秋冬季预防呼吸道疾病 常吃十种止咳润肺的食物
秋冬季天气很干燥,呼吸道疾病发病率骤然上升,咳嗽成了最常见的症状。很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥的症状。久咳不停,容易伤及肺部,甚至引发肺炎,那么秋冬季咳嗽吃什么好的快呢?下面由图老师小编为您带来十种止咳又润肺的食物,希望秋对您有所帮助。
冬瓜
冬瓜性凉,能消痰、清热。《滇南本草》中说:“冬瓜润肺消热痰,止咳嗽。”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者,均宜选用冬瓜煨汤食用。
梨
有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等...[ 查看全文 ]