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月经期间饮食禁忌-吃什么导致痛经?

月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。花椒、丁香、胡椒这类食品都是作料,在平常做菜时,放一些可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品。

月经期间饮食禁忌-吃什么导致痛经?

月经期间饮食禁忌-吃什么导致痛经?

经期饮食禁忌。

经期如果吃了不该吃的东西,会导致月经不调、痛经等症状,下面我们一起来了解一下经期不可以吃什么。

花椒、丁香、胡椒:

月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。花椒、丁香、胡椒这...[ 查看全文 ]

2016-03-14 标签:

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