克服老人健忘的4个妙招

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  克服孩子厌学情绪的4个办法

  不要跟孩子说不行 回想一下，你是否在照顾孩子的时候，跟孩子说的最多的是行还是不行呢?吃饭的时候，宝宝想要用自己的小手去抓饭勺，宝宝一有机会就会到处乱跑，喜欢将脚丫子往嘴巴里送，担心宝宝被饭勺扎到了嘴，于是跟宝宝说不能抓，担心宝宝乱跑会有意外叫不能乱跑。  孩子出生以后总是听到说这样不能做，那样不许做，传达这样的信号给孩子，试想孩子收到的信号会...[ 查看全文 ]

  双鱼下雨的季节

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  改善大脑生理衰退克服老年失眠症

  标签：老人养生 生活常识

  改善大脑生理衰退克服老年失眠症 一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出警报了：失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性或口腔溃疡、便秘等等。处在高度紧张工作、学习状态的人应当特别注意这些症状。平安健康网提醒：注意日常生活，远离亚健康。 老年失眠症不同于中青年的失眠特点，在病因病机方面与精神...[ 查看全文 ]

  霸气小温柔sky

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  4个技巧 帮宝宝克服认生期

  标签：分娩

  宝宝认生现象 现在有些妈妈上班太忙碌而选择把照顾宝宝的任务交给了其他家人。可是宝宝跟自己不亲 甚至不愿意让自己抱一抱，相信很多妈妈们也有这样的困扰。有妈妈抱怨说自家宝宝现在吃饭 、睡觉都赖着奶奶，别人代替一下就吵个不停，奶奶累极了可是别人都插不上手，怎么办呢？ 八月恐惧期 其实，每个宝宝在一岁左右都会经历“认生期”。来自德国曼海姆大学的教育学专家 Christ...[ 查看全文 ]

  sunny赠人玫瑰

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  哪些食物能克服老年人关节炎

  标签：老年人 食物 老人养生 生活常识

  哪些食物能克服老年人关节炎 关节炎是一种常见的慢性病，我国50岁以上人群中半数患有关节炎，65岁以上人群中90%的 女性 和80%的 男性 患有关节炎，患者总数估计在1亿以上，人数还在不断增加，除了常规治疗外，关节炎患者在 饮食 上还应该注意些什么呢？ 大豆制品：豆腐和豆豉等大豆制品通常会被摆放在健康食品货架最显眼的位置上。它们富含大豆异黄酮、维生素E和钙， 除了能保护心血管外，其...[ 查看全文 ]

  zugrhg

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  老人常健忘 尝试这些小对策

  标签：老人养生 生活常识

  老人常健忘 尝试这些小对策 1、记不住数 人们对门牌号、日期、生日和密码等信息的记忆属于陈述性记忆(也称外显性记忆)。如果不刻意去记它们，大脑就会自动将其遗忘。 对策：建议，可以给这些难记的数字赋予一定的意义，比如，某人的生日是国庆节后第8天等。 2、忘了打算要干啥 走进一个房间，却忘记了要拿什么，这可能是分心所致。 对策：建议，去另一房间前，可以先想...[ 查看全文 ]

  健健康康092

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  去黑头的4个小妙招

  【去黑头的4个小妙招】 女性最难容忍的就是脸上有瑕疵。尤其是那些让人看着就觉得扎眼的黑头。或许你尝试过很多方法，但都难以将讨厌的他们赶走。没有关系，今天小编为大家准备了4个民间去黑头的方法，很有效果的，一定要尝试下。 1、米饭团去黑头 在鼻子的两侧是最容易产生黑头的地方，若你鼻子上的黑头不是非常严重，实际上没有必要去买鼻贴，因为鼻贴对皮肤有一定的伤害，...[ 查看全文 ]

  flyzhishi

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  爸爸的4个独特育儿妙招

  标签：育儿知识

  爸爸的６个独特育儿妙招 当男人成了父亲后，自然就多了一份特殊的责任。事实上他们在育儿方面更喜欢动脑子，在搞定宝宝方面自有妙招。     1、唱国歌：让儿子安静     在儿子蒙蒙5个月大时，为了能让他安静下来，我真是煞费苦心，把我所会的儿歌，甚至简短的唐诗都给他念了，也无济于事。后来有一次，经历了瞬间的绝望后，我开始非常严肃而虔诚地唱起了国歌，可能是因为...[ 查看全文 ]

