营养专家教你炒菜时如何正确“放”水

营养专家教你炒菜时如何正确“放”水的相关文章

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  专家教你如何进行正确胎教

  标签：怀孕

  准父母们最大心愿莫过于就是能生一个健康聪明的宝宝，为此许多孕妇在怀孕初期就对肚中的宝宝进行“启蒙教育”。但在南京妇保院近日举办的讲座上，专家谈及到准爸妈们在进行胎教时一定要谨慎。如果胎教不正确，不仅不能提高孩子的智力水平反而会弄巧成拙损害听力，可造成先天性耳聋。 那么怎样胎教才算科学？据南京市妇幼保健院的产科副主任医师张翔介绍，胎儿约在五个月大时，已有听觉反应...[ 查看全文 ]

  yanlinganghy

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  专家教你正确的减肥方法

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  为了解 正确的减肥方法 ，本报记者采访了部分儿科医生和营养学专家。   据专家介绍，肥胖主要是吃得过多，消耗过少。因此，首先青少年、儿童的食物可采取一些低热量、大体积食物来部分代替主食。如鲜玉米、薯类、芋头、海带等。   第二、多吃水果、蔬菜、奶类、黄豆及豆制品，肉类应选用油脂较少的鱼、虾、兔、鸡、牛肉。 第三，用蒸、煮、焖、炖等烹调方法代替煎、炸等用...[ 查看全文 ]

  wucanwoaini1

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  妇幼专家教你怎样正确哺乳

  母乳喂养成功的关键 要想母乳喂养成功，必须做到以下几点： (1)妈妈在孕期要接受母乳喂养知识的培训，并得到家庭和社会的支持； (2)产后半个小时内母婴皮肤接触，早吸吮，刺激泌乳反射； (3)与宝宝同室，24小时在一起。早开奶，按需哺乳，勤吸吮，下奶快，奶水多； (4)掌握母乳喂养技巧，哺乳时(www.tulaoshi.com)选择舒适体位，宝宝吸吮时要把乳头及大部分乳晕含入口内，才能达到有效的吸吮和哺乳； (...[ 查看全文 ]

  苦寻爱的根源

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  如何预防痘痘？ 专家教你正确预防痘痘

  标签：祛痘 祛斑 去角质

  痘痘真是最令人烦恼的肌肤问题了，早上起来一照镜子，发现自己的面部长了痘痘，真是大煞自己的心情，本来想要美美的出门，却发现自己的愿望只能落空，弄得一整天心情都不好，所以我们需要学会如何预防痘痘，这样才能避免痘痘冷不丁地造访。今天护肤派就将专家预防痘痘的方法分享给大家，大家可要看仔细!   一：洗脸 预防痘痘，我们就需要清洁皮肤，只有...[ 查看全文 ]

  WXJ半懵半懂半成熟

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  专家教你正确挑选婴儿配方奶

  标签：饮食禁忌

  婴儿抚摸好处多多 父母需掌握七大技巧 经常有人抱并得到爱抚的婴儿长大后拥有自信和乐观的性格，对婴儿抚触是人类最初的关怀，柔柔的抚触融入了妈妈无限的爱与关怀，使宝宝安全自信，学会爱与被爱，并具有欢快的情绪。 出生后对婴儿进行抚触有很多好处： 1、抚触可以刺激宝宝的淋巴系统，增强抵抗疾病的能力。 2、抚触可以改善宝宝的消化系统功能，增进食欲。 3、...[ 查看全文 ]

  _呼啸

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  养生专家教你正确的“经期护理方法”

  标签：月经

  摘要： 月经是女性所特有的生理现象，当月经期时，我们要比平时更加的注意，包括饮食上的，运动上的等等，那么究竟怎样做才是对的呢，今天小编就来跟大家一起学习，经期正确的护理法是怎样的?月经期间注意事项是什么? &nbtulaoshi.comsp;   月经是女性所特有的生理现象，当月经期时，我们要比平时更加的注意，包括饮食上的，运...[ 查看全文 ]

