饮食营养专家教你如何安全带饭

饮食营养专家教你如何安全带饭的相关文章

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  食品专家教你怎样吃香椿才安全

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  阳春三月，正是采食香椿的季节。不少专家都提到，香椿不仅风味独特，诱人食欲，而且营养价值较高，富含钾、钙、镁元素，维生素B族的含量在蔬菜中也是名列前茅。另一些研究还发现，香椿对于预防慢性疾病有所帮助。其中含有抑制多种致病菌的成分，含有帮助抗肿瘤、降血脂和降血糖的成分，以及相当丰富的多酚类抗氧化成分。 但是，也有很多人指出，香椿含有硝酸盐和亚硝酸盐，含量远高于一般蔬菜;而香椿...[ 查看全文 ]

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  营养专家教你炒菜时如何正确“放”水

  标签：水 炒菜 健康

  营养专家教你炒菜时如何正确“放”水 在打鸡蛋时把清水和鸡蛋加到一起，打匀，放入锅中小火慢炒，鸡蛋口感会特别嫩滑蓬松，并且不容易糊锅。 巧用水油炸食物，省油又健康 如炸鸡肉饼、鱼条之类的速冻肉半成品时，可在锅底放一点油，加一勺水，利用蒸汽把食材熏熟，水分蒸发后，少许油会把食材底部煎脆。这样做出的食物，下脆上软，外香里嫩，口感一样很好，但脂肪含量却并不...[ 查看全文 ]

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  专家教你如何选购牛奶

  标签：生活小常识 生活小窍门

  牛奶是孩子补钙的必需食品，所以父母在为孩子挑选牛奶时需要了解 如何选购牛奶 。本文是牛奶专家告诉所有父母如何选购牛奶的方法，下面就来看看专家是如何选购优质牛奶的。有时间你也了解了解吧! 专家教你如何选购牛奶 选购优质牛奶的四种方法 既然乳制品是一种可以伴随人类一生的食品，如何选购及正确饮用也值得注意。目前，国内市场上的乳制品大致可分为两大类。一类为液态奶，包括消毒牛奶、超高温灭...[ 查看全文 ]

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  专家教你如何挑选脐橙

  标签：生活小常识 生活小窍门

  脐橙好吃又很甘甜，是很多家庭不可或缺的，而且含有人体所必需的各类营养成份。但是 如何挑选脐橙 呢?现在就跟着小编一起去看看挑选脐橙的小技巧吧。 如何挑选脐橙 如何挑选脐橙 1.傻瓜也会判断的，就是看上面有没有防伪标签。但是这一招现在不灵，连阳澄湖大闸蟹的防伪标志都有人造假更别说这小小的脐橙了。好吧，姑且当作最简单的一点吧。大一点的商家信用还可以，既然上面贴着标签，就相信它吧。 ...[ 查看全文 ]

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  专家教你如何识别好茶

  标签：养生 健康

  新茶上市，难免鱼龙混杂，有些不法商贩以次充好，甚至拿染过色的茶叶蒙骗消费者。如何辨别呢？来听专家教你两招。 绿扬春茶叶公司总经理 高山："这个竹叶青,加了色素比较多,手上带点水,把茶叶搓了以后呢,如果手上是碧绿的,那是加了色素的." 目前，扬州市场上出现了用色素染过的竹叶青茶叶,这种茶叶看起来漂亮，可饮用后却会对人体有害。 眼下正值杭州龙井上市时节，不过，大家注意了，有...[ 查看全文 ]

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  专家教你如何打败年龄

  标签：护肤

  教你打败六月天3类敏感肌 6月，急速升温的天气，令肌肤的敏感现象再度卷土重来。脱皮、泛红、干燥、没有光彩，甚至长起了小疹子……该怎样应对敏感肌肤的困扰，快来看看图老师小编为你开出的贴心处方吧！ 一、黯淡型敏感肌肤处方 A、病症表现：肤色黯黄没有生气，日晒或风吹后，肤色泛红很长时间都不能消退。 B、查找病因： 1.经常更换保养品，并直接涂抹在肌肤上。 2.为了减轻肌肤负担，常常省去涂抹...[ 查看全文 ]

