如何选择自己需要的茶叶来养生？

如何选择自己需要的茶叶来养生？的相关文章

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  根据自己的体质选择不同茶叶

  标签：养生 健康

  很多人会在办公室泡茶喝。喝茶可是大学问，要根据你自己的体质来选择茶叶。 人的体质有热、寒之别，因而体质不同的人饮茶也有讲究。一般来说，燥热体质的人，应喝凉性茶；虚寒体质者，应喝温性茶。具体来说，有抽烟喝酒习惯，体形较胖，容易上火的人（即燥热体质者），应喝凉性茶。而肠胃虚寒，吃点生冷的东西就拉肚子或体质较弱者（即虚寒体质者），应喝中性茶或温性茶。 判断茶叶是否适合自...[ 查看全文 ]

  老衲今日纳妾

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  按照血型来养生

  标签：生活常识 养生 健康

  按照血型来养生：a型血注意心脏 b型血少吃猪肉 什么是血液里的“抗原”? 所谓抗原，其实就是你的血液被分型的根据。每个人的血型都是按红细胞所含有的抗原来分型的，当由于摄入食物不当等原因，血液中出现了自己血型中没有的抗原时，就会发生“抗体大战”，让身体免疫力出现危机，导致健康出轨。 a型血：血液的红细胞中含有a抗原。 b型血：血液的红细胞含有b抗原。 o型血：...[ 查看全文 ]

  xumeng8593

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  说说养生：跟着月相来养生

  标签：养生 健康养生 养生保健

  两千多年前，祖国传统医学就认识到人与天地相应、与日月相参的道理，月亮的盈亏代表着阴阳的消长，与人的气血、经络之气的盛衰关系十分密切。中 医最早的典籍《黄帝内经》指出：“月始生，则血气始精，卫气始行；月廓满，则血气实，肌肉坚；月廓空，则肌肉减，经络虚，卫气去，形独居。”所以，人的养 生不能忽略月之阴阳，应做到起居、吐纳、饮食、按摩针刺等顺应阴阳而行，对疾病的预防和治疗有着重...[ 查看全文 ]

  刺猬星星

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  春季如何食用五谷来养生

  标签：春季养生

  在前面的内容中我们介绍了五谷指的是什么五谷营养价值及对养生的意义，那么春季如何食用五谷来养生呢？五谷杂粮在我国种植历史久远，其食法自然也是种类繁多，因时因地而异。那么这些五谷杂粮应该怎样吃才更容易被人体吸收？哪种吃法对防病保健效果更好？这当然也要考虑到季节与气候的影响。 一、春寒时节多面食 早春时节气候仍然比较寒冷，人体为了御寒需要消耗大量热量来稳定基础体温。所...[ 查看全文 ]

  

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  夏季养生：小暑热浪袭人 如何进补来养生

  标签：夏季养生

  再过不久就是小暑时节了，又到了一年当中虽热的几个月，很多人会在这个时候茶饭不思，虽然不是换上的相思病但是症状却差不多。但是夏天我们每天会流失很多能量，所以此时我们也需要进补，今天小编就为大家说一下小暑应该如何来进补。 夏令进补对肺肾阴虚的可选用百合10克、香薷10克、莲心10克、佩兰10克、熟地10克、当归12克、甘草6克水蒸服，有去暑健脾养阴润燥的作用。 对慢...[ 查看全文 ]

  zy85077515

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  小暑热浪袭人 如何进补来养生

  标签：生活常识 养生 健康

  “斗指辛为小暑，斯时天气已热。尚未达于极点，故名也”。小暑之际，天气已经很热，但是还没有到最热的时候。小暑是二十四节气的第十一个节气，也是人体阳气最旺盛的时候，“初夏养阳”。小暑节气气候炎热，人易感到心烦图老师不安，疲倦乏力等。所以我们在小暑节气要做好保健养生工作，避免疾病的发生。 夏令进补对肺肾阴虚的可选用百合10克、香薷10克、莲心10克、佩兰10克、熟地10克、当归12克、...[ 查看全文 ]

  李李李李大先生

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  夏季养生：夏季吃豆来养生 哪些豆类最适宜

  标签：夏季养生

  现在大家在重视自已身体的保健时，也在找各种方法来帮助自己达到这个目标，从饮食的角度上来说，各种粗粮慢慢得到了大家的认可和重视，比如各种美味的豆类成为了不少朋友餐桌的上宾，现在小编就给大家讲讲在夏季如何利用豆类食材达到保健的效果。 毛豆是膳食纤维之王 毛豆既富含植物蛋白，钾、镁元素和B族维生素也特别丰富。更值得一提的是，嫩毛豆的膳食纤维含量高达4.0%，是蔬菜里的纤维冠军，有...[ 查看全文 ]