  楚妤楚楚

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  专家教你如何选购牛奶

  标签：生活小常识 生活小窍门

  牛奶是孩子补钙的必需食品，所以父母在为孩子挑选牛奶时需要了解 如何选购牛奶 。本文是牛奶专家告诉所有父母如何选购牛奶的方法，下面就来看看专家是如何选购优质牛奶的。有时间你也了解了解吧! 专家教你如何选购牛奶 选购优质牛奶的四种方法 既然乳制品是一种可以伴随人类一生的食品，如何选购及正确饮用也值得注意。目前，国内市场上的乳制品大致可分为两大类。一类为液态奶，包括消毒牛奶、超高温灭...[ 查看全文 ]

  爱趣多恋爱学院

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  专家教你如何挑选脐橙

  标签：生活小常识 生活小窍门

  脐橙好吃又很甘甜，是很多家庭不可或缺的，而且含有人体所必需的各类营养成份。但是 如何挑选脐橙 呢?现在就跟着小编一起去看看挑选脐橙的小技巧吧。 如何挑选脐橙 如何挑选脐橙 1.傻瓜也会判断的，就是看上面有没有防伪标签。但是这一招现在不灵，连阳澄湖大闸蟹的防伪标志都有人造假更别说这小小的脐橙了。好吧，姑且当作最简单的一点吧。大一点的商家信用还可以，既然上面贴着标签，就相信它吧。 ...[ 查看全文 ]

  艾优阁商城

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  皮肤学专家教你正确选美白品

  标签：美白

  1．不防晒，美白永远无效 .hzh {display: none; } 常常强调：“如果你不用防晒产品，那么用在美白产品上的钱都是打水漂。”不要以为屋檐和遮阳伞可以帮你抵挡紫外线对皮肤的伤害，无处不在的漫反射会让你的肌肤时刻暴露在晒伤和晒黑的危险之中。随着技术的进步，市面上优秀的防晒产品已经可以抵挡90%以上的光老化作用，因此防晒产品就成为你美白必备品里最重要的一件。 2．买美白产品前你...[ 查看全文 ]

  就想去远方

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  专家教你如何识别好茶

  标签：养生 健康

  新茶上市，难免鱼龙混杂，有些不法商贩以次充好，甚至拿染过色的茶叶蒙骗消费者。如何辨别呢？来听专家教你两招。 绿扬春茶叶公司总经理 高山："这个竹叶青,加了色素比较多,手上带点水,把茶叶搓了以后呢,如果手上是碧绿的,那是加了色素的." 目前，扬州市场上出现了用色素染过的竹叶青茶叶,这种茶叶看起来漂亮，可饮用后却会对人体有害。 眼下正值杭州龙井上市时节，不过，大家注意了，有...[ 查看全文 ]

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  专家教你如何打败年龄

  标签：护肤

  教你打败六月天3类敏感肌 6月，急速升温的天气，令肌肤的敏感现象再度卷土重来。脱皮、泛红、干燥、没有光彩，甚至长起了小疹子……该怎样应对敏感肌肤的困扰，快来看看图老师小编为你开出的贴心处方吧！ 一、黯淡型敏感肌肤处方 A、病症表现：肤色黯黄没有生气，日晒或风吹后，肤色泛红很长时间都不能消退。 B、查找病因： 1.经常更换保养品，并直接涂抹在肌肤上。 2.为了减轻肌肤负担，常常省去涂抹...[ 查看全文 ]

  真是王学刚

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  专家教你如何生个漂亮宝宝

  宫颈粘液与精子相容性检测 性交后试验(Postcoital Test，PCT)则是检测精子对宫颈粘液的穿透性和宫颈粘液对精子的接受能力(即相容性)的试验。 据北京天伦不孕不育医院专家曹佩红介绍，试验前禁性生活2-3天，性交后2-8小时进行。因性交后精子能在宫颈粘液中存活一段时间(性交后1.5-3分钟可进入，而在7天后宫颈粘液内仍可见到精子)，故试验可推至性交后24小时进行。 将未涂润滑剂的窥器置入阴道，暴露宫颈，...[ 查看全文 ]

  奔跑吧蜗牛90

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  专家教你如何提升“孕”力

  标签：孕前

  孕前调理：秋季要“补”更要“通” 想怀孕的未准妈妈一般都会在孕前进补，尤其民间素有秋补习俗，秋季也是调养生机、养阴补虚的最佳时机。但是，Tulaoshi.Com据专家介绍，孕前调理：要补更要通。只有先把体内的毒素清理干净，将身体调理通畅，未准妈妈们才能放心怀孕。 要补更要通，以通为补 想怀孕的未准妈妈一般都会在孕前进补，尤其民间素有秋补习俗，秋季也是调...[ 查看全文 ]

