谁不想自己的宝宝健康壮实呢，那么，有什么办法可以令你达成心愿?专家建议，不妨从科学饮食上下功夫—&mdTulaoshi.Comash; 第一招：母乳与辅食相得益彰 现在提倡母乳喂养，母乳喂养的优点不容置疑，母乳可满足4~6个月婴儿所需所有营养素，然而4~6个月以后，其所含铁质、叶酸、维生素、钙等营...[ 查看全文 ]

  zhhlong9804

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  怎样做懒人蒸出美味桂花鱼最好吃

  懒人蒸出美味桂花鱼正宗做法/图解/步骤： 1. 1、入锅蒸之前，先在鱼身上涂抹一点点生粉，让它在蒸的过程中不会出太多水，而且肉质滑。 2. 2、水开了下锅蒸10分钟左右，主要看鱼的大小而定，可以用筷子擢一下，穿到底就证明熟了。 3. 3、关火，把葱和香菜铺在鱼表面，下花生油，下酱油。完成！ 搜索懒人蒸出美味桂花鱼做法大全分类： 水产|午餐|一家三口[ 查看全文 ]

  nice张昭

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  零厨艺也能轻松蒸出的美味——【火腿蒸黄鱼】怎么做

  标签：火腿蒸黄鱼

  黄花鱼洗净抹干水分，鱼身上斜划几刀，火腿切薄片，姜切丝备用； 用少许盐和黄酒将黄花鱼抹匀，腌制30分钟； 将姜片放于鱼肚子里和划刀处； ...[ 查看全文 ]

  海阔天空之仔仔

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  蒸出鲜美味 鸡蛋羹这样做才不会老

  标签：家常菜

    鸡蛋羹的口感非常嫩滑，不管是刚断奶的幼儿还是年迈的老人都可以吃这个补充营养。因为本身味道清淡， 可以根据个人口味添加各种调味料或者会和一些配料蒸入其中。另外鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，可以增强皮肤的润滑作用，保护皮肤的微酸性，以防细菌感染。   1.将两个鸡蛋打入碗中，搅拌均匀至颜色变浅。再对入140毫升温水拌...[ 查看全文 ]

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  保护眼睛的6个窍门

  眨眼运动 眨眼运动可以缓和过度疲劳的视觉神经，又可使眼皮更具弹性。平时一有空就利用一开一闭的眨眼方法来振奋、维护眼肌，每次反复眨眼10次即可，每天可做眨眼运动2-3次。 瞳孔运动法 举起两个手指，距离眼睛26厘米左右，双眼凝视，尽量看仔细；然后再凝视3米外的物体，也尽量看仔细。这样一远一近交替进行，每日2-3次。这样可提高瞳孔的灵活性，增强视力。 运目 ...[ 查看全文 ]

  谁能读懂自己37

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  如何让米饭变得美味又营养

  标签：米饭 营养

  如何让米饭变得美味又营养 美国科学家在研究中发现，糙米在煮饭前用温水浸泡，可以促进其“芽化”，刺激大米中多种酶的产生，这些活性物质对人体健康和营养的吸收非常有益。研究表明，多吃芽化糙米饭，可提高认知能力，对糖尿病有预防作用。 糙米经过浸泡后，的确可以促进营养吸收。对普通的大米来说，蒸或煮前浸泡一下，也可以起到同样的效果。首先，经过浸泡，可以让米粒充分吸...[ 查看全文 ]

  q1806080160

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  叉烧糯米饭(蒸)的吃法

  标签：虾

  叉烧糯米饭(蒸) 1、糯米洗净，泡水6小时后沥干水份。 2、香菇泡发切幼，水留用，虾米洗净，去除杂物沥干水份。 3、鸡蛋打散，煎成蛋皮切丝，青葱切粒备用。 4、锅里放少许麻油爆香红葱碎，倒入虾米、香菇和叉烧继续爆香。 5、把糯米和调味料加入翻炒均匀，盛入盘中隔水蒸20分钟。 6、轻轻翻拌糯米饭，在表面洒上少许泡香菇的水再蒸20分钟即可。 7、享用时配上蛋丝和葱花。 小诀窍 ～喜欢吃...[ 查看全文 ]

