推荐7款电脑族养眼明目汤

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  电脑族养眼の中药食疗

  标签：生活常识 养生 健康

  电脑族养眼中药食疗汤，现在城市里一些经常接触电脑、电视、游戏机的青年人和白领阶层出现眼泪减少或者泪腺功能下降的现象。据某项调查称，每天在电脑前工作3小时以上的人群中，有90%的人眼睛有问题。 如何缓解眼部干涩的症状，日常生活有好的养护方法吗？Tulaoshi.com眼科医生、美容专家分别给出了养眼建议： 有问题的眼睛直接造成对脸部形象的影响，爱美的你怎能不为保持一双水灵灵的大眼睛...[ 查看全文 ]

  小灰熊7

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  电脑族必备的六款食材 喝茶明目抗辐射

  标签：维生素 辐射 电脑族 健康常识

  电脑族必备的六款食材 喝茶明目抗辐射 吃点什么能够起到保健的功效呢？下面就为大家推荐排毒防辐射的食物。 1、绿色蔬菜 新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”，碱性成分，可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。 2、海带 海带是放射性物质的“克星”，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵...[ 查看全文 ]

  _Menso_哲

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  电脑族护眼明目多吃这些蔬果

  标签：电脑 护眼 健康常识

  电脑族护眼明目多吃这些蔬果 电脑族需要补充的微量元素 1、维生素A 维生素A有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提供维生素A原。 2、β-胡萝卜素 β-胡萝卜素和维生素A一样，有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、波菜、韭菜、杏、红薯等绿黄色蔬果中。 3、...[ 查看全文 ]

  ·↓·丑

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  电脑族的养眼秘籍【菊花粥】的家常做法

  电脑族的养眼秘籍【菊花粥】 1、先将菊花煮水后，把茶水滤出。 2、放入淘洗干净的糯米。 3、大火煮滚后转小火煮至糯米软烂，加冰糖调味即可。 菊花枸杞粥 1、将菊花与枸杞子洗净，放入锅中，加入500ml水烧开，继续加热10分钟，煎成汤，备用。 2、粳米淘洗干净，放入煎好的菊花枸杞汤中，同煮成粥，一同食用即可。 小诀窍 此粥具有清风热、补肝肾、明目的作用，对于风热感冒、咽干、目赤有一...[ 查看全文 ]

  小油菜的春天

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  怎样做电脑族的养眼秘籍【菊花粥】才好吃

  标签：面食

  电脑族的养眼秘籍【菊花粥】 1、先将菊花煮水后，把茶水滤出。 2、放入淘洗干净的糯米。 3、大火煮滚后转小火煮至糯米软烂，加冰糖调味即可。 菊花枸杞粥 1、将菊花与枸杞子洗净，放入锅中，加入500ml水烧开，继续加热10分钟，煎成汤，备用。 2、粳米淘洗干净，放入煎好的菊花枸杞汤中，同煮成粥，一同食用即可。 小诀窍 此粥具有清风热、补肝肾、明目的作用，对于风热感冒、咽干、目赤有一...[ 查看全文 ]

  Eden很想那个她

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  上班族养颜护肤 推荐八款营养养生汤

  标签：上班族 营养 健康常识

  上班族养颜护肤 推荐八款营养养生汤 专家推荐了下面的八款营养养生汤，有助养颜护肤的哦！ 第1款：久坐族消水肿汤——赤豆鲤鱼汤 【适合人群】久坐、不运动或少运动人群。 【功效】利水消肿，清热解毒。 【材料】赤小豆50克，陈皮6，活鲤鱼1尾(约1000克)，葱、姜各适量。 【烹制】清水2500毫升(10碗量)武火滚沸，改文火煲1.5小时。下盐便可(为4人量)。 第2...[ 查看全文 ]

