蔬果皮难削？蔬果皮削皮技巧分享

蔬果皮难削？蔬果皮削皮技巧分享的相关文章

• 
  什么蔬果皮不能吃？红薯不要吃

  标签：土豆 健康饮食 健康饮食小常识

  土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显，因而往往被忽视。马铃薯烧牛肉，由于这两种食物消化时所需胃酸浓度不同，会延长食物在胃中的滞留时间，而拉长胃肠消化吸收的时间，造成胃肠的不适。 什么蔬果皮不能吃？红薯不要吃 什么蔬果皮不能吃？ 蚕豆： 体内红细胞缺乏6-磷酸葡萄糖脱氧酶，吃了蚕...[ 查看全文 ]

  wslzc0312

  01
• 
  吃这些蔬果不要去皮：苹果皮助消化

  标签：苹果 西梅 健康饮食 健康饮食小常识

  苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。苹果皮的抗氧化作用较其它水果蔬菜都高，普通大小苹果的果皮抗氧化能力相当于800毫克维生素C的抗氧化能力。 吃这些蔬果不要去皮：苹果皮助消化 吃这些蔬果不要去皮 有些水果皮是要吃的，而且它富含了很多的营养元素，有很好的健康疗效哦，下面我们就来了解一下吧。 黄皮果的皮清热降火 黄...[ 查看全文 ]

  金丰矿业公司

  21
• 
  蔬果插花技巧教程

  标签：插花 手工创意 手工艺术品 手工设计 手工饰品

  插花不仅仅只局限于一些常见花材，平时的水果与蔬菜同样可以用来插花，我们可以多多利用一些生活中常见的素材，来做一次极具创意的蔬果插花。今天就教大家做这样的蔬果插花，辣椒作为花器，樱桃来当主题，简单的插花步骤如下： 1、要先买这种又大又有质感的灯笼椒。选好看的并且放在桌上比较稳当的。 2、用刀把辣椒分成两半、泡一小块花泥。(注意泡花泥时可不能用...[ 查看全文 ]

  WXJ半懵半懂半成熟

  1241
• 
  辣椒创意插花_蔬果插花技巧

  标签：插花

  蔬果插花步骤如下： 1、要先买这种又大又有质感的灯笼椒。选好看的并且放在桌上比较稳当的。 2、用刀把辣椒分成两半、泡一小块花泥。（注意泡花泥时可不能用手往水里压，而要把它放在水面让它自然吸水下沉哦！） 3、把泡好的块花泥切成略小于辣椒横切面的大小，用牙签固定在两半辣椒的中间。 4、从四周缝隙里插进花和樱桃，小小的西红柿也可以哦。可用牙签固定了插在...[ 查看全文 ]

  任普一样的烟火

  2191
• 
  护肤技巧：蔬果美肤小妙方

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  ①猕猴桃汁：含丰富的维生素C能有效地嫩白皮肤，消除雀斑和暗疮，并可滋润肌肤。 ②蜜糖普洱茶：让体内的排泄更为通畅，使皮肤更加滋润。 ③蜂蜜水：有清热、滋润、抗老的功效，对治疗头皮屑也很有效果。 ④蔬果面膜：用化妆棉，蘸上西红柿汁、柠檬汁或者是青菜汁、黄瓜汁、西瓜汁等，敷在洗净的脸部，躺下休息20分钟，然后用温水洗掉。这几种蔬果汁都可以补救有疲劳感、缺少光泽...[ 查看全文 ]

  a1或毁

  291
• 
  蔬果汁的营养-蔬果汁的做法

  标签：饮食养生

  葡萄汁能调节心跳，补血安神，加強肾、肝功能，帮助消化。总而言之，各种蔬果汁都有其特定的营养，每天喝不同的果汁都能补充不同的营养。 蔬果汁的营养-蔬果汁食谱 蔬果汁的营养 蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外，还可以制成富含抗氧化物的果蔬汁饮品。因为新鲜水果蔬菜汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质，可以调整人体功能协调，增强细胞活力以及肠胃功能，促进消...[ 查看全文 ]