  真是王学刚

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  专家教你如何生个漂亮宝宝

  宫颈粘液与精子相容性检测 性交后试验(Postcoital Test，PCT)则是检测精子对宫颈粘液的穿透性和宫颈粘液对精子的接受能力(即相容性)的试验。 据北京天伦不孕不育医院专家曹佩红介绍，试验前禁性生活2-3天，性交后2-8小时进行。因性交后精子能在宫颈粘液中存活一段时间(性交后1.5-3分钟可进入，而在7天后宫颈粘液内仍可见到精子)，故试验可推至性交后24小时进行。 将未涂润滑剂的窥器置入阴道，暴露宫颈，...[ 查看全文 ]

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  专家教你如何提升“孕”力

  标签：孕前

  孕前调理：秋季要“补”更要“通” 想怀孕的未准妈妈一般都会在孕前进补，尤其民间素有秋补习俗，秋季也是调养生机、养阴补虚的最佳时机。但是，Tulaoshi.Com据专家介绍，孕前调理：要补更要通。只有先把体内的毒素清理干净，将身体调理通畅，未准妈妈们才能放心怀孕。 要补更要通，以通为补 想怀孕的未准妈妈一般都会在孕前进补，尤其民间素有秋补习俗，秋季也是调...[ 查看全文 ]

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  专家教你产后如何瘦肚子

  标签：产后恢复

  拒当产后“大腹婆” 宝贝顺利降临，妈妈们在欣喜之余，又不免为肚子上松胯的肉肉而发愁。该怎样让小腹肌肉变得紧实，尽快恢复孕前的曼妙身材呢？一众明星辣妈使用的产后束腹带，让许多爱美的新妈妈心动不已。但有妇产科专家提出，产后使用束腹带会增加盆腔器官脱垂和尿失禁的发生率，并建议产妇通过运动恢复身材。那么，产后究竟要不要使用束腹带？束腹带对瘦身到底有没有用？该怎样用呢？ ...[ 查看全文 ]

  呐角羅殇

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  专家教你如何推算预产期

  怀孕给身体带来十种好处(1) 在一生中未曾经历过生育的女性中发生机会高于适时生育者，而且她们最终需要手术的机会也大大增加......有资料表明，35岁以后生孩子的女性患卵巢癌的几率，要比未生育过的同龄女性低58%左右。 好处1：减少子宫肌瘤发生几率 这种女性常见的激素依赖性良性肿瘤，在一生中未曾经历过生育的女性中发生机会高于适时生育者，而且她们最终需要手术的机会也大大增加...... 好处2：...[ 查看全文 ]

  圩厌

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  专家教你如何进行正确胎教

  标签：怀孕

  准父母们最大心愿莫过于就是能生一个健康聪明的宝宝，为此许多孕妇在怀孕初期就对肚中的宝宝进行“启蒙教育”。但在南京妇保院近日举办的讲座上，专家谈及到准爸妈们在进行胎教时一定要谨慎。如果胎教不正确，不仅不能提高孩子的智力水平反而会弄巧成拙损害听力，可造成先天性耳聋。 那么怎样胎教才算科学？据南京市妇幼保健院的产科副主任医师张翔介绍，胎儿约在五个月大时，已有听觉反应...[ 查看全文 ]

  yanlinganghy

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  专家教你冬季如何防皮肤瘙痒

  标签：冬季养生 健康

  寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤?除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩?生活家图老师小编特意为你搜集了各式各样的美肤密语，让你轻轻松松应对冬季肌肤问题! .hzh {display: none; } 敏感性皮肤选用纯天然植物护肤品专家指出，护肤品在出厂前都(www.tulaoshi.com)要经过测试，有植物性测试...[ 查看全文 ]

  鲜血誓约定唯一

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  专家教你如何看懂B超单

  怀孕时荷尔蒙有什么变化？ *便秘 便秘是因为孕酮松弛了你的大小肠的平滑肌，减缓了消化过程。你要丰富你的食物，吃更多的流质(一天6～8杯)以及高纤维和除脂食品(像牛羊肉)。 当天晚上，我在他房间里踱来踱去，检查完联络簿、陪他收完书包，我还是赖着不走，打算“伺机发难”！他问我： “我们下星期校外教学，你可以一起去吗？” “可以啊！” “真的吗？”他开始兴致勃勃地为我介绍活动行程，随后又...[ 查看全文 ]

