有车族健康 三诫六注意需牢记

有车族健康 三诫六注意需牢记的相关文章

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  有车族当心成为＂有病族＂

  标签：健康常识

  有车族当心成为＂有病族＂ 有车族身心健康易“受堵” 汽车的普及正在悄然改变我们的生活，活动及社交范围扩大，上下班、旅游、办事、购物等生活的方方面面似乎都离不开车，车让生活顺畅不少。 与此同时，车生活“不畅”的一面也日益显现。开车慢、停车难、堵车烦已经成为有车一族的心病。中国首份城市“有车一族”健康状况调查结果还显示，驾龄在3年以...[ 查看全文 ]

  阳光一微笑

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  7大健康隐患 有车族应时刻警惕

  标签：健康 健康常识

  7大健康隐患 有车族应时刻警惕 7大健康隐患 有车族应时刻警惕 1、耳朵很受伤 原本耳聪目明的你，在驾车一段时间后会发现自己的耳朵没原先那么灵了。这是因为耳朵每天都要受到发动机、汽车喇叭、路面其他不同强度噪声的骚扰，久而久之听力自然就会下降。避免的最好办法就是经常检查车辆的密封条，当然最好在选车时就关注它的隔音性能。 2、眼睛好累啊！ 开车时，眼睛经常全...[ 查看全文 ]

  挪挪是宝

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  有车族如何应对六大车内危机

  标签：健康常识

  有车族如何应对六大车内危机 有车族如何应对六大车内危机 1、车内干燥 伤及肌肤 美女们坐在车内难免感到皮肤干燥，缺水甚至起小皮屑，这与办公室里的空调和电脑一样，是最容易引起皮肤缺水及毛孔变大等症状。 专家建议：车内多通风，无论冷热多享受自然风，让肌肤不要长期处在窒息的状态，可以备一台加湿器，上车前为肌肤补足水分，也可以使用保湿喷雾或者保湿霜，尽量少化浓妆...[ 查看全文 ]

  金刚KO葫芦娃OK

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  秋季养生防疾病需牢记三“拒绝”

  标签：养生 健康养生 养生保健

  对于秋天来说，很多人都不怎么注意养生。殊不知这样的节气，更要注意养生才是。因为秋季，人们容易疲惫，感觉乏力，也容易发胖，那么，秋季养生的禁忌有哪些呢?秋季养生，拒绝长秋膘，下面就随小编一起来了解一下吧。 注意一：拒绝秋乏 告别了炎夏，迎来了天清气爽的秋天，人们感到比夏天要舒服得多了。可是，一些人会有困倦疲乏的感觉，这种现象被人们称之为秋乏。秋乏是补偿夏季人体 超...[ 查看全文 ]

  ccc果冻酱

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  有车族不良习惯 让生命健康更受威胁

  标签：健康常识

  有车族不良习惯 让生命健康更受威胁 开车有哪些不良习惯 习惯一、匆忙上车 开车即走 错误表现：很多车主用车时，经常是非常匆忙地把车门打开，发动车辆就走，其实这样做已经埋下了隐患。 正确行为：每次开门上车后，充分的安全检查是非常必要的，比如早上上班开车时，检查车门是否关好，车锁是否锁紧，车窗是否摇上，并确定车周围是否有石头等障碍物。 习惯二、车内音响 声...[ 查看全文 ]

  今生缘7666

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  有车族呵护肠胃秘方

  标签：健康常识

  有车族呵护肠胃秘方 有车族平时该如何调理自己的肠胃 1、喝大麦茶 用焙炒过的大卖支撑的大麦茶，含有人体所需的多种微量元素、必需氨基酸、多种矿物质以及不饱和脂肪酸和膳食纤维，同时B组维生素以及铁、磷、钙等矿物质含量非常高。大麦茶不仅能消温解读、健脾减肥、清热解暑，还能去腥膻、解油腻、助消化，让停滞倦怠的肠胃运动起来。 2、多喝茶 闲着没事的时候，人总是...[ 查看全文 ]

