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宝宝吃海鲜要注意哪些事情

宝宝吃海鲜要注意哪些事情

宝宝吃海鲜要注意哪些事情

宝宝吃可以吃海鲜的,不过讲究也有很多。为了可以使孩子安全的吃海鲜,爸爸妈妈要先多了解应该注意哪些事项。今天,为大家介绍一下宝宝吃海鲜的注意事项都有哪些吧。

宝宝吃海鲜的好处

海鲜是指来自海洋的鱼、虾、蟹、贝壳类等动物性食物。它们不仅种类多、好吃,而且营养特别丰富,适当食用有利儿童健康。海鱼、海虾肉中的蛋白质含量非常高,并且氨基酸组成与人体需要相近,是质量非常好的蛋白质。海鲜中的脂肪多以不饱和脂肪酸为主,尤其是深海鱼中还含有一定量的二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA),这些脂肪酸有助于促进孩子的大脑及身体的生长发育。牡蛎是微量元素锌含量最丰富的食物,海参、淡菜中有...[ 查看全文 ]

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