等红灯4运动给你好身体

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  正确按摩给你好睡眠

  标签：穴位 按摩 推拿 养生 健康

  首先在手腕内侧横纹处摸到桡动脉搏动处，取太渊穴，然后微屈肘关节，在肘横纹上粗大肌腱(肱二头肌肌腱)的外侧取尺泽穴，将Tulaoshi.Com太渊与尺泽连线，十二等分，在距太渊七份、距尺泽五份的地方就是可以止鼻血的孔最穴。用力点按此穴，直至鼻血止住。 耳穴： 主穴：肺：心、气管区周围处 配穴：内鼻：耳屏内侧面上1/2处 肾上腺：耳屏游离缘下部尖端 外鼻：耳屏外侧面中部 ...[ 查看全文 ]

  四川蜀旺科技30

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  上班族发胖 给你好对策

  标签：上班族 健康常识

  上班族发胖 给你好对策 人在职场，实现个人成长不容易，要长胖却是分分钟的事情。这是为什么呢？有关专家指出，这和职场生态有关，也和上班族的日常不良保健习惯密切相联。 1、工作压力大：减缓新陈代谢 容易口大 工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈，上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力升高一方面易导致内分泌紊乱，造成人体新陈代谢趋缓；另一方面会导致肾上腺...[ 查看全文 ]

  奶瓶瓶9

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  风水禁忌：楼梯设计4点注意事项-给你好运楼梯风水

  标签：家居风水 风水禁忌 楼梯效果图

  楼梯是家人走动的地方，也承载着全家人的气场。在风水学里面凡是动态的地方都和财运有重大的关连。下面是图老师小编为你介绍的 楼梯设计4点注意事项-给你好运楼梯风水 ，一起看看吧。 1、首先，在装修设计时，要把楼梯处于吉方，能输通气流的方位。 楼梯方位的设置，直接影响着整个房舍的气场流布情形。生活中，很多人均十分在意厨、厕、卧房、门、窗以及内外形与理气等等的吉凶情状，却偏偏忽略...[ 查看全文 ]

  奕王子殿下

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  孕妇失眠 三款美食给你好睡眠

  标签：怀孕

  准妈妈睡眠不佳，胎儿的睡眠质量肯定也不怎么样。睡不好觉还会导致准妈妈心烦气躁、精神不佳，这对胎儿和孕妇自身健康都很不利。要知道妈妈的坏心情可是可以传给肚子里的宝宝的。下面为您推荐孕期失眠时的营养食谱，给你好睡眠。 一、孕妇睡好觉的方法 1、睡前喝一杯牛奶 牛奶中含有两种催眠物质，其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸，另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类的物质。...[ 查看全文 ]

  街头小贩1

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  汪星人等绿灯两女孩闯红灯 行人闯红灯如何处罚

  汪星人等绿灯两女孩闯红灯，人不如狗？ “红灯停，绿灯行，黄灯请你等一等”，这句话是连幼儿园孩子都明白的简单道理，但很多大人却未必能做到。近日，社交网站“脸书”上一段视频被疯狂转发，两名女子和一只狗狗在过马路时的反差行为引发议论，有网友甚至感叹“人不如狗”。 同样过马路： 两女孩闯红灯汪星人等绿灯，在视频中，两名女子和一只狗正准备过马路，虽然人行道上亮着红灯，两名女子看到没车...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  风水禁忌：让厨房风水给你好运的餐桌

  标签：家居风水 风水禁忌

  餐桌是一家人就餐的地方，餐桌对于 餐厅的风水 很有影响，但其实对于厨房风水也是不可忽视的，下面是图老师小编为你介绍的 让厨房风水给你好运的餐桌 ，希望对你有所帮助。 1、餐桌不宜对着厨房由于厨房每天都在使用 ，油烟气息很重，而且温度又比较高，饭台在对面，对其家人的健康有碍，如：易产生心烦、脾气暴躁等心理状况。 2、餐桌不宜正对大门 餐桌正对大门容易漏财，住宅风水学讲究...[ 查看全文 ]

