经期饮食正误-月经不调如何调理？
月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
经期饮食正误-月经不调如何调理？
月经不调常用食疗方法：
月经先期：
干芹菜500克，2碗水，煎成1碗，常服。
月经不顺，经痛：
将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后加入红糖。
月经过多，经期延长：
黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服...[ 查看全文 ]
2016-03-14
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