  __不言而喻

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  超速行驶竟会导致视力下降 有车族应注意这些！

  标签：健康常识

  超速行驶竟会导致视力下降 有车族应注意这些！ 超速行驶会造成什么危害 1、司机视力下降 超速行车使车辆经常处于加速跟车和加速超车的状态，由于加速跟车的车距很近，驾驶员视线必然受阻，因而对前方情况视察不清，判断不准，盲目性大。 而且超速行驶使驾驶人的视力严重下降，车速越高，视力下降得越严重，即使是近物，也几乎无辨认时间和看不清，这就使驾驶人难以全面感知交通...[ 查看全文 ]

  YY艹你好

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  有车一族防晒专用帖！

  标签：防晒

  对于开车的OL一族来说，不要以为躲在车里隔着车窗就不会被阳光捉到，紫外线的穿透能力可是不容低估哦。其实利用一些简单易行的方法，你就可以轻松防晒，专心享受驾车的乐趣。 衣服也能防晒！衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的SPF值大约为15-40；聚酯浅色衣服的SPF值大约为7-10；针织浅色衣服的SPF值大约为4-9。一件彩色的棉质T恤，它对紫外线的过滤效果要比白色的好，因此...[ 查看全文 ]

  T_serjery_cn

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  医生提示健康饮酒需坚持六原则

  标签：养生 健康

  饮酒要健康，应当遵循以下六大原则： 1.酒不与咖啡同饮 酒精伤身，咖啡因具有兴奋、提神和健胃的作用，过量亦可造成中毒。如果酒精与咖啡同饮，犹如火上浇油，可加重对大脑的伤害，并刺激血管扩张，加快血液循环，增加心血管负担，造成的危害超过单纯喝酒的许多倍，甚至更容易危及生命。 2.感冒后不喝酒 感冒者喝酒会加重病情。感冒病人，尤其是严重者大多伴有发热症状，此时通常要...[ 查看全文 ]

  就这么酱单

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  有车族致命的久坐问题

  标签：久坐 健康常识

  有车族致命的久坐问题 各国研究：证明久坐易死 去年7月，美国癌症协会发布了一项针对12万人、长达14年的最新研究结果，一天保持坐姿6小时以上可能增加早逝几率，女性风险更高。协会调查近12。5万人后发现，与每天保持坐姿3小时以下的女性相比，每天坐6小时以上的女性死亡几率高37%。在男性调查对象中，每天坐6小时以上比坐3小时以下者死亡几率高18%。 其后，《英国运动医学》指出，一...[ 查看全文 ]

  louxiao23

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  敏感数字 准妈妈需牢记

  标签：孕期

  敏感数字 准妈妈需牢记     在整个怀孕期，准妈妈需要特别记住一些数字，这些数字是你孕期正常怀孕与否的重要里程牌，准妈妈要做个留心人，平时注意一下这些时间段。     1 胎儿在母体里生长的时间：280天，即40周。      2 预产期计算方法：末次月经首日加7，月份加9或减3。     Tulaoshi.Com 3 妊娠...[ 查看全文 ]

  歆柔tony

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  有车族当心四种疾病

  标签：健康常识

  有车族当心四种疾病 但有些有车人士却因此在节后出现了腰酸背痛、颈梗、前列腺炎等疾病，尤其是买了新车就长时间开的有车族，都不同程度出现头晕、乏力等症状，专家认为，这是车内甲醛等有害物质过高所导致的中毒症状，并表示，有车族易患以下四大疾病： 1、车内甲醛、丙酮有害气体中毒 袁生一个月前买了辆新车，总觉得车内有一股怪味。不久他就感到头晕、乏力、喉咙不适，离开车子一...[ 查看全文 ]

  云台山导览

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  有车族养生要有什么好习惯

  标签：养生 健康常识

  有车族养生要有什么好习惯 有车族养生要有什么好习惯 1、早晨赖床5分鐘 早晨醒来，应该先花费5分鐘左右的时间赖床———侧卧并深唿吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢，然后再慢慢坐起、穿衣、下床。如果醒来后立即起身，容易引发心脑血管疾病，甚至造成意外死亡。 2、喝健康的水 有几种水最好别喝：装在暖水瓶里几天的开水、反復煮沸的开水、水龙头里停用一夜...[ 查看全文 ]

