山药去皮又滑又粘 4个小妙招轻松削山药皮

山药去皮又滑又粘 4个小妙招轻松削山药皮的相关文章

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  4个小妙招轻松塑造修长美腿

  标签：瘦腿

  修长的美腿是美眉们的最爱，有句话说的很好“美不美看大腿”，可见修长的美腿会为我们的美丽加分，那么怎么瘦腿效果最好呢?这是很多美眉们比较关心的问题，所以今天我们的小编就为大家简单的介绍一下。   瘦腿食谱之一：薏米粥 将适量薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖(红糖、蜂蜜皆可)，当晚餐或者早餐食用。 如果...[ 查看全文 ]

  酒8丶

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  板栗怎么去皮又快又干净

  标签：生活小常识 板栗

  板栗 板栗常常被称为栗子，“三大木本粮食”中就由栗子，还有红枣和柿子。板栗中的蛋白质、矿物质以及维生素的含量是很高的。 板栗是中国栽培最早的果树之一，约已有2000～3000年的栽培历史。叶披针形或长圆形，叶缘有锯齿。花单性，雌雄同株;雄花为葇荑花序，成熟后总苞裂开，栗果脱落。坚果紫褐色，被黄褐色茸毛，或近光滑，果肉淡黄。果实含糖、淀粉、蛋白质、脂肪及多种维生素、矿物质。 中国...[ 查看全文 ]

  旧果实

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  美味又养生之山药篇

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  夏天来了，用山药煲汤是最好不过的了。至于山药的功效与作用，不仅可以健脾补肺、养胃补肾，还可以强筋骨、延年益寿。我们平常应该怎样吃淮山才正确呢?今天我们就来一数山药的好处，告诉大家各种山药的吃法。 山药品种略可分为二类，一类为块状山药，分布于热带及亚热带，薯形大，产量高，生育快速。另一类为长形山药，原分布于中国大陆及日本等温带地区，茎蔓较为纤细圆形，叶较狭长，块茎形如长棍棒...[ 查看全文 ]

  月光翼_魂

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  山药妙吃减肥又丰胸

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  山药是一种非常理想的减肥健美食品。山药对于女性们而言，它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望，是一种天然的纤体美食。其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。 山药功效：瘦身、丰胸 山药又名淮山，淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉，具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪、维生素A、B2、C...[ 查看全文 ]

  善良的好456

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  山药巧去皮 防止过敏的4种方法

  标签：山药

  山药巧去皮 防止过敏的4种方法 山药又叫薯芋、薯药、延章、玉延等。我国食用山药已有3000多年的历史就被誉为补虚佳品，备受称赞。据现代药学分析，山药含有丰富的淀粉、蛋白素以及胆碱、粘液质等成分。 我们在做山药的各种美味的时候都会把山药去皮，否则那种麻麻的味道特别影响我们的口感。山药黏液中的蛋白和薯蓣皂甙也会刺激皮肤引起过敏。如何巧给山药去皮呢？图老师小编教您简单的方法...[ 查看全文 ]

  摩托车m摩托车

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  5个小妙招让你排毒瘦身又美容

  标签：生活常识 养生 健康

  导读： 环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。 1.能降低胆固醇的食物有：洋葱，木耳，香菇。 胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。 2.含粗纤维的食品能促进肠蠕动，消除宿便，例如：全麦，燕麦，玉米，芹菜...[ 查看全文 ]

  風中啸

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  山药怎么吃才能既美味又丰胸

  标签：山药

  鲜淮山炒鸡片 做法：鸡胸肉100g、淮山50g、黄酒，盐，味精，蛋清，干生粉(适量)。将鸡胸肉洗净剔去筋，斜批成薄片，加黄酒，盐，味精，蛋清，干生粉上浆。山药洗净去皮切菱形片。炒锅烧热，用油滑锅后，加油烧至三成热，放入鸡片轻轻滑散，倒入山药片，成熟后倒入漏勺。锅里稍留底油，先下葱段略煸，放入鸡片，山药片，水，加调味料调好味，用湿淀粉勾芡，淋明油颠翻几下，即可装盘。 山药猪蹄汤...[ 查看全文 ]

