餐桌上的救命菜：甘蓝菜

餐桌上的救命菜：甘蓝菜的相关文章

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  甘蓝菜图片欣赏 甘蓝菜的做法

  标签：花卉

  甘蓝菜是营养之王(其近亲白菜和球芽甘蓝也不逊色)，而且含各种有保护作用的化合物，对防治癌症和心脏病有效。那么甘蓝菜的做法有哪些呢?请看下文介绍以及 甘蓝菜图片 欣赏。 一、甘蓝菜简介 甘蓝菜别名：卷心菜、洋白菜、高丽菜、椰菜，科属：十字花科、芸薹属，特征：越年生草本植物，无毒为十字花科植物甘蓝的茎叶。原产於地中海沿岸，现中华大地普遍栽培。 功效：叶治胃...[ 查看全文 ]

  大原宿小飞象

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  餐桌上不能少的长寿菜：香菇防癌

  标签：长寿 防癌 香菇 海带 健康饮食 健康饮食小常识

  马齿苋又称五行草、长命菜，在我国分布广泛，鲜食干食均可，是一种古籍上早有记载的野生佳蔬。马齿苋可用肉丝烹炒，也可用蛋、肉丝做成羹汤食用，鲜美可口，脆润柔嫩。马齿苋除含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、磷、铁等多种营养成分外，它本身就有很高的药理作用。 餐桌上不能少的长寿菜：香菇防癌 餐桌上不能少的长寿菜 餐桌上不能少了什么长寿菜？小伙伴们，今天快来和图老师小编...[ 查看全文 ]

  中秋的银杏叶

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  给爸妈餐桌上必添的4样长寿菜

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  给爸妈餐桌上必添的4样长寿菜 蔬菜类 蔬菜是供给人体矿物质、维生素的主要食物，尤其是维生素C、β-胡萝卜素非蔬菜莫属。近年来倍受推宠的膳食纤维，蔬菜也是名列榜首，加之其血糖指数低，抗氧化作用强，已成为老年人抗衰老、防病的必备食物。蔬菜的种类很多，在这里特别要介绍苦瓜和蕃茄。多吃绿色蔬菜保护肝脏防哮喘 苦瓜苦瓜含维生素C、维生素E、胡萝卜素、锌、硒皆较丰富，对抗氧化和提高...[ 查看全文 ]

  三上豪33

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  产后新妈妈餐桌上的宝物

  标签：孕妇食谱

  不做黄脸婆,娩后喝喝蘑菇汤     不少女性从怀孕开始就不注意自己的形象，不注意呵护自己美丽的容颜，在生完宝宝后就变成了一个黄脸婆。其实，新妈妈只要在产后通过合理的饮食，就可以通过饮食留住青春。 ★★★本文章为123怀孕网独家文章，欢迎大家转载★★★     产后喝些蘑菇汤，对新妈妈非常有好处，因为蘑菇中含有丰富的营养物质，可以提高...[ 查看全文 ]

  gloryfzw

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  【鱼茸虾仁蒸蛋】---春节餐桌上最受孩子欢迎的菜的做法

  标签：鱼茸虾仁蒸蛋

  主料：三文鱼茸一包、鸡蛋2枚、虾仁适量配料：香葱末调料：韩式鱼酿酱油适量 虾仁从背部剖开，清除背部的黑线备用 鸡蛋打入碗中，充分打散成蛋液 ...[ 查看全文 ]

  li的残心

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  凉拌甘蓝菜怎么做

  凉拌甘蓝菜 1. 将2种甘蓝菜切丝，然后放在清水里洗干净 2. 沥干水分装在大碗里 3. 把花生米压碎，大蒜瓣切成末 4. 然后把蒜末和花生碎撒到甘蓝菜上 5. 再加入调料盐，生抽 6. 加点醋里面拌匀 7. 再挤上番茄酱再次拌匀就可以了 青瓜拌甘蓝 1. 准备好青瓜和甘蓝 2. 青瓜洗净切丝 3. 甘蓝菜切丝 ...[ 查看全文 ]

  YuKi_Cky

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  甘蓝菜是怎么回事

  标签：生活常识

  甘蓝菜是怎么回事 甘蓝菜是怎么回事 首先，别名:卷心菜、洋白菜、高丽菜、椰菜，客家人叫包菜。科属:十字花科、芸薹属，特征:越年生草本植物，无毒为十字花科植物甘蓝的茎叶。 其次，叶治胃及十二指肠溃疡肠﹑胃痛﹑关节不利﹑火烫伤及肾虚等，可强健﹑通经﹑增智。种子可使人安眠及防止老人痴呆症。种子可使人安眠及防止老人痴呆症。 最后，甘蓝菜里面含有丰富的维生素，以及叶酸，这个是属于强...[ 查看全文 ]

  人生正在进行中

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  餐桌上的小茄子的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  餐桌上的小茄子 1、小茄子蒸熟了，撕开； 2、上面洒几勺子甜辣酱，撕点葱叶； 3、然后烧开玉米油，倒在上面，O了！ 腌小茄子 1、小茄子蒸熟。 2、摊平放凉。 3、把香菜段、葱末、酱油、味噌酱、剁椒酱、白糖拌匀。 4、铺一层茄子，抹一层酱料。 5、密封冷藏1天后就可以吃了。 ~~自己做的这个没防腐剂，所以需要在冷藏室保存，10天左右吃完就可以 镶肉小茄子球儿 1.绞肉馅放碗里，加...[ 查看全文 ]