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  炒菜时如何放葱姜蒜更美味更营养健康

  标签：饮食养生

  葱姜蒜是我们在做饭的时候不能离开的食物，但是其实针对不同的食物，我们放葱姜蒜的时间也是不同的，而且效果也是不同的，下面我们就给烹饪新手说说烧菜时该如何放葱姜蒜呢？ 炒菜时如何放葱姜蒜更美味更营养健康 美味佳肴少不了佐料的陪衬，葱、姜、蒜、椒，人称调味“四君子”，不仅能调味，还能杀菌去霉，对人体健康大有裨益。但烹调中投放合理才能更提味、更有效。 肉食重点多放...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  专家教你产后如何瘦肚子

  标签：产后恢复

  拒当产后“大腹婆” 宝贝顺利降临，妈妈们在欣喜之余，又不免为肚子上松胯的肉肉而发愁。该怎样让小腹肌肉变得紧实，尽快恢复孕前的曼妙身材呢？一众明星辣妈使用的产后束腹带，让许多爱美的新妈妈心动不已。但有妇产科专家提出，产后使用束腹带会增加盆腔器官脱垂和尿失禁的发生率，并建议产妇通过运动恢复身材。那么，产后究竟要不要使用束腹带？束腹带对瘦身到底有没有用？该怎样用呢？ ...[ 查看全文 ]

  呐角羅殇

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  专家教你如何推算预产期

  怀孕给身体带来十种好处(1) 在一生中未曾经历过生育的女性中发生机会高于适时生育者，而且她们最终需要手术的机会也大大增加......有资料表明，35岁以后生孩子的女性患卵巢癌的几率，要比未生育过的同龄女性低58%左右。 好处1：减少子宫肌瘤发生几率 这种女性常见的激素依赖性良性肿瘤，在一生中未曾经历过生育的女性中发生机会高于适时生育者，而且她们最终需要手术的机会也大大增加...... 好处2：...[ 查看全文 ]

  圩厌

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  心理健康：专家教你如何正确地表达生气？

  标签：心理健康

  在我们日常生活中，生气是避不可免的，有关科学表明人一旦生气，他的唾沫就会有毒物质，让人的健康深受其害，那么我们应该怎样正确表达自己的情绪呢下面是专家给出的几点建议： 一、得不生气时且莫生气 打仗最好的方法是不战而胜。同样的，说服别人的最好方法是不要生气。气在心头，如何做到不与人生气?你要学会专注去做你应做的事情。 在施行专注做事计划的时候，不断会夹杂着有冷漠、报复的念头，...[ 查看全文 ]

  光屁股奔月

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  专家教你冬季如何防皮肤瘙痒

  标签：冬季养生 健康

  寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤?除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩?生活家图老师小编特意为你搜集了各式各样的美肤密语，让你轻轻松松应对冬季肌肤问题! .hzh {display: none; } 敏感性皮肤选用纯天然植物护肤品专家指出，护肤品在出厂前都(www.tulaoshi.com)要经过测试，有植物性测试...[ 查看全文 ]

  鲜血誓约定唯一

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  专家教你如何看懂B超单

  怀孕时荷尔蒙有什么变化？ *便秘 便秘是因为孕酮松弛了你的大小肠的平滑肌，减缓了消化过程。你要丰富你的食物，吃更多的流质(一天6～8杯)以及高纤维和除脂食品(像牛羊肉)。 当天晚上，我在他房间里踱来踱去，检查完联络簿、陪他收完书包，我还是赖着不走，打算“伺机发难”！他问我： “我们下星期校外教学，你可以一起去吗？” “可以啊！” “真的吗？”他开始兴致勃勃地为我介绍活动行程，随后又...[ 查看全文 ]

  转身xxX

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  专家教你痰湿体质如何减肥

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  如果你形体肥胖，特别是上身腹部肥满，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，容易困倦，爱吃甜食，不爱运动，月经推迟、经量少、那么你极有可能是痰湿体质。那么 痰湿体质如何减肥 呢?要知道 痰湿如何减肥 就跟小编往下看吧! 痰湿体质如何减肥 个人体质决定你的减肥方法 中医将人的体质分为八种：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质。 痰湿不仅仅是我们通常所...[ 查看全文 ]

  最爱吃你做的饭

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