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吃完快餐喝咖啡双倍损害健康!

脂肪加咖啡因影响了胰腺与消化肠道之间的联系,使参加研究的两组男子的血液里的糖分不容易被清理。再者,让他们在喝完脂肪饮料5小时后再喝咖啡,还能起血糖升高的作用,说明摄入的脂肪在体内会保持5小时以上才会被完全消化,午餐是会影响到后来吃的食物的。

吃完快餐喝咖啡双倍损害健康!
吃完快餐喝咖啡双倍损害健康!

吃完快餐喝咖啡双倍损害健康!

现代生活节奏很快,很多繁忙的上班族的午餐往往是一杯咖啡加一份快餐。加拿大贵湖大学一项最新研究表明:吃快餐时又喝咖啡,对血糖有双倍的损害。

研究发现,吃含高饱和脂肪的快餐,同时还喝咖啡对血糖的影响,比不喝咖啡更糟。通常,一个健康人在吃完一顿高脂肪餐后,其血糖水平会升到最高,如果高脂肪再加咖啡因,会使血糖水平升到类似于糖尿病人的血糖高度。

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