  shawn涅槃

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  怎样做蒸米饭最好吃

  标签：米饭

  蒸米饭正宗做法/图解/步骤：                   1 大米准备好！                   2 然后来回冲洗三遍左右，把洗米的水倒掉！                   3 然后再次倒入水，感觉水深度测量是大米和水面的高度，一手指肚那么高就可以了！ ...[ 查看全文 ]

  wangzhen477

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  蒸米饭如何做好吃

  标签：蒸米饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒸米饭 1.2个小土豆刮皮洗净，两根小胡萝卜洗净，一碗东北大米。 2.胡萝卜，土豆切成丁，大米淘洗干净放到锅里加水，水量和平常蒸米饭一样就可以。 3.炒...[ 查看全文 ]

  熙15880363018

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  西红柿炒鸡蛋5大窍门

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  西红柿炒鸡蛋是一道家常菜，保存其最佳营养有5大窍门，另外，专家指出，西红柿颜色越红营养越高。这些你都知道吗? 西红柿炒鸡蛋的九大功能和效果： 1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。 2、番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病...[ 查看全文 ]

  助409912936

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  私家蒸米饭的家常做法

  标签：私家蒸米饭

  蒸子饭 1. 把淘好的米放进锅里煮一在5-10分钟左右，只要看到煮过心了就行 2. 煮好后把米倒进簸箕里沥水 3. 白纱布铺到蒸子的底底，把簸箕里面沥出来的饭倒进去 4. 装进去过后不用压，就这样平坦起，当然有些要把纱布裹进去，有些不裹这个看自己 5. 把木桶放进锅里煮 6. 然后盖上盖子，盖子要这种竹篾条透气。大概蒸15分钟左右，当你看到：蒸汽透过...[ 查看全文 ]

  q785740181

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  蒸米饭怎样做才好吃

  标签：蒸米饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒸米饭 1.2个小土豆刮皮洗净，两根小胡萝卜洗净，一碗东北大米。 2.胡萝卜，土豆切成丁，大米淘洗干净放到锅里加水，水量和平常蒸米饭一样就可以。 3.炒...[ 查看全文 ]

  蓝以沫1028

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  排骨米饭怎么做好吃？喷香美味排骨米饭的做法

  标签：饮食养生

  排骨米饭不仅做起来简单，而且味道很好，也有营养！米饭中的排骨也可以换成其他肉类，比如鸡肉或牛肉。再把腌肉的酱料换成各种口味的，不同风味的美味米饭就这么简单的做成了！ 排骨米饭的原料 ： 新鲜排骨，速冻的青豆和玉米，普通米和糯米各半。 排骨米饭的方法 ： 1、准备原料。 2、排骨浸泡半小时左右洗净沥干水份，加甜面酱（可换成喜欢的任意口味排骨酱或海鲜酱，辣酱这些），料酒，...[ 查看全文 ]

  ZelosM

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  生活小窍门：微波炉可以蒸米饭吗？怎样用微波炉煮饭

  标签：生活小常识

  现在大多数的家庭都选择使用电饭煲来煮饭，那么我们是否可以用微波炉蒸米饭呢？那当然是可以的，不过微波炉蒸米饭容易夹生，那么我们要如何才能蒸出软糯的米饭呢？ 怎样用微波炉煮饭？ 怎样用微波炉煮饭 第一步：选择微波炉专用的蒸饭容器，在我们买微波炉的时候都会配有一个蒸饭煲，用它来做米饭是最合适不过了。 第二步：淘好米以后，一定要将米浸泡20分钟左右，这样可以使米充分吸收水分，减...[ 查看全文 ]

  伊人灬小爱

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  生活小窍门:去除脚臭(鞋臭)的6个小窍门

  标签：生活小常识

  生活小常识频道图老师小编：脚臭(鞋臭)是一个很头痛的问题，每次回到家里一拖鞋子那“酸爽”的味道就飘出来，不管是夏天还是冬天，下面生活小常识图老师小编为大家解析下脚臭鞋臭的原因和 去除脚臭鞋臭的生活小窍门 。 脚臭(鞋臭)主要是脚心多汗的原因。脚心每平方厘米有620个左右汗腺。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会分泌出来。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分...[ 查看全文 ]

  到青口看樱花

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