六款既养胃又养颜的美丽花粥

六款既养胃又养颜的美丽花粥的相关文章

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  六款养颜茶过美丽春季

  标签：养生 健康

  春季一个焕发的季节，女性怎么可以不把自己的美丽展现出来？图老师图老师小编为大家推荐六款排毒养颜茶，让爱美的你美丽过人。 1.节食便秘喝决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。 原料：决明子茶。 做法：热水冲泡。 功效：清肝明目、利水通便。 2.积食喝普洱茶 胃里积食不化，不...[ 查看全文 ]

  乐观的狩猎王子

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  六款甜品美食养颜又润肤

  标签：美容 美容方法

  皮肤容易干燥，很多女生为了皮肤不惜下血本来买化妆品来掩饰，但化妆品毕竟是治标不治本的方法，不如食补，下面来看看六款甜品美食帮你养颜润肤。 六款甜品美食 养颜又润肤 季节转换，，空气干燥，皮肤容易因缺水而失去光泽和弹性。这里专门为爱美的你设计了润肤又养颜的各式甜品，赏心悦目之余，也可尝试亲自动手，滋润呵护自己，做一个水润美人： 美颜花胶冻 材料 公花胶10...[ 查看全文 ]

  愤怒的顽主

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  4款美味花粥 助女人美肤又养颜

  标签：月子

  女性经期 多吃酸味饮食www.Tulaoshi.com有益处 滋阴养血 酸味当先 中医认为：经水出诸肾，因此调经当以益先天之真阴，填精养血为主，从而使精血俱旺。从中药饮食的性味来说，酸甘化阴，也就是酸味和甘甜的味道可以滋阴养血，有助于调经，因此，在女性月经期间多吃酸味和补肾的食物，对于女性身体是比较有益处的。 哪些食物可以吃? 红枣、山楂、乌梅、...[ 查看全文 ]

  圈圈围脖围圈圈

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  四款养颜粥帮你淡斑又美白

  标签：美白 防晒 护肤 护肤方法 美容 美白吃什么好

  随着年龄的增长，我们的皮肤也逐渐老化，季节变换、皮肤缺水干燥、精神压力增大等，都会造成皮肤长出斑斑点点，美白成为现代女性的头等大事。进入秋季，进补的季节到了，下面介绍几款淡斑美白粥的做法，让爱吃又爱美的你进补又美白。 什锦水果养颜羹   功效 ：消署消燥，淡斑美白 制作步骤 ： 将苹果、香蕉、梨、猕猴桃洗干...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  暑天吃粥清热又养胃

  标签：孕妇食谱

  孕早期美味佳肴：菠萝鸡胗 Tulaoshi.com 营养师推荐的适合孕妇吃的调养食谱菠萝鸡胗，其味道酸甜，有增进食欲，帮助消化的功能，是孕早期不可缺少的佳肴。 菠萝鸡胗 材料：鸡胗300克、新鲜菠萝150克(或罐装菠萝2片)、青椒1个、红椒半个。 调料：植物油、白糖、盐、水淀粉、醋、番茄汁、料酒、蒜片各适量。 做法： 1.青椒、红椒分别洗净，去子，切块...[ 查看全文 ]

  坐着乌龟撵兔子

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  四款茶饮养颜又丰胸

  标签：丰胸 按摩丰胸 育儿知识 怀孕 孕妇

  怎么按摩丰胸效果好，快速按摩丰胸方法 现在都市生活节奏很快，对于上班的职场女性来说，没有闲暇的时间去保养她们的胸部。因此怎么按摩丰胸效果好，按摩丰胸对于她们是最好的快速丰胸方法，每天晚上在睡觉前按摩也花费不了多长时间，不耽误睡眠，按摩还可以舒缓一些疲惫更利于休息。下面小编就为大家介绍6种丰胸按摩方法，提醒大家不要忘记对自己的乳房好一点。 怎么按摩丰胸效果好，按摩快速丰胸...[ 查看全文 ]