  疯子那年十七八

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  ​有车族健康小常识 14个小妙招给你的手臂减压

  标签：减压 健康常识

  ​有车族健康小常识 14个小妙招给你的手臂减压 有哪些快速的方法呢？下面就为您介绍几招缓解手臂酸麻的小妙招。 缓解手臂酸麻的方法 1、坐姿，弯曲右手肘，再用左手握住右手肘，并往左后方缓慢伸展，维持15秒，放松，换边重复同样的动作，左右边各做5次。 2、坐姿，右手向上举，并把手肘弯曲向下，左手握住右手肘往左方缓慢伸展，维持15秒，放松，换边重复同样的动作，左右各做5次...[ 查看全文 ]

  小乔娘娘

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  有车族颈椎弯曲 如何治疗

  标签：健康常识

  有车族颈椎弯曲 如何治疗 患有颈椎病的有车族们平时开车会比之前更小心，如果他们开得太久了颈椎病可能就会发作了，如果颈椎病真的发作了有车族该怎么应付呢？有车族之所以受到颈椎病的困扰，这跟他们平时的开车习惯有很大的关系。 1、颈椎病患者还要积极治疗局部感染和其他疾病。 2、颈椎病患者在睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高，过硬或过平。这在颈椎病的治疗中应多加注意。 3...[ 查看全文 ]

  xiasuzhu

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  有车族汽车保养的具体计划

  标签：汽车 保养 健康常识 汽车保养

  有车族汽车保养的具体计划 汽车保养计划 1、每天的保养内容： (1)、外观检查。在出车前，环视汽车，看看灯光装置有没有损坏，车身有没有倾斜，有没有漏油、漏水等泄漏情况；检查轮胎的外表情况；检查车门、发动机仓盖、行理仓盖和玻璃的状况。 (2)、信号装置检查。打开点火开关钥匙(不起动发动机)，检查各报警灯和指示灯的点亮情况，起动发动机查看各报警灯是否正常熄灭，指示灯是否还在...[ 查看全文 ]

  十四是四十四

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  孕育健康BB 丈夫六注意

  标签：孕前

  白领最佳的怀孕计划 优生怀孕的时机 妇女最适合优生怀孕的时机，主(www.tulaoshi.com)要从生理和心理两方面来断定： 1、生理方面 近些年来，一般来说，妇女怀孕的高峰期在24-25岁左右。优生学家认为，最佳的受孕年龄在24-30岁。因为这个年龄段的女性全身发育已经成熟，卵子质量高，妊娠并发症少，胎儿发育好，早产、畸胎、痴呆儿的发生率最低，且分娩顺利。另一...[ 查看全文 ]

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  有车一族 腿部保健必知

  标签：保健 健康常识

  有车一族 腿部保健必知 现在，有车族越来越多，大多忽视腿部保健。有关资料显示，有车族的腿部力量通常比常人差，所以，有车族一定要保持一定量和一定强度的腿部活动，才能让腿部充满活力，否则会加快腿部的衰老。 有车族平时必须经常参加体育锻炼，最好选择全身性、大肌群参与的运动，如跑步、爬山、爬楼、跳绳等，或穿有一定重量的鞋，做上下坡运动。年轻人还可以通过器械来锻炼；年纪大的...[ 查看全文 ]

  科文圣教宗一好

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  六种饮食保电脑族的健康

  叶酸是未准妈妈的最佳伴侣 备孕的人都知道叶酸这个物质，不少夫妻领完结婚证后，工作人员会给两瓶叶酸补剂。  1.服用时间 叶酸是孕前后三个月不可少的，这段时间，女性一定要记得服用。如果胎儿在妈妈体内的头三个月，叶酸非常匮乏，胎儿就有可能成为裂脑儿，无脑儿，这主要是因为神经管发育不完善而出现了缺陷。 叶酸也是未准爸爸备孕的必备品，精子的质量和活跃度都和叶酸的浓度...[ 查看全文 ]

  金牛美女都来啊

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  有车族保健身体5秘招

  标签：保健 健康常识

  有车族保健身体5秘招 1、有车族饭后一个橙子 饭后食橙子或饮橙汁，还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子中还有含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，因此也非常适合高血脂症、高血压、动脉硬化者食用。 2、多喝白开水 有不少驾车族喜欢喝浓茶或者咖啡提神，然而，经常饮用浓茶或者咖啡，随着时间的积累，人体会对浓茶或者咖啡产...[ 查看全文 ]

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