  园林富康石磨面

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  准妈妈的餐桌上的学问

  标签：孕期 孕前

  专家告诉各阶段营养增加量 专家告诉你 孕期各阶段营养增加量 陈雨音营养师说，在第一孕期，不用额外增加太多的热量摄取，但是在第二和第三孕期阶段，就要注意了：每天增加10克的蛋白质摄取，大约是1.5两的肉(约一个手掌大小)；每天增加一杯半的牛奶或两杯豆浆；热量则要比平常增加1.26千焦，以一个女性平均每天应该摄取7.56千焦热量来计算，即8.82千焦。 正确的烹调方式 烹调方式对营养的保存和食...[ 查看全文 ]

  唐小呐

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  凉拌甘蓝菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌甘蓝菜 1.将2种甘蓝菜切丝，然后放在清水里洗干净 2.沥干水分装在大碗里 (www.tulaoshi.com) 3.把花生米压碎，大蒜瓣切成末 ...[ 查看全文 ]

  ﹏ヽ空白

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  怎么做甘蓝菜水饺好吃

  标签：甘蓝菜水饺 主食

  先把面粉加适量的凉水揉成面团，我图省力气，放在面包机里面揉了几下。 剁菜，把甘蓝菜剁碎。 芹菜也要切细再剁一下。 ...[ 查看全文 ]

  chaoge930310

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  怎么做凉拌甘蓝菜好吃

  将2种甘蓝菜切丝，然后放在清水里洗干净 沥干水分装在大碗里 把花生米压碎，大蒜瓣切成末 ...[ 查看全文 ]

  漂亮公主小刘刘

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  甘蓝菜水饺如何做好吃

  标签：甘蓝菜水饺 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  甘蓝菜水饺 1.先把面粉加适量的凉水揉成面团，我图省力气，放在面包机里面揉了几下。 2.剁菜，把甘蓝菜剁碎。 3.芹菜也要切细再剁一下。 ...[ 查看全文 ]

  阿水8788

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  【鱼茸虾仁蒸蛋】---春节餐桌上最受孩子欢迎的菜怎么做

  标签：鱼茸虾仁蒸蛋 汤羹 汤

  主料：三文鱼茸一包、鸡蛋2枚、虾仁适量配料：香葱末调料：韩式鱼酿酱油适量 虾仁从背部剖开，清除背部的黑线备用 鸡蛋打入碗中，充分打散成蛋液 ...[ 查看全文 ]

  Gaoguliang214

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  如何拍摄家中餐桌上的美味

  标签：食物 镜头

  摄影及烹饪可能是一个人的共同兴趣，喜欢在假期时自煮自拍。在家中拍摄食物，灯光、布置、构图等基本概念跟商业拍摄大同小异，唯一不同是完成后会把食物放入肚中，很多商业用的食物照片目的是要令人见相垂涎，所以化妆、利用道具等少不了，令相中美味只可远观!那么我们如何利用有限的器材及场景，拍下一幅看得见而又吃得下的美味照片呢？下面就来跟大家分享一下! (技巧一)选定气氛 开始时先要构想表达的气...[ 查看全文 ]

  ┃白说也要说┃

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  宝宝餐桌上的小麻烦如何应对？

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  餐桌上的健康明星-野菜 当环保慢慢演变成一种时尚，渗透到生活的每一个角落，餐桌也成了绿色环保的阵地，原汁原味的野菜渐渐成为餐桌上的新宠。野菜营养丰富，不同的人可以通过不同的选择，有针对性地为自己补充所需营养。 发育期儿童——多食苋菜促进生长 苋菜特别适于生长发育期的儿童食用。其所含营养素比茄果类蔬菜要高，钙、铁含量也尤其丰富。苋菜所含丰富的铁可以合成血红蛋白，有造血...[ 查看全文 ]

  韩东阳在路上

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  男人餐桌上必吃的7大伟哥

  标签：伟哥

  男人餐桌上必吃的7大伟哥 麦芽油： 严重缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩。 性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。 蜂蜜： 蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。 果仁： 德国医生发现，在某...[ 查看全文 ]

  香菇guliang

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  怎么培养孩子餐桌上的良好行为

  标签：宝宝

  培养孩子餐桌上的良好行为 如果你希望每次出去吃饭都希望顺顺当当的，这么想可不怎么现实，特别当你身边有刚学步的宝宝时。和家人或朋友出去吃饭的时候，为了让情况没那么糟糕，下面有一些方法： 挑选合适的地方。去不那么正式的餐馆，选择不是高峰的时间去应该没有问题——服务员会更愿意帮忙，服务也更快。提示：对儿童特别友好的餐厅常常不铺桌布，而是在桌子上放垫子，而且那里还有孩子用的高脚凳和儿...[ 查看全文 ]

  白雪珊珊Sasha

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  如何培养孩子餐桌上的良好行为

  标签：宝宝

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  嗨皮哥920

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  炝拌甘蓝菜怎样做才好吃

  标签：炝拌甘蓝菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌甘蓝菜 1.绿甘蓝菜、紫甘蓝菜、黄甜椒。 2.小米椒。 3.将所有青菜清洗干净，用手直接撕成大小不等的块状。 ...[ 查看全文 ]

  yu6394150

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