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  补肾又养颜的六个瑜伽动作

  标签：冬季养生

  冬季养护肾气才是强身健体、美容养颜之根本。时下，瑜伽以其独到的柔韧筋骨，雕塑形体的效果而风行世界，下面我就为朋友们介绍一下将 中医 的养生理论与瑜伽动作贯穿于一身的六个养肾又美颜的瑜伽动作。 健康养生 动作一：拜日式 普及健康知识 动作要领： 站姿，左腿向后伸出，放于垫上；屈右腿，右膝不超过脚尖。合掌，两臂向上伸直，头向后仰起，腰背向后伸展，双眼凝视上方，...[ 查看全文 ]

  360机手助手

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  养胃粥有哪些 养胃粥的做法

  标签：养胃食谱

  养胃糯米麦粥 糯米500G小麦600G煮成稀粥,食时加白糖.补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗 养胃粥有哪些 养胃粥的做法 养胃麦皮牛奶粥 麦皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量.麦皮煮粥(线以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶,再煮约10分钟,加白糖,黄油,盐煮至麦皮已烂. 益气健胃,可治经常胃脘疼痛,腹胀,嗳气吐酸等症.也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食. 养胃粥有哪些 ...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  3款中药减肥汤 瘦身又养颜

  标签：美容

  很多很多减肥方法为了能有很好的效果，往往会牺牲身体的健康，最后体重是下降了，但是同时也让身体的健康流失了，真是比较悲哀呢。今天在这里为大家推荐三款中药减肥汤，让你健康安全的减肥。所以想减肥的美眉们，赶紧来看看这中药减肥汤是怎么制作的。 中药减肥汤一：防己黄芪汤 防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服，每日2次。 医院报导，用本方配合...[ 查看全文 ]

  fasong22

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  三款经期美食 补铁补血又养颜

  标签：月经

  摘要： 每个月女性来月经时，都会造成铁的流失。一般每月月经要额外损失18～21毫克的铁，所以女性要多多的补充铁，以免造成铁缺乏与贫血。下面小编就为女性朋友推荐几款补铁又补血的经期食谱。     每个月女性来月经时，都会造成铁的流失。一般每月月经要额外损失18～21毫克的铁，所以女性要多多的补充铁，以免造成铁缺乏...[ 查看全文 ]

  云破月印

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  夏日5款瘦身绿茶减肥又养颜

  标签：减肥知识 减肥

  一、薏苡绿茶 材料：准备绿茶粉和薏苡各适量。 作法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡(图老师整理)粉(或糙米粉、黄豆)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可。 功效：养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。 二、大黄绿茶 材料：绿茶1公克、大黄半钱。 作法：用沸腾开水冲泡即可饮用。 功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常...[ 查看全文 ]

  潇洒0539

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  养胃粥有哪些 养胃粥推荐

  标签：养胃食谱

  养胃粥有哪些：糯米小麦粥 材料：糯米500克、小麦600克、白糖少许。 做法：1、洗干净糯米，备用。 2、将小麦和糯米一起放入锅内，加水煮粥，煮滚后提前5分钟加入白糖，搅拌均匀再煮3分钟即可。待稍凉即可食用。 功效：补肠胃、强气力、养心神、敛虚汗。 注意事项：记住加水的分量要以个人喜好来加，有些人喜欢粘稠的粥，有些人喜欢稀粥，同时，小麦很容易吸水变...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  六款春季最有效的排毒养颜法

  标签：生活常识 养生 健康

  俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨”，值此春光明媚的季节，正是爱美的女士们排除体内淤积的毒素，甩掉“储备”了一冬的“累赘”的大好时节。 下面，我就为大家介绍几个最适合春季的进行的天然排毒法。这些方法不但能帮你排除体内毒素，更能还你靓丽的肤色和窈窕的身姿。 一、粗粮和水果排毒法 多吃粗粮和水果可以促进肠蠕动，防止便秘，使我们排出废物和毒素。当我们身体内部...[ 查看全文 ]