  Smile文~↘

  261
• 
  洛神花果皮茶的吃法

  标签：洛神花果皮茶 饮品

  准备材料。 将西瓜皮切掉外面的绿衣，切成小块，桃子去皮切成小块。 将瓜皮块、桃子块、冰糖放入锅中，加入水，大火烧开，转中小火煮至西瓜皮变软。 ...[ 查看全文 ]

  好人好梦392

  01
• 
  拌火龙果皮的做法

  标签：拌火龙果皮 凉菜

  2个火龙果洗净 先用刀削掉外皮的尖角，再用刮皮刀削掉外面的一层薄皮；就变成图中的样子，有点发粘 火龙果一切4半，取出果肉 ...[ 查看全文 ]

  丶__End

  21
• 
  苹果皮有营养吗？苹果皮的营养价值与作用

  标签：饮食养生 营养价值

  苹果皮有营养吗？吃苹果要削皮吗？吃苹果应该保留苹果皮，因为果皮和果肉相连接的部位所含的维生素最多，但在削皮的情况下，这个部分都被丢弃掉了。那么，苹果皮有什么营养价值呢？ 苹果皮有营养吗？苹果皮的营养价值与作用 1、 苹果皮的作用 苹果皮中含有的熊果酸不但能强壮肌肉、帮助减肥，还能有效控制胆固醇和血糖水平。 “一天一个苹果，医生远离我。”医学界一再用事实论证了...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

  231
• 
  蔬果小常识 排毒养颜法宝蔬果沙拉

  标签：生活小常识 排毒养颜 蔬果沙拉 水果沙拉

  排毒养颜蔬果沙拉     草莓蔬果沙拉可以清洁肠胃，治疗便秘，当之无愧的排毒养颜法宝，可以用一些草莓额加上一个苹果，香蕉，一杯酸奶和一点蜂蜜。将草莓、苹果洗掉以后切成丁或者块状，而小脚则切成一段段的，混上酸奶和蜂蜜就行。       当然能排毒养颜的沙拉可不止草莓蔬果哦，四种颜色的果香沙拉也是不错的选择，樱桃可做药用，可以通便润肠，沙拉中的葡萄则可...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

  9841
• 
  孕妇喝蔬果汁的好处-孕妇蔬果汁食谱

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。 孕妇喝蔬果汁的好处-孕妇蔬果汁食谱 孕妇喝蔬果汁的好处 孕妇是可以喝蔬果汁的，而且孕妇喝还有很大的好处。蔬果汁中含有大量的维生素、纤维素，可补充水分和养分，刺激肠胃蠕动，缩短有害物质在体内停留的时间。芬兰研究人员在...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

  931
• 
  蔬果界那些好吃又能瘦身的蔬果大盘点

  标签：瘦身 另类瘦身

  专家提示，以下六种蔬果生吃可以瘦身！ 1、黄瓜 黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发，黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根，要保持黄瓜的完整，以免营养素在泡的过程中从切面流失。另外，凉拌菜应现做现吃，不要做...[ 查看全文 ]

  安柒姑凉史

  501
• 
  护肤技巧：蔬果美容DIY打造靓丽肌肤

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  一、选择蔬果的4大理由 ★营养素完整 蔬果中的营养素能被身体完整地吸收进去，特别是人体最容易缺乏的三大营养素一胡萝卜素、维生素C及维生素E多存在于蔬菜水果中，所以唯有这些新鲜的蔬菜水果，才能让你将营养素完整地留在体内，发挥它们最大的益处。 ★營养好吸收 将蔬菜与水果做成蔬果汁，对于吸收能力不佳的人非常有帮助，不但降低了肠胃道吸收的负担，还能让营养素更...[ 查看全文 ]

  叫我胡gg

  581
• 
  拌火龙果皮怎么做

  标签：拌火龙果皮

  2个火龙果洗净 先用刀削掉外皮的尖角，再用刮皮刀削掉外面的一层薄皮；就变成图中的样子，有点发粘 火龙果一切4半，取出果肉 ...[ 查看全文 ]