  转身xxX

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  专家教你痰湿体质如何减肥

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  如果你形体肥胖，特别是上身腹部肥满，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，容易困倦，爱吃甜食，不爱运动，月经推迟、经量少、那么你极有可能是痰湿体质。那么 痰湿体质如何减肥 呢?要知道 痰湿如何减肥 就跟小编往下看吧! 痰湿体质如何减肥 个人体质决定你的减肥方法 中医将人的体质分为八种：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质。 痰湿不仅仅是我们通常所...[ 查看全文 ]

  最爱吃你做的饭

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  心理健康：专家教你怎样饮食才能预防癌症

  标签：心理健康

  英国研究人员日前公布了他们的研究成果：适度饮酒、锻炼、戒烟和每天吃5份水果及蔬菜能延年益寿。与不采用这些建议的人相比，那些遵循上述建议生活的人平均寿命延长了14年。 为什么每天吃5份水果及蔬菜是健康和长寿的秘诀之一呢?专家们认为，这是因为水果及蔬菜里的“有色物质”能进入人体细胞，并有力阻击了严重损伤人类基因的有毒化合物——氧自由基。 氧自由基导致细胞损伤和癌...[ 查看全文 ]

  day宋宋song

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  专家教你正确的减肥方法

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  为了解 正确的减肥方法 ，本报记者采访了部分儿科医生和营养学专家。   据专家介绍，肥胖主要是吃得过多，消耗过少。因此，首先青少年、儿童的食物可采取一些低热量、大体积食物来部分代替主食。如鲜玉米、薯类、芋头、海带等。   第二、多吃水果、蔬菜、奶类、黄豆及豆制品，肉类应选用油脂较少的鱼、虾、兔、鸡、牛肉。 第三，用蒸、煮、焖、炖等烹调方法代替煎、炸等用...[ 查看全文 ]

  wucanwoaini1

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  专家教你如何推算宝宝预产期

  标签：孕前

  怀孕的早期症状之怀孕测试有哪些 怀孕测试有哪些？B超检查是早期怀孕测试快速、准确的方法。阴道超声较腹部超声诊断早孕可提前1周。子宫内出现妊娠囊是超声诊断中最早出现的影像。有些人误以为怀孕就能够用超声波检查，事实上必要等到怀孕五周左右，才能够看到子宫中是否有囊胚存贮。当然B超检测，也是现在有效判断是否存在宫外孕现象的方法。 月经规则的女性朋友，一旦...[ 查看全文 ]

  梦里已逝N千年

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  专家教你走出骨科保健误区

  标签：生活常识 养生 健康

  在我们的日常认识中有各种各样的误区，我们这些惯常的认识到底是否正确，医院康复中心林主任提醒读者：有些错误认识要及时纠正，以免造成更大的损伤。 ■长时间使用电脑，颈椎容易出问题 目前电脑与网络普及，许多青少年学子无论搜寻资料、写报告、聊天、甚至玩游戏，都长时间地使用电脑，一方面长时间的坐姿造成腰椎过大的负担与压力，容易腰痛腰酸，另方面则因为姿势的不正确，形成颈椎的...[ 查看全文 ]

  id是瘠薄

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  专家教你挑选蜂蜜的方法

  标签：生活小常识 生活小窍门

  蜂蜜是公认的美容保健圣品，但是越是好的东西就越容易被山寨，所以大家在买蜂蜜的时候一定要擦亮双眼，加蜂蜜不仅不能起到保健作用，对人体也没什么好处。下来就跟着小编一起来学习一下 挑选蜂蜜的方法 吧。 挑选蜂蜜的方法 蜂蜜的营养与食疗作用非常广泛，从内科到外科，从妇科到小儿科，蜂蜜都有好处。中医的炮制更少不了用蜂蜜作蜜灸和蜜丸。蜂蜜用于肝炎，肝硬化，神经衰弱，高血压，肺结核，心脏...[ 查看全文 ]

  day静候轮回

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  营养专家教你看清三种配料 挑选好奶粉

  标签：奶粉

  [标签:内容22www.tulaoshi.com 配方奶粉比母乳更容易肥胖 在南澳健康与医学研究所(SAHMRI)召开的重大会议上，专家称用配方奶粉喂养的婴tulaoShi.com儿成年后肥胖的机率高20%。 据澳大利亚新快网报道，在最新一场关于母乳与奶粉的激情辩论中，一位教授将告诉来自东南亚的专家们：奶粉喂养将为婴儿长大后成为胖子奠定基础，他还呼吁那些要给孩子喂奶粉的母亲选择一种最低蛋白的奶粉。 ...[ 查看全文 ]

  郝群涛

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