  山猪蝴蝶小竹子

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  简单又实用 叫你如何快速削菠萝

  菠萝是一种热带水果，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。性味甘平，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。但是吃的时候要注意处理，而且不宜多。   1、用大刀把菠萝头部和底部先切掉，这样不会刺手。 2、从头至尾对半切开 3、再分成八个小块（这个可大可小，看你要多大的块状） 4、把切好的8个大块切成几个小...[ 查看全文 ]

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  冬季吃山药5法 美白又减肥

  标签：美容

  很多女人都有气虚和血虚的症状，冬季手脚容易冰冷，山药性温，是冬季很好的温补食物。山药能生津润燥，有滋养皮肤、毛发的功能，故有美容作用。秋冬季皮肤极易干燥，使人毛发枯槁，容颜失华，因此多吃山药，能润泽皮肤和毛发。 推荐：吃绿茶美容 九款绿茶美食 山药最富营养的成分存在于它的黏...[ 查看全文 ]

  男儿本色339

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  4个春季脸部保湿小妙招

  标签：护肤方法

  春季保湿方法一： 多喝凉开水拥有水嫩肌肤 肌肤经过冬季的寒风肆吹，水份已经被吹走，如果不进行不要的补水，娇嫩的肌肤表皮细胞由于水分减少会变得干燥紧绷。想要保持面部肌肤富有弹性、柔软娇嫩，就得给肌肤补充足够的水分。最简单的方法就是多喝凉开水。凉开水实际上是一种含有空气非常少的去气水，这样的水内聚力增大，分子间更加紧密，与生物细胞内的水更加相似，有着更大的亲和力。喝凉...[ 查看全文 ]

  苏__小白

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  去黑头的4个小妙招

  【去黑头的4个小妙招】 女性最难容忍的就是脸上有瑕疵。尤其是那些让人看着就觉得扎眼的黑头。或许你尝试过很多方法，但都难以将讨厌的他们赶走。没有关系，今天小编为大家准备了4个民间去黑头的方法，很有效果的，一定要尝试下。 1、米饭团去黑头 在鼻子的两侧是最容易产生黑头的地方，若你鼻子上的黑头不是非常严重，实际上没有必要去买鼻贴，因为鼻贴对皮肤有一定的伤害，...[ 查看全文 ]

  flyzhishi

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  烤山药蛋图片教程 营养又美味

  标签：家常菜 养生食谱

  这一款烤土豆蛋的营养又美味，适合家中的老人和小孩食用，喜欢吃的朋友就不要错过了哦。   1.选两只可爱的土豆； 2.放到蒸锅里面蒸熟了；   3.用刀削去一块土豆皮，用小勺挖一个洞； 4.打一颗蛋进去，放些什么蒜蓉啊黄油啊奶酪这些老外常用的东西，撒点盐在上面；   5.放到烤箱里面去烤一烤，200度左右可能要烤25分钟，中途...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  4个夏季美白小妙招

  标签：护肤方法

  夏季美白小妙招1：蜂蜜珍珠粉面膜美白 将蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。使用前，先用热毛节敷脸，然后再把调好的面膜均匀得涂在脸上，过20分钟后洗掉，立刻可以感受得到皮肤变得光滑、嫩白。 夏季美白小妙招2：柠檬汁美白法 用面膜纸放在鲜柠檬水中充分浸泡，然后敷在脸上，15-20分钟左右取下。或者将一个鲜柠檬切片直接贴在脸部15-20分钟取下，洗净...[ 查看全文 ]

  mmmm_疯子

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  4个小妙招教你快速生发

  标签：养生 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  百合银耳饮品 百合银耳饮品适合拯救毛糙发黄的头发，可以有效地黑发润发。取干银耳10克用温水浸泡1个小时。将50克百合洗净后放入砂锅中加入水500ml，然后再加入银耳，小火慢煮到汤汁变黏，然后加入冰糖，等冰糖融化后即可食用。 有研究表明，精神压抑紧张就会导致脱发，百合有耐缺氧、抗疲劳、宁神的效果，可以有效消除精神压抑感;此外百合还能活...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  4个日常小妙招 轻松甩走大肥臀塑完美曲线