  巨小毅

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  明目养肝清火茶（尤其适合电脑加班族）的做法

  标签：明目养肝清火茶 饮品

  准备原料 矿泉水烧开后，我是先泡一点，然后倒去，再用开水泡满P.S.用矿泉水泡出来的水是中性水 超级简单的2步哦，特别适合在办公桌旁边放一壶，用小食...[ 查看全文 ]

  佳佳佳佳佳QJ

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  清纯养眼美女电脑高清图集

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  醉赤壁100

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  电脑族必备5款防辐射单品

  标签：美容 美容方法

  你是电脑一族吗？你平均每天要面对电脑8个小时以上吗？电脑族是时代催生的一大族群，更是毛孔粗大、肤色黯淡、起皮缺水、痘痘滋生等一系列皮肤问题的代言人。今天推荐几款电脑族必备单品，让你彻底跟电脑肌肤说bye bye!随图老师图老师小编来看看吧~ 编辑推荐： 谜尚missha玫瑰泉完美保湿爽肤乳液 ￥95/195ml 谜尚missha玫瑰泉完美保湿爽肤乳液 推荐理由：长期缺水是受电脑侵害肌肤的...[ 查看全文 ]

  蓝孔雀射手

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  电脑族必备的8款隔离霜

  标签：美容 美容方法

  电脑如今已成为mm们工作、学习、娱乐不可缺少的重要工具之一。可是，你可知道，在你享受电脑给你带来的方便与快乐时，电脑的辐射，还有粉尘污染正在不知不觉中狠狠的伤害你娇嫩的肌肤。今天图老师图老师小编为你推荐了8款适合不同肤质mm的好用隔离霜，有100元以内的平价产品还有200元以上的“奢华”产品，快来为自己挑选一款隔离霜吧，它可以为你的肌肤打造一层防辐射的防火墙哦,相信会有一款适合你！ ...[ 查看全文 ]

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  辐射横行 推荐电脑族抗辐射果蔬

  标签：电脑 辐射 健康常识

  辐射横行 推荐电脑族抗辐射果蔬 下面就为电脑族介绍防辐射的饮食。 苹果 最为大众所熟知的水果之王，除了其极高的营养价值之外，居然还可以防辐射。在这个辐射横行的年代，这可以算是一大福音了。 根据美国科学家研究成果表明，未成熟或半熟的苹果，具有防辐射的作用。苹果的成熟需要大量的日照，能有效吸收阳光中的射线。 现代城市生活节奏十分紧张，职业人群的压力很大，很...[ 查看全文 ]

  奥德菲超越

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  电脑族必备的五款防辐射茶饮

  标签：电脑族 辐射 健康常识

  电脑族必备的五款防辐射茶饮 下面就为电脑族介绍防辐射的养生茶饮！ 黄芪茉莉花茶 黄芪10克，茉莉花0.5克，加85摄氏度开水浸泡一小时。可预防电脑辐射影响人体的循环、免疫、生殖和代谢功能，减少电磁波诱发癌症的机会。 仙灵脾玫瑰花茶 仙灵脾10克，玫瑰花1克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防电磁波导致男子精子质量降低，妇女荷尔蒙分泌不正常，还可以预防由电磁...[ 查看全文 ]

  转角遇到另个角

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  电脑族上班必备6款清热解毒茶

  标签：生活常识 养生 健康

  绿豆薏仁汤 绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。 枸杞茶 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来...[ 查看全文 ]

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  电脑一族必备的八款护眼食谱

  标签：食谱 电脑族 护眼 健康常识

  电脑一族必备的八款护眼食谱 推荐八款护眼美食！ 核桃枣杞鸡蛋羹 核桃仁(微炒去皮)300克，红枣(去核)250克，枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。每日取2～3汤匙，打入两个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。有益肾补肝、养血明目的作用，可改善近视、视力减退及头昏健忘、腰膝酸软等症状。 花生瓜子枣豆糕 花生米100克，南瓜子50克，红枣肉60...[ 查看全文 ]