  起不出来名儿了

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  秋季推荐7款养胃护肠保健粥

  标签：秋季养生 健康

  秋季里有些应节水果逐渐活跃起来，葡萄也成为人们首选的水果了。葡萄味道酸甜可口，老少皆宜，深受人们喜爱。更重要的是葡萄具有的养生功效还是很广泛的，更多的人把葡萄还搬上了餐桌了。 中医认为，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效，用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。葡萄富含维生素及矿物质等多种营养成分，特...[ 查看全文 ]

  go奋斗小青年30

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  美容养颜茉莉花粥的吃法

  标签：美容养颜茉莉花粥

  茉莉花面包 1. 用热水浸泡干茉莉花，静置15分钟， 2. 将泡水的茉莉花沥水后，加入蜂蜜拌匀，腌1个小时， 3. 在面包桶中加入150克泡茉莉花的水，再加入鸡蛋、精盐、白糖，高筋面粉、奶粉和酵母粉， 4. 启动面包机，开启一个和面程序，时间是10分钟，然后加入黄油， 5. 再启动两个和面程序，和面20分钟，直至达到扩展阶段， 6. 发酵50分钟，至原来体...[ 查看全文 ]

  求大款帮小弟

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  六款简单又美味的营养早餐做法

  标签：减肥方法 减肥秘籍 减肥小妙招 瘦身 局部瘦身

  减肥早餐食谱 一日之计在于晨，减肥也是需要从早餐开始才有好的效果，一款营养丰富又能燃脂加速新陈代谢的早餐才能更好的瘦身，如果你比较的忙，那么也可以吃比较简单的早餐，但是维生素和维他命是一定要保证的，这样才能让你在消耗脂肪的同时，还能保证肌肤的白皙和紧致光滑，同时也能更好的清肠排毒通便哦。 减肥早餐推荐 黑豆浆 材料：黑豆60克、清水500毫升。...[ 查看全文 ]

  sizhixin110

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  8款瘦身汤 养颜又解暑

  标签：孕妇食谱

  推荐2款孕晚期消肿美食 产期在即，孕妇的身体变得日益沉重，双腿肿胀，连tulaoshi眼睛都变小了。此时，需要为她们安排一些既消肿又滋补的美食，不仅可使她们变得身体轻盈，还会改善胃口。 酒酿蛋包汤圆 材料：酒酿1大匙，无馅汤圆60克，鸡蛋1个，白砂糖少许。 制法：锅中加清水煮滚，放入汤圆；待汤圆煮到上浮时加酒酿，打蛋下锅，再烧滚即可放白砂糖，熄火焖...[ 查看全文 ]

  健乐通_按爽

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  6款减肥粥消暑又减肥

  标签：减肥知识 减肥 健康减肥 减肥秘籍

  1、无馅纯 饼干 饼干一向受上班一族的欢迎，因为储存容易，进食方便。挑选健康的饼干的基本原则：无糖衣，无馅的纯饼干，脂肪和糖份会较低；例如梳打饼，薏米饼，克力架等饼干，均是健康的例子；但亦有例外，例如一般消化饼的脂肪会较高。标签上写着“高纤维素”的饼干，并不一定低脂肪，因为不少高纤维饼干亦有使用不少的脂肪成份制造而成。 2、即食 麦片 某些早餐即食(图老师...[ 查看全文 ]

  天蝎花晨月夕

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  夜光玫瑰花手工制作教程 既浪漫又漂亮

  标签：废物利用 手工制作玩具 折纸花

  对夜光玫瑰花有兴趣的朋友，可以跟小编一起来学习一下哦！ 1、首先用笔刷蘸取适量光油涂在玫瑰花瓣上； 2、在光油还未干时，立即将蓝色夜光粉洒在玫瑰花上； 3、当光油稍微干些后，夜光粉就紧紧的沾在花上面了； 4、好了，夜光玫瑰就制作完成了，一定要关灯欣赏，这样不仅有浪漫的效果，而且还很漂亮哦！ [ 查看全文 ]

  在冬季

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  吃好这六大中药养颜又长寿

  标签：长寿 中药 养生 中医养生

  吃好这六大中药养颜又长寿 枸杞子 《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。 灵芝 《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，&...[ 查看全文 ]

  沭阳龙庙小大哥

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