健脑益智 9种饮品助白领提升脑力

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  八种益智游戏有助开发宝宝脑力

  图老师 适合1-2岁宝宝的益智游戏   1-2岁这个阶段， 宝宝 能够听懂妈妈的大部分话，因此与宝宝玩益智游戏乐趣大大增加，妈妈可以开动脑筋，设计一些游戏，或者即兴利用手边的道具与宝宝玩乐。以下游戏方法可供参考： 1.配合游戏 妈妈可以准备螺丝和螺母，在宝宝的面前把它们组合起来，然后拆开混合在其他玩具里，鼓励宝宝重新找到并装配起来，或者找一截丝带...[ 查看全文 ]

  泪终封棺葬北川

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  健脑益智核桃粥的做法

  健脑益智核桃粥 1.原料。 2.先把核桃仁用开水泡10分钟，去除苦涩味。 3.砂锅水开后下入香米和小米。 ...[ 查看全文 ]

  寞调

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  益智健脑海参煲的吃法

  标签：海鲜水产 海鲜

  益智健脑海参煲 1、海米洗净、海参，香菇切块、葱切小段。 2、分别将香菇、海米煸香（关键步骤）、肉片炒5成熟捞出待用。 3、姜丝煸香后倒入海参猛炒。 4、把煸香后的香菇、海米汇入炒锅，撒入葱段翻炒3～4分钟后注入上汤。 5、开锅后加盐转入砂锅改慢火煲。 6、40分钟左右再撒入葱花、胡椒粉即可上桌 小诀窍 海参功效：延缓衰老、提高免疫力、增强大脑记忆能力，具有抗疲劳的功能。 食物相克...[ 查看全文 ]

  用户名六哥

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  白领最宜吃的9种食物

  标签：食物 健康常识

  白领最宜吃的9种食物 白领最宜吃的9种食物 柿子抗疲劳 疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁(铁食品)元素，特别是深红色，捏起来非常软的柿子，可以刺激血红蛋白的生成，有助于抗疲劳呢。 橙子排废气 橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。 香蕉缓和情绪 香蕉可以使服务员对消费者的...[ 查看全文 ]

  杨叶—青青

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  健脑益智 让宝宝巧吃坚果

  标签：孕妇 坚果 益智

  坚果给孕期母子补脑益智 吃 坚果 补什么 在食物的分类中，坚果都被归为脂肪类食物。高热量高脂肪是它们的特性，但是坚果含有的油脂虽多，却多以不饱和脂肪酸为主。对于胎儿来讲，身体发育首先需要的营养成分当然是蛋白质。但是对于大脑的发育来说，需要的第一营养成分却是脂类（不饱和脂肪酸）。据研究，脑细胞由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成。另外，坚果类食物中还含有15...[ 查看全文 ]

  LarkMi

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  青少年益智健脑的好帮手

  标签：益智 青少年 健脑 健康常识

  青少年益智健脑的好帮手 大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好，将来能够在社会上有所成就，这就需要强健的体魄和聪明的头脑。青少年益智健脑一方面要养成良好的生活习惯，另一方面在营养和饮食上要科学的搭配。 养成良好的生活习惯 吃好早餐。一直就有“早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少”的说法，但由于早上时间最为紧张，有的孩子又懒床，就来不及吃早餐。这样，对大脑的...[ 查看全文 ]

  女王范儿我最范

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  小孩早用筷子有利健脑益智

  标签：分娩

  小孩早用筷子的好处之一：强化手的精细协调动作 使用筷子夹食物时，不仅是5个手指的活动，腕、肩及肘关节也要同时参与。日本科学家研究发现，使用筷子是一种复杂、精细的运动，可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多个大小关节50多条肌肉，一日三餐使用筷子，对儿童来说，是锻炼手功能的好机会。这就解释了为什么使用筷子越早的孩子，动手能力就越强? 小孩早用筷子的好...[ 查看全文 ]

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  对宝宝益智健脑食品的摄人

  标签：孕期

  对宝宝益智健脑食品的摄人 怀孕期间孕妇要注意营养的补充，一定要注意均衡营养，为了生一个聪明的宝宝还要多吃对胎儿智力有益食品，这样可以通过食物改善其脑力。下面我们就介绍一些对宝宝智力有益的食品。 益智曹养成分 在食物营养成分中，对脑的健全发展起重要作用的有如下8种:脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素B族、维生素C、维生素F、维生紊A、钙。孕期充分保证8种营养成分...[ 查看全文 ]

  xiakaifang9

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  助宝宝益智 从手开始

  标签：育儿 育儿知识 妈妈 儿歌 取名 婴儿 喂养 孕期 营养 怀孕 分娩 孕妇 教育 胎教 亲子游戏 奶粉 幼儿 宝宝 早教

  色彩，让宝宝更加聪明 孩子的身心健康会受到周围环境色彩的微妙影响吗？ 最近，国外有学者对300名婴儿进行了长达5年的观察和研究，结果表明：一个在五彩缤纷的环境中成长的孩子，其观察、思维、记忆的发挥能力都高于普通色彩环境中长大的孩子。 反之，如果婴幼儿经常生活在黑色、灰色和暗淡等令人不快的色彩环境中，则会影响大脑神经细胞的发育，使孩子显得呆板，反...[ 查看全文 ]

  zhaoquanyii

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  西方认可提升脑力的6类食物

  标签：个人理财 育儿知识 怀孕 孕妇

  西方的鬼节——万圣节 在西方国家，每年的10月31日，有个“Halloween”，辞典解释为“The eve of All Saints'Day”，中文译作：“万圣节之夜”。万圣节是西方国家的传统节日。这一夜是一年中最“闹鬼”的一夜，所以也叫“鬼节”。 两千多年前，欧洲的天主教会把11月1日定为“天下圣徒之日” (ALL HALLOWS DAY) 。“HALLOW&rdqu...[ 查看全文 ]