  芥茉茉茉

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  美丽肌肤喝这味！鱼皮汤给你好气色

  标签：美白 护肤 护肤方法 美容

  冬季气候寒冷，许多女性容易因为气血不顺，造成手脚冰冷、血液循环不佳，甚至肌肤失去水润光泽，其实，藉由补充一些补血活血的中药食材，如枸杞、生姜入菜，可以摆脱“冰美人”的封号。甚至加入具有补充胶原蛋白的鱼皮，也有使肌肤澎润的效果。 中国医药大学营养系黄韦尧营养师示范一道“美肤鱼皮汤”，即是利用补血红润气色的枸杞，加上有活血、祛寒效果的生姜，在冬天食用这两味中药材...[ 查看全文 ]

  孤独患者

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  风水禁忌：卫浴风水这些事-每天给你好心情

  标签：家居风水 风水禁忌

  卫生间作为整个房屋内必不可少的一个功能区，在装修的时候不但要考虑其实用性能，更要考虑一下卫生间风水禁忌。下面是图老师小编为你介绍的 卫浴风水这些事-每天给你好心情 ，一起看看吧。 厕所门不可与卧室门正冲相对正冲，主住者多病 厕所门不可冲金库，容易耗财。厕所最好安在住家白虎为佳 厕所门与二、叁楼走道正冲无妨 厕所门不可冲神位、祖先神位，会犯小人 厕所门不可冲书...[ 查看全文 ]

  张紫承

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  风水禁忌：别墅选购风水12忌-给你好运势

  标签：家居风水 风水禁忌

  在中国的传统观念中，好的自然景象能给人带良好的运势。别墅风水讲究山水环抱、前水后山、前照后靠。那么选购别墅有什么风水禁忌呢，下面是图老师小编为你介绍的 别墅选购风水12忌-给你好运势 ，希望对你有所帮助。 1、 忌风大 大风容易将旺气吹散，不利于运势，适宜柔风，清风才会送爽。 2、 忌山端下 将房子建在大山端与平地相交接的崖下，有山谷溪流出口的河流过往，表面上很好看，但...[ 查看全文 ]

  tws6875843

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  宝宝流鼻血该怎么办 图老师给你好方法

  标签：健康常识 生活小常识

  更多推荐请看： 流鼻血吃什么好 一、旧习难改：八成大人这么做 夏天较干燥，加上气温多变，早中晚温差也比较大，而宝宝鼻腔内毛细血管娇嫩，难以适应外界的气温变化，就会导致鼻内毛细血管破裂而出血。宝宝流鼻血时，家长千万不要慌张，更不能用一些土办法止血。但是，很多家长就是改不了，现在小编来盘点一下错误的...[ 查看全文 ]

  sunnyRy

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  “姨妈”能给你好身材 想要变瘦经期就快来

  标签：美容

  对于女生来说，瘦身是365天天天不能松懈的事业。关于经期和减肥的关系，网上已经流传了很多说法，比如说经期大吃大喝不会胖等等，这些到底是真是假呢。今天就让我们一起研究一下。 一、塑身福利期：生理期来的1~7天 狂吃巧克力不会胖?假的! 网络上疯传的“在生理期吃巧克力不会发胖”骗了很多人。因为在生理期之前很多女生身体会有水肿现象，身体水分滞留，体重相对比较重，而在月...[ 查看全文 ]

  梦幻咖啡kev

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  家居风水：厨房装修风水-给你好运气

  标签：家居风水 风水禁忌

  厨房已经成为家中不可或缺的一部分，也是女主人大显风采的重要场所之一。厨房本身的功能很重要，但是厨房风水也同样需要重视。而现实中人们反而常常忽略厨房风水，家里风水摆设等等。下面是图老师小编为你介绍的 厨房装修风水-给你好运气 ，希望对你有所帮助。 厨房装饰风水： 镜子在风水中的运用有正反两面的效果。镜子的正确摆设可增进或改善风水状况，但若摆设不当，则会对居住者造成很大的...[ 查看全文 ]

  读者丫头

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  孕妇运动有益身体 孕妇运动的禁忌

  标签：孕妇运动

  孕妇运动有哪些应该注意的 孕妇在运动时的需要九项注意： 一.运动前应向医生咨询，了解何种运动适合自己; 二.运动时应穿着宽松的服装，如果下水游泳，应穿专门为孕妇设计的游泳衣; 三.运动前和运动时要喝足够的水，运动中要注意多休息; 四.不要在太热或太潮湿的环境里活动; 五.运动前后一定要进行热身和放松活动，尤其要注意活动韧带部位; ...[ 查看全文 ]