  摩羯LeSPp

  41
• 
  凉拌火龙果皮清爽享瘦

  标签：瘦身 另类瘦身

  凉拌火龙果皮-减肥原理 春天各种水果蔬菜上市，而果蔬是排毒瘦身的最佳选择，因此春季减肥吃这道凉拌火龙果皮正合适。蔬菜搭配着水果，既营养又美味，在轻松中享瘦。 火龙果皮中富含水溶性膳食纤维，可以瘦身、降低血糖、润肠。南瓜有很强的饱腹感又促进消化，有通便的功效。南瓜中还含有的不饱和脂肪酸，可以利尿。平菇帮助改善人体新陈代谢，能美肤减肥。这道凉拌火龙果皮是减肥养生的不错选...[ 查看全文 ]

  babys慧儿

  501
• 
  吃苹果最好削苹果皮-苹果皮的营养价值被高估

  标签：苹果 健康饮食 健康饮食小常识

  苹果皮与苹果肉的营养成分有明显不同，前者有较多的水不溶性膳食纤维、维生素及矿物质，但膳食纤维的摄入并非越多越好，它会带来胃肠道的不适感，也会减少矿物质等营养物质的吸收，而从消化吸收率考虑，果皮中的维生素与矿物质的整体质量并不太高。 吃苹果最好削苹果皮-苹果皮的营养价值被高估 吃苹果最好削苹果皮 近日，关于“苹果皮削还是不削”的话题引起了网络上的一番热...[ 查看全文 ]

  我叫管灵杰

  31
• 
  蔬果沙拉的吃法

  标签：蔬果沙拉

  蔬果沙拉 1.苹果削皮用淡盐水泡着（凉开水兑的盐水）吃前去核切丁 2.番茄和油桃先洗干净，然后用淡盐水浸泡20分钟，切丁 3.香蕉去皮后切小块 4.捞起苹果丁跟番茄、油桃、香蕉丁混合 5.加入1/3汤匙的炼奶，加入1大汤匙的沙拉酱，拌匀就可以啦 薄荷蔬果沙拉 1.先把薄荷叶切碎，与酸奶、盐、胡椒一同拌匀做成薄荷酸奶酱汁. 2.把生菜切丝，，皇冠梨去皮切丝，樱桃小番茄对半切开后一起放入盆内. 3...[ 查看全文 ]

  少华帝国

  41
• 
  火龙果皮汁儿的做法

  标签：火龙果皮汁 饮品

  用盐轻搓火龙果的皮，清洗干净。 切开 把火龙果的果肉和果皮分开放置。果皮切适合榨汁机口径的大小（只用火龙果的皮）。 ...[ 查看全文 ]

  bu263536422

  21
• 
  苹果皮天然润唇膏

  标签：唇部护理

  .hzh {display: none; } “一天一苹果，医生远离我”的谚语人们耳熟能详。苹果除了食用，还能在生活中派上不少用场。近日，日本美容健康专家依口伦子就介绍了苹果皮的几个妙用。 苹果皮敷唇防开裂。把苹果皮连小块果肉削下，滴上少许蜂蜜，敷在嘴唇上即可。苹果所含的酸性成分对嘴唇有温和滋润的效果，能预防嘴唇干燥开裂，令嘴唇光彩润泽，同时蜂蜜也有很好的保湿效果。两者搭配，护唇功效翻倍...[ 查看全文 ]

  瓦城兵哥

  21
• 
  蔬果减肥法

  【走路减肥法】 对于很多人来说，每天花大把的时间运动可能不太现实，在瘦身减肥期间，如何快速的达到瘦身的目的呢?下面小编就要介绍给大家几种减肥方法，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的。 如果你每天晚上7点进行走路减肥的话，那么到点你就就得锻炼。而最佳的走路减肥时间应是下午3点到晚上9点(特别是糖尿病患者更要遵守这一点)。 第一、加大每一步的步幅 如何走路减肥呢?...[ 查看全文 ]

  layhey

  241