  我是姥姥呢男人

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  怎样做益智健脑海参煲才好吃

  标签：虾

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  本人陈小四

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  高考健脑益智食谱 高考期间千万不能吃这些

  标签：高考 高考食谱 高考菜谱

  更多推荐： 【高考食谱】高考吃什么好？高考一周营养补脑菜谱大全>>> 高考前不能吃什么？高考期间千万不能吃这些，高考吃什么补脑？营养科副主任主治医师，营养专家陆光成为我们带来了一份备考阶段不同情况下的饮食宜忌食物清单。 【健脑益智】 ●宜 牛奶：营养全面，富含蛋白质、钙、维生素B1等;花生：富含卵磷...[ 查看全文 ]

  jiangya

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  怎么开发宝宝智力发育？做游戏助宝宝脑力开发

  标签：分娩

  游戏是幼儿的主要活动。幼儿通过对现实生活进行创造性的反映。在游戏活动（特别是角色游戏和造型游戏）中，随着扮演的角色和游戏情节的发展变化，幼儿的想象异常活跃。有哪些游戏可让小朋友发挥想象力呢？小编告诉你。 1、幼儿进行游戏活动总离不开玩具。 玩具是引起幼儿想象的物质基础，可以引起幼儿对过去经验的回忆和联想，从而使想象处于极活跃状态。 2、特别是幼儿初期，儿童想象往往都是由外界刺...[ 查看全文 ]

  gotoschool456

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  9种午茶减肥餐点 最适合白领朋友

  标签：减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  白领朋友用脑较多，需要及时补充能量和营养。很多白领朋友每天简单的午餐过后几个小时就会出现饥饿的情况，这时如果选择了低能量的营养食物，就可以避免增肥。 1、无馅纯饼干 饼 干一向受上班一族的欢迎，因为储存容易，进食方便。挑选健康的饼干的基本原则：无糖衣，无馅的纯饼干，脂肪和糖份会较低；例如梳打饼，薏米饼，克力架等饼 干，均是健康的例子；但亦有例外，例如一般消化饼的...[ 查看全文 ]

  收购布头拉链

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  八个妙招助白领缓解腰疼

  标签：健康常识

  八个妙招助白领缓解腰疼 八个妙招助白领缓解腰疼 缓解方法 1、 上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平姿势，手掌中线与前臂中线应保持一直线。下半身腰部挺直，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地的坐姿。 2、 必须选择符合人体工学设计的桌椅，使用专用的电脑椅，坐在上面遵循“三个直...[ 查看全文 ]

  超级爱国的农民

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  吃什么补脑 补脑健脑的9大食物

  标签：健康饮食

  Tulaoshi.com 饮食补钙 补钙的食物有哪些？ 1、果蔬类—苋菜、小油菜 不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生素Ｋ。蔬菜用沸水焯过再烹调，钙的吸收率会更好。 2、鱼类—泥鳅 同等重量下，泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍，是带鱼的10倍左右。泥鳅烧豆腐将...[ 查看全文 ]

  house核桃迷

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  六招助孩子冬季提升免疫力

  标签：快速怀孕 最佳生育年龄 育儿知识 怀孕 孕妇

  七招助孕妇睡个好觉 这样可使睡觉姿势舒服： 在床上多放几个枕头，睡觉时适当垫高头部、在接触床的腰背垫一个枕头，哪个部位酸困了，也可用枕头垫垫，以缓解腰酸背痛、呼吸不畅。 此外，从妊娠中期，大多数孕妈妈就能感觉到胎动了，但也因此常被“扰乱”睡眠。 不让胎动扰睡眠： 事实上，晚上11点左右正是胎动活跃期，这时再入睡的确很难，建议孕妈妈提前到10点就寝，等胎动活跃时，...[ 查看全文 ]

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  让宝宝爱上8种益智坚果

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  宝宝益智多吃这两类食物 专家指出，幼儿身体所需的营养物质，可以从日常生活供应的食物中来挑选。这是因为，脑细胞的发育，需要的营养物质不外乎蛋白质、糖、脂肪、矿物质、微量元素及维生素类等。任何“营养保健品”都不可能包含以上所有营养物质，只能补充一部分。现代营养科学研究的成果证明，以下食物具有较好的益智作用，父母常给幼儿食用，对其智力的发展有很大好处： 一、鱼类。鱼肉中富含丰富的...[ 查看全文 ]

  末日不孤单Xxxx

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  孩子必备的10种益智玩具

  标签：益智 益智玩具

  如何给宝宝选购益智玩具 玩具对婴幼儿各阶段的发展有相当深远的影响，由于每个阶段的心智发展不同，玩具对孩子的适用及启发程度亦有所差异，那么，父母除需依 宝宝 各阶段的发展，为其选择适合的玩具之外，也应该懂得什么样的玩具才(www.tulaoshi.com)是所谓的优良玩具？ 原则一：吸引力 玩具的颜色、造型、构图是吸引孩子的重要因素。颜色漂亮的玩具...[ 查看全文 ]

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  0～9个月宝宝手部益智游戏

  标签：益智 育儿知识 怀孕 孕妇

  和孩子一起玩11种益智游戏 孩子都喜欢游戏。事实上，游戏本身就是学习，是孩子获取经验、发展智能的妙方，也是自发性、创造力、好奇心、想像力、探索、冒险及未来处事方式的象征— 1、猜谜游戏 孩子对猜谜不但有兴趣，而且也能激发其推理及想像力，我们可以用“千根线、万根线，掉到水里就不见”猜“雨”这种方式;也可以用孩子喜欢的东西给一些线索，让他提出题目、...[ 查看全文 ]

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