爆炒田螺的制作方法-田螺的营养价值
田螺富含蛋白质，具有维持钾钠平衡；消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高；调节酶的活性；参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放。
爆炒田螺的制作方法-田螺的营养价值
爆炒田螺的制作方法
未见其身，先问其香，这是爆炒田螺的特点，其香味无比，下面我们来介绍爆炒田螺的几种制作方法：
传统炒田螺。
材料：500g螺蛳。
调料：适量油、适量盐、适量蒜、适量料酒、适量酱油。
做法：
Step1：将田螺放在盆里用清水泡养三天，每天换水二、三次，最后把田螺刷洗净，剁去螺蒂；
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2016-03-14
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