  华耀四海8363

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  日常4个抗氧化妙招

  标签：问题肌肤

  抗氧化妙招1：多吃含有维生素A的蔬菜 说到抗氧化食物，大家最多想到的可能是含有维生素C的食物，其实维生素A的抗氧化能力比维生素C还要强。比如橙子、草莓、菠菜、番茄等，喜欢挑食的朋友可要注意了，尽量合理搭配饮食。 抗氧化妙招2：煮茶5分钟再喝 研究发现，与用沸水冲泡茶叶的方式相比，煮茶能让茶叶释放出更多的抗氧化物质，当茶叶煮沸至5分钟时，其中的抗氧化成分的含...[ 查看全文 ]

  趙疯疯疯疯疯孓

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  老人冬季做好4个部位的保健

  标签：老人 保健 老人养生 生活常识

  老人冬季做好4个部位的保健 1、肺部的防护。 寒冷、干燥的空气可引起呼吸道黏膜分泌物增加，气体交换受阻，使病情加重或恶化。外出时戴好围巾口罩，平时要多喝温开水，防止呼吸道过于干燥;早上9点以后家里要开窗，也可以在家里煮醋杀菌，减少肺部感染机会。感冒以后鼻塞不通，可以用拇指背沿鼻翼两侧来回搓鼻，搓热以后，鼻塞立时畅通。练习“吐故纳新”呼吸，在空气新鲜的地方...[ 查看全文 ]

  无情的牛子

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  冬季老人预防中风的4个宝贝

  标签：老人 老人养生 生活常识

  冬季老人预防中风的4个宝贝 冬季4果防中风 营养师指出，“柚橘橙柠”是冬季防中风的4个宝贝，富含钾、维生素B6、维生素B12、叶酸、微生素C、纤维和抗氧化物等营养素，可降低心血管疾病和中风的风险。 1、 柚子： 柚子营养丰富，含有丰富的维生素C和柚子甙，能够降低血脂，也可以「清血管」，降低血液黏稠度，预防血栓的形成，有效预防中风以及脑血管疾病。 此外，...[ 查看全文 ]

  巴主全家si光

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  老人保护脊椎的2个小妙招

  标签：老人 老人养生 生活常识

  老人保护脊椎的2个小妙招 老年人的骨骼是很容易出现健康问题的，特别是脊椎问题普遍存在，脊柱有无问题，可从鞋后跟的磨损程度判断，如果总是某只鞋后跟的磨损程度远超过另一只，说明脊柱不正。想保护好自己的脊椎健康，我们在调整饮食和生活习惯外，学习一些简单的保健操也是会有很不错的作用的，那么有需要的朋友现在就来学一学吧。 如果老人平时不注意保养脊柱，就会出现颈椎病、斜肩、驼...[ 查看全文 ]

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  提升宝宝记忆的4个小妙招

  标签：分娩

  推荐阅读： 哪些小朋友不适宜打防疫针？ 1.提供形象具体的记忆对象 充分利用生动具体的形象来吸引宝宝的注意力，让他的无意记忆发挥作用，并且在日常生活中，给宝宝提出明确的记忆要求，促使宝宝从无意记忆过渡到有意记忆。 2.帮助宝宝理解 3岁以前宝宝的记忆以机械记忆为主，因为他的理解能力不够，妈妈在给宝宝讲故事或者学儿歌的时候，应该多给宝宝讲解详细内容，帮助宝宝...[ 查看全文 ]

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  防止宝宝滚下床的4个妙招

  标签：婴儿

  小儿夜间哭 疾病在胸腹 图片来源图老师网相册   新生儿降临到人间，环境大大改变，从黑暗的母腹到光明的世界;从恒温的子宫到气温多变的自然界;从潮湿的羊水中到干燥的衣被里，很不舒服，有时还感到肚饥、尿布潮湿、或冷或热，小孩子不会说话，便常常啼哭。这是一种正常的生理现象，而且还是婴儿一种运动方式，不必过于在意。 元·张子和《儒门事亲》指出：俚...[ 查看全文 ]