  比你爹还范

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  细肤美颜吃点牡蛎 9种食物给你好脸色

  标签：护肤 抗衰老 健康饮食 健康饮食小常识

  细肤美颜吃点牡蛎 9种食物给你好脸色 9种食物让你永葆年轻 枸杞酒酿蛋：给您好脸色 很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让您的皮肤细嫩有光泽。 枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量...[ 查看全文 ]

  小小的小水神

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  过度运动有害身体健康

  标签：运动 健康 运动健身

  生命在于运动，运动加营养才等于健康，这些观念已经深入人心，人们也知道运动对于一个人的生命质量有多么的重要，无数个研究调查都告诉人们，爱运动的人比不爱运动的人身体素质更好，更健康更长寿。于是，人们开是重视运动，各种不同的健身会所也都是大受青睐，如果说公园和花园是老年人健身运动的地方，那么各种健身会所就是青年人喜欢去的地方，人们可以把大把的金钱扔给健身会所，以期望自己通过运动身...[ 查看全文 ]

  臣下裙519

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  促进幼儿身体运动智能发展

  标签：运动 儿童

  儿童该远离的运动 对六七岁左右的儿童来说，有些运动项目或动作对他们来说并不合适，比如：1、拔河。拔河比赛对抗性强，需要很大的静止力和耐久力。儿童的心脏发育还不完善，心肌娇嫩，很难承受这样大力量的负荷。另外，拔河还容易造成腕关节脱臼和软组织损伤。2、长跑。参加能量消耗大的长跑运动容易使和童营养入不敷出，使儿童骨细胞生长速度减慢，妨碍正常的生长发育。3、倒立。尽管幼儿的眼调节功能较...[ 查看全文 ]

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  风水禁忌：客厅家具摆放风水-让客厅风水给你好运

  标签：家居风水 风水禁忌

  客厅家具摆放风水需要注意的很多，客厅内有沙发、电视柜、酒柜、茶几等等家具，它们的摆放需要特别注意和房子方位是否相符合。不同的家具摆放原则是有一定区别的，今天，就让我们走进 客厅家具摆放风水-让客厅风水给你好运 吧! 客厅家具摆放风水-入门即见客厅 在整个家居空间之中，客厅是接待客人的地方，所以通常情况下是一入大门就能看到客厅，如果是先经过厨房或卧室才能看到客厅，那么则会...[ 查看全文 ]

  lochenhanve201

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  节食减肥等4种吃法扰乱代谢

  标签：减肥知识 减肥 健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  现在减肥瘦身的人越来越多,减肥的方法也越来越多,有很多人为了快速见到减肥的效果,往往会选择节食减肥,节食减肥等4种吃法扰乱代谢。 新陈代谢通俗来讲，就是让有用的“新物质”进入人体，没用的“旧物质”排出体外。美国时尚健康杂志《Shape》近日报道，有4个饮食习惯会影响到新陈代谢。 早餐缺少蛋白质。 通常人体早上胰岛素水平较高，如果摄入过多碳水化合物，胰岛素水平会升得更高，然...[ 查看全文 ]

  玩音乐7

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  一定避开影响孕事的4个红灯

  标签：怀孕

  怀孕本是件大喜事儿，可是却有一部分孕妈咪高兴不起来，她们是因为闯了孕事红灯——孕前由于没有及时治愈一些疾病而怀孕，给自己和宝贝都带来了不利的影响。那么，如何避开会影响孕事的红灯呢? (图老师整理) 红灯1 病毒性肝炎 肝炎病毒可以通过母亲胎盘、产道或哺乳等途径，传染给宝贝。患病毒性肝炎的女性怀孕，会加重对肝脏的损害，甚至会危及生命。若是胎宝贝感染肝炎病毒，极易出现流产、早产、死胎，并...[ 查看全文 ]

  WX18003260861

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  产后妈妈如何运动恢复身体

  标签：怀孕

  生完孩子后除了恢复身材外最紧要的事情就是预防产后病了。生完宝宝的妈妈普遍都有便秘、尿失禁、腰腿酸痛等症状。这些产后症状应该怎样避免呢?产后做产后操真的有用吗? 产后操第一阶段：产后3天-3个月 盆底肌肉训练、腹肌运动、腿部肌肉运动、胸部运动等。最好在床上完成。 产后操第二阶段：产后3个月-6个月 进行全身肌肉力量的恢复训练，并加强腹部和盆底肌肉锻炼。 呼吸运动 ——目的：通过...[ 查看全文 ]

  要引以为戒啊

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