  标签：美容

  想要拥有完美曲线臀部是比较关键的一个点，不挺翘的臀部是不完美的！如何翘臀呢？图老师小编分享4个日常减肥妙招，轻松瘦臀甩走赘肉，打造完美臀部曲线。 穿高跟鞋紧实性感翘臀 高跟鞋具有塑形的租用，不仅能够让女孩子看起来更高，还能够锻炼到臀部的肌肉。研究发现，穿高跟鞋会让女性在走路的时候不...[ 查看全文 ]

  寂寞艹烟头

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  10个简单小妙招 轻松应付孕吐

  标签：怀孕

  孕吐是怀孕过程中非常自然和正常的现象。大约3/4的孕妇都会多多少少在怀孕的某个阶段出现孕吐症状。完全避免孕吐症状的出现是很困难的，但是你可以采取措施控制恶心和呕吐的严重程度。这里有10个办法，教你从容缓解孕吐： 缓解孕吐方法一：不强迫自己。 尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心，不要着急，吃那些能提起你胃口的东西，哪怕这些...[ 查看全文 ]

  春梦了无痕d8

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  两个轻松祛痘小妙招

  标签：祛痘 祛斑

  祛痘小妙招： 方法一：小苏打+茶树精油祛痘法   在小苏打中加入一滴茶树精油用水调和后用来洗脸，可以起到预防和消除痘痘的作用，小苏打和茶树精油都有杀菌消毒的作用，长痘后洗脸可以快速消退痘痘，效果非常好。 方法二：苹果祛痘法   先将沸水倒在苹果片上，等几分钟直至苹果片变软。再将...[ 查看全文 ]

  『倾听』

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  护肤技巧：轻松保湿五个小妙招

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  1、多喝水。 喝水是最好、最简单的护肤方法，不仅可以加快新陈代谢，把多余的毒素排出体外，还能让肌肤表层的水分膜时刻保持润泽及弹性。 2、化妆水+纸膜。 经常使用保湿面膜敷脸不仅花费大量金钱，保湿面膜贴含有大量的化学成分会在皮肤表面残留，反而有损肌肤。其实用不含酒精的化妆水和纸面膜就可达到事半功倍的效果。 3、使用婴儿保养品。 婴儿保养品相对于成人化妆品而言更为天...[ 查看全文 ]

  唉起个啥名呀

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  提升宝宝记忆的4个小妙招

  标签：分娩

  推荐阅读： 哪些小朋友不适宜打防疫针？ 1.提供形象具体的记忆对象 充分利用生动具体的形象来吸引宝宝的注意力，让他的无意记忆发挥作用，并且在日常生活中，给宝宝提出明确的记忆要求，促使宝宝从无意记忆过渡到有意记忆。 2.帮助宝宝理解 3岁以前宝宝的记忆以机械记忆为主，因为他的理解能力不够，妈妈在给宝宝讲故事或者学儿歌的时候，应该多给宝宝讲解详细内容，帮助宝宝...[ 查看全文 ]

  PQ8J9P

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  4个小妙招助你快速瘦小腿

  标签：减肥知识 减肥 健康减肥

  动作一 1.坐姿，双腿并拢伸直，腰背挺直，调整呼吸。 2(图老师整理).吸气，弯曲右腿，双手握住双脚。 3.呼气，右腿伸直，双手始终握住右脚，腰背保持挺直，3-5个深呼吸，然后换另一侧。 动作二 从下犬式开始，吸气，然后迈出右腿至双手之间，就像要做战士一式一样。弯下身体，右手臂穿过弯曲的膝盖，双手保住右脚踝。保持重心，坚持住这个姿势。如 果这对大腿内侧实在负担过...[ 查看全文 ]

  xiaogao_112

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