  婉凝紫

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  如何选择适合自己的工作

  标签：职场 职场礼仪

  要做出最明智的选择，请看看下面这些你在接受工作之前要考虑事情。 1. benefits. 福利待遇 这一点往往被那些刚开始职业生涯的年轻人忽略，但是，根据求职及职业建议网站Quintessential Careers，福利所占的比重也许会达到你全部收益的30%之多。你需要了解能获得多少医疗福利和牙齿保健补助;雇主提供哪些灵活的花销计划;公司是否替你出退休金或者是否实行401(k) 计划(...[ 查看全文 ]

  嗯各种没状态

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  如何选择适合自己的瑜伽

  标签：瑜伽 养生 健康

  近日，网上流传一种“增高瑜伽”，称“公认最有效的成人增高方法”，完全依靠身体力量自发作用，没有任何风险，增高健身两不误。 医学专家表示，人体增高是一个复杂的生理过程，简单地说需要钙磷摄入量充足、睡眠质量高与适当抻拉运动相结合才能达到一定效果，而对于骨垢已经完全闭合的成年人来说，其效果是微乎其微的，更别提只靠练瑜伽一种方式了。 增高瑜伽教材在网上热卖 近日，细心...[ 查看全文 ]

  我还在这里看贴

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  如何选择合适自己的分娩方式

  标签：产检

  分娩来袭 孕妇如何正确选择分娩地点 孕妇如何正确选择分娩地点 ?宝宝即将来临，在哪里生育宝宝成为孕妇特别关注的问题。一般来说，三级甲等综合/专科医院是大多数家庭的首选，但是这样的选择是否是最合适的呢?初次之外还有哪些备选呢?一起来听听母婴健康专家就待产准备的详细建议吧! 如何正确选择分娩地点? 如何选择分娩医院是广大孕妇特别关注的问题。三级甲等综合/专科医院可能是许多人的首...[ 查看全文 ]

  我是一个北漂人

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  如何选择合适自己的分娩方式？

  标签：分娩方式 分娩

  如何选择合适自己的分娩方式 很多的孕期准妈妈早早的就想着息应该选择哪种分娩的方式?经历过十个月的怀孕到最后婴儿的出生，对于准妈妈来说是非常不容易的。尤其是准妈妈在怀孕期间所经受着一些痛苦，让准妈妈更期望在分宝宝的时候选择更合适自己的分娩方式来让宝宝健康的出现。很多朋友不知道，虽然怀孕期间胎儿很好，如果分娩方式不对，可能会有严重的一些症状更为严重的可能会出现生命安全的问题。所以今...[ 查看全文 ]

  不善言辞z9

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  如何选择适合自己的唇膏颜色

  标签：化妆

  唇膏的颜色五花八门，哪一种颜色才是你的绝配呢? 正红色系红唇 特别适合肤色白皙的MM， 正红色的红唇也是最经典最复古的红唇妆， 搭配白皙的肤色和灰黑色烟熏妆有一种别样 的美感。不过涂这种色系红唇一定不要忘了先勾勒唇线，才能让 双唇看上去更加饱满丰润。 枣红色系红唇 枣红色比较适合肤色偏黄的MM，枣红色比正红色稍显成熟、低调，能很好地修饰偏黄的肤色。这种色...[ 查看全文 ]

  春城小哥

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  如何选择适合自己的健身方式

  标签：养生 健康

  体形特征不同的人应该采取与之相应的运动方式，才能更利于自身的健美。 一、瘦弱、脂肪少、肌肉力不强、体力也不佳的人，往往内脏器官也不太健康。运动时，应该先慢慢锻炼好基本体力，逐渐强化肌肉力量、持久力及身体柔软度，再进行重量训练，参加有氧运动、跳绳、游泳等动态运动。瘦弱型的人要特别注意饮食。应多摄取含丰富蛋白质的食物，以增进内脏机能，增强肌肉力，还要多摄取维生素类。 ...[ 查看全文 ]

  hnzsz

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  如何选择适合自己的避孕方法

  标签：怀孕

  现实生活中，很多夫妻已经采取了避孕方式，但是还是会意外怀孕，这是怎么回事呢？避孕有很多种方式，每种方式都各有利弊，而每个人的身体情况不同，所以适合别人的避孕方式不一定就适合自己。因此， 避孕 男女在选择避孕方式之前需要先明确自己的具体情况，然后再来选择合适的避孕方式。 1.避孕的目的。这是避孕男女首先需要明确的问题，如果是以后不想生育，那么结扎就是最好的方式；而如果仅仅只是近...[ 查看全文 ]