  恋丿舞儿

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  电脑一族要补充哪7种营养

  标签：生活常识 养生 健康

  坚果类的能量也不低，每天最多只能吃两把。缺乏B族维生素，容易发生神经病变、神经炎，眼睛易畏光、视力模糊、流泪等。电脑、手机、iPad……我们的生活已经越来越离不开这些电子设备。可是，电子设备也让我们的眼睛疲惫不堪。近日，台湾《康健》杂志撰文，建议电脑族要多补7种营养。   1.维生素A。它能构成视网膜表面的感光物质，夜盲症就是缺乏维生素A引起的。台湾马偕医院台北...[ 查看全文 ]

  自由风qin

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  电脑族如何对抗电脑辐射

  标签：养生 健康常识 生活小常识

  电脑辐射的危害想必大家都有所耳闻，但是每天的工作也离不开电脑，你是不是和小编一样每天超过8小时面对电脑呢？如果是的话，不妨尝试下面几个健康方法来减少电脑对身体的辐射吧。 1.用笔记本电脑代替台式机 没错，你最好用最快速度将家中的台式机淘汰掉，因为研究显示，台式机机箱的辐射要比笔记本电脑大得多。 再说，现在已经完全不用担心笔记本电脑速度比台式机慢、显示屏比台式机小等各种问题...[ 查看全文 ]

  『倾听』

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  电脑一族需要补充这7种营养

  标签：生活常识 养生 健康

  缺乏B族维生素，容易发生神经病变、神经炎，眼睛易畏光、视力模糊、流泪等。电脑、手机、iPad……我们的生活已经越来越离不开这些电子设备。可是，电子设备也让我们的眼睛疲惫不堪。近日，台湾《康健》杂志撰文，建议电脑族要多补7种营养。   1.维生素A。它能构成视网膜表面的感光物质，夜盲症就是缺乏维生素A引起的。台湾马偕医院台北院区营养课课长赵强指出，长时间盯着计算机...[ 查看全文 ]

  _胡子小姐mmm

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  产后减肥 达人推荐7款瘦身饮食

  (www.tulaoshi.com) 产后减肥 达人推荐7款瘦身饮食 生孩子并不意味着要牺牲好身材，只要选对 产后 减肥方法就能迅速恢复往日的苗条。产后恢复身材，日常不妨吃上面介绍的7道产后减肥食谱，不但有利于新妈妈身体的恢复，还有减肥的 功效 ，还等什么，赶紧吃起来吧! 产后减肥食谱：萝卜鲜虾 材料：草虾、红萝卜、白萝卜、柴鱼片。 调味料：盐。 作法：草...[ 查看全文 ]

  大侠来了yearok

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  瘦脸：7款瘦脸产品推荐

  标签：美容

  想要做一个美人，面子问题一定要优先解决。满脸赘肉，脸部赘肉松垮，怎么办？试试下面推荐的瘦脸产品--瘦脸霜吧！让你轻松找回面子问题，有效瘦脸。 揭密“脸部轮廓”密码-塑颜霜推荐 几乎没有女性不注重自己的身体的曲线，那么脸部呢？你有没有关注过它的轮廓变化？事实上，在抗衰老保养方面，你或...[ 查看全文 ]

  淡淡De忧殇QQ

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  电脑族如何在电脑前健身

  标签：辐射 电脑 健身 健康常识

  电脑族如何在电脑前健身 电脑族如何在电脑前健身 1、坐在椅上，背要直，双手放膝盖。一臂前伸，连同身体一起后转，目光盯住手掌、吸气。还原、呼气，换手再做。 2、坐在椅上，双手放膝盖。屈臂握拳，勾脚尖抬起，稍停。双手放回膝盖的同时，绷脚尖，同时脚后跟带动脚尖一起转动。 3、双臂屈肘，双手放肩上。两肘前后做圆周运动。 4、双臂交叉，胸前抱臂。抬起双臂，在胸前做圆...[ 查看全文 ]

  丶也许________

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