  Lyw蓝总

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  冬季老人养生3个小妙招 7个养生禁忌

  标签：禁忌 老人 老人养生 生活常识

  冬季老人养生3个小妙招 7个养生禁忌 冬季天气寒冷人也开始变的懒惰起来，而且抵抗力也有所下降，尤其是老年人，他们的运动量也有所减少，因此老人养生成为人们探讨的热门话题，那么冬季老人如何养生呢?中医推荐三个小妙招。 一、早搓手 早晨起床后，人体各器官经过一晚上的休息，将开始新一天的工作。随着人体活动的增加，心率会加快，因此早晨要注意调养心肺。可采取搓手心、揉按手指...[ 查看全文 ]

  伤你的小心心

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  4个妙招缓解嘴唇干燥脱皮

  标签：唇部护理

  每个女孩都希望自己有一双水润丰满的双唇，谈吐之间就给人留下深刻清晰的印象。但是，冬季干燥来袭，干裂、脱皮、颜色暗淡都成了我们抱怨的对象。如何让自己的双唇在冬季也明润水亮?唇膏是唯一的解决方法吗?下面教您对症下药进行嘴唇部位保健，解决冬季干燥问题，还对湖光水色的嘴唇。 一、嘴唇干裂护唇法 1、原因：缺水，急需补水! 2、护唇法 嘴唇抵抗力差，干裂起了死皮...[ 查看全文 ]

  飞雪彗

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  4个春季脸部保湿小妙招

  标签：护肤方法

  春季保湿方法一： 多喝凉开水拥有水嫩肌肤 肌肤经过冬季的寒风肆吹，水份已经被吹走，如果不进行不要的补水，娇嫩的肌肤表皮细胞由于水分减少会变得干燥紧绷。想要保持面部肌肤富有弹性、柔软娇嫩，就得给肌肤补充足够的水分。最简单的方法就是多喝凉开水。凉开水实际上是一种含有空气非常少的去气水，这样的水内聚力增大，分子间更加紧密，与生物细胞内的水更加相似，有着更大的亲和力。喝凉...[ 查看全文 ]

  苏__小白

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  4个廉价妙招养出好肾脏

  标签：健康常识

  常按3个部位补肾强精在中医里有许多“男人穴”，每天花上几分钟，长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。 4个廉价妙招养出好肾脏 搓耳 推荐指数：★★★★★ 按摩耳廓能调节肾的功能。 用搓热的两手心搓揉耳廓，然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟，再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12～18次。 搓腰 推荐指数：★★★★★ 腰为肾府，刺激肾俞穴和命门穴可...[ 查看全文 ]

  胡三刀1

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  4个夏季美白小妙招

  标签：护肤方法

  夏季美白小妙招1：蜂蜜珍珠粉面膜美白 将蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。使用前，先用热毛节敷脸，然后再把调好的面膜均匀得涂在脸上，过20分钟后洗掉，立刻可以感受得到皮肤变得光滑、嫩白。 夏季美白小妙招2：柠檬汁美白法 用面膜纸放在鲜柠檬水中充分浸泡，然后敷在脸上，15-20分钟左右取下。或者将一个鲜柠檬切片直接贴在脸部15-20分钟取下，洗净...[ 查看全文 ]

  mmmm_疯子

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  4个小妙招教你快速生发

  标签：养生 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  百合银耳饮品 百合银耳饮品适合拯救毛糙发黄的头发，可以有效地黑发润发。取干银耳10克用温水浸泡1个小时。将50克百合洗净后放入砂锅中加入水500ml，然后再加入银耳，小火慢煮到汤汁变黏，然后加入冰糖，等冰糖融化后即可食用。 有研究表明，精神压抑紧张就会导致脱发，百合有耐缺氧、抗疲劳、宁神的效果，可以有效消除精神压抑感;此外百合还能活...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  心理健康：治健忘先要找对类型 健忘的4种类型

  标签：心理健康

  说到健忘，对于老年人来说都会认为是因为年龄大了导致的，对于年轻人来说通常是因为压力大造成的，因此，在我们应对健忘这件事情的时候，大家一定要先找到正确的原因再着手治疗。 抑郁型健忘：注意力与判断能力下降 当出现睡眠质量不佳、负面情绪较多、毫无干劲等症状并伴有健忘时，应当怀疑这是抑郁型健忘。日本心理内科医师表示：“抑郁状态更容易消耗能量，导致身体所需能量不足，因...[ 查看全文 ]

  sunweimin321

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