  静静想一想往事

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  风水禁忌：壁纸的选择-如何选择适合自己的卧室壁纸

  标签：家居风水 风水禁忌

  现在很多年轻人都爱上了壁纸，而壁纸的花样品种也越来越多，让我们的目光感觉到有些应接不暇，而这个时候，我们应该怎样来选择一张我们喜欢，而且适合我们的壁纸呢?那就要看看 壁纸的选择-如何选择适合自己的卧室壁纸 的介绍吧。 壁纸的选择-如何选择适合自己的卧室壁纸1、 淡蓝色的团簇或者布满大朵的花形壁纸十分适合性格外向的人群，当我们看着的时候，会有一种自然而然的热情扑面而来带着...[ 查看全文 ]

  NBs艾宝

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  茶叶养生 适度为佳

  标签：养生 健康

  自古以来，我国都是个饮茶大国，我国的茶叶分为，绿茶、红茶、花茶、紧压茶、乌龙茶五大类。从对人体的好处来讲，喝绿茶最好。因为绿茶加工后基本保持了鲜茶叶中的有效成分。而红茶、花茶在加工中都使原来的有效成分受到一些破坏。据分析，绿茶中所含维生素是红茶的5——6倍。 由于茶叶含多种有药理功能的化学成分，如多酚类(即茶单宁)、咖啡碱、氨基酸、维生素、芳香物质以及矿物质等，这些成分...[ 查看全文 ]

  沁水芳园

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  《雷霆战机》战机如何选择适合自己的

  标签：手机游戏

  《雷霆战机》战机如何选择适合自己的 《雷霆战机》目前有5种战机系列，分别为突击系列，尖峰系列，凤凰系列，幻影系列与最稀有的异型系列。每个战机系列中都包含有4个阶段的战机：2星最低，5星最高，可以通过对战机的升阶来提升他们的星级，也可以通过升级来提升战机的等级。阶段越高，能提升的战机最高等级也就越高喔! 图老师图老师小编推荐：雷霆战机战力不高怎么过关 突击系列战机新手的不二选 ...[ 查看全文 ]

  圆圆月亮天上挂

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  初秋养生饮食如何选择

  标签：秋季养生 健康

  秋季饮食应注意哪些立秋后，在饮食上要增酸，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。下列食品可供选择：  1、苹果：中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用，对消化不良、气壅不通者，可榨汁服之。  现代医学认为，苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除，所以吃苹果或饮苹果汁对高血压患者有益。&nb...[ 查看全文 ]

  郭出麻淡

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  怎么选择适合自己的牙刷

  标签：生活常识 养生 健康

  怎么选择适合自己的牙刷？刷牙是起床之后必做的事，牙刷的选择是很重要的，那么我们每天使用的牙刷是不是合格呢?好的牙刷和好牙齿关Tulaoshi.com系密切，想要刷出一口好牙，赶紧来学习如何选择好牙刷吧!     一、刷头短而窄   又大又宽的牙刷市面上到处可见，但是在口腔里活动根本就不方便，短而窄的小刷头才是该选的，可以刷到牙齿的每个部位，不留死角，成人牙刷刷头长...[ 查看全文 ]

  夜色_无情

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  怎么选择适合自己的药酒

  标签：养生 健康

  导读：药酒，一般是将强身健体的中药与酒“溶”为一体，将中药借酒的功效发挥出来。药酒的种类很多，功效也不同，那么怎么选药酒？选对合适的药酒才会对身体有效，提高药酒疗效，否则可能会适得其反。 怎么选药酒？中医一般把药酒分为4类： 1、滋补类药酒 用于气血双亏、脾气虚弱、肝肾阴虚、神经衰弱者，主要由黄芪、人参、鹿茸等制成。著名的药方有五味子酒、八珍酒、十全大补酒、人参酒、枸杞酒等。 ...[ 查看全文 ]

  茶香四怡

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