六款食疗秘方告别眼疲劳

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  眼疲劳怎么办 如何缓解眼疲劳

  眼疲劳是一种 眼科 常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。 眼疲劳怎么办 对于眼睛疲劳的缓解方法，各式各样，不过大众接受的也就那么几种：①多...[ 查看全文 ]

  我要靠自己生存

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  如何缓解眼疲劳 眼疲劳怎么办

  标签：缓解疲劳

  准妈妈缓解疲劳的四种TuLaoShi.com对策 缓解对策     1。无论如何疲倦难当，都不要想到以 咖啡 、浓茶、可乐、糖果、甜腻的蛋糕来振奋精神。它们带给准妈妈的短暂兴奋一过，血糖会直线下降，反而会比之前更加疲倦。况且，它们对腹中胎 宝宝 的伤害是难以预计的。 2。量力而行。准爸爸此时要特别理解和照顾准妈妈，包括身体上和精神上，现在准妈...[ 查看全文 ]

  飛雲馬

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  12款防治乳房痛的中医食疗秘方

  标签：生活常识 养生 健康

  乳腺增生不是癌，它属良性病变，表现为乳房内条索状、片块状或囊性结节。乳腺增生的结节质地较软，伴有压痛tulaoshi.com，边界清楚，随月经周期或情绪发生变化，其肿物大小短期内无增大趋势。而乳腺癌的肿块质地坚硬，无压痛，边界不清，活动受限，短期内明显增大，或伴腋下、锁骨上淋巴结肿大以及乳头内陷、皮肤呈橘皮样改变等。但要注意的是，没有肿块的乳腺增生有时会和乳腺癌同时存在。 中医认...[ 查看全文 ]

  茜茜公主堡

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  10款茶有效缓解上班族眼疲劳

  标签：上班族 健康常识

  10款茶有效缓解上班族眼疲劳 1、菊花茶。 菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。 电脑族们不妨在办公室里准备菊花+枸杞，或者菊花+蜂蜜，用一个保温杯，加入热水冲泡...[ 查看全文 ]

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  治疗眼疲劳验方

  标签：生活常识 养生 健康

  口服障眼明片，每次5片，每日3次。口服复明片，每次5片，每日3次。口服杞菊地黄丸，每次2丸，每日3次。口服明目地黄丸，每次2丸，每日3次。菊花30克，决明子30克，麦门冬30克，枸杞子30克，每日各用1克，用开水泡20分钟，每日饮用6至9次。山楂30克，何首乌30克，金银花30克，菊花30克，每日各用(图老师整理)1克，用开水泡20分钟，每日饮用6至9次。点眼药：珍珠明目液，每次2滴，每日3次。润舒眼药水，每次2滴...[ 查看全文 ]

  笑哈哈哈哈射手

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  5食疗告别贫血

  标签：饮食养生

  5食疗告别贫血 1、黄芪鳝鱼汤 原料：鳝鱼500克，黄芪30克，生姜，红枣，食盐、味精、胡椒粉各少许。 做法： 1、将黄芪、红枣洗净;鳝鱼剖去肠杂，洗净，切块; 2、油、盐起锅放人鳝鱼、生姜，炒至鳝鱼半熟;把黄芪、红枣、鳝鱼一齐放入锅内，加清水适量; 3、武火煮沸后，文火煲1~2小时，加食盐、味精、胡椒粉调味。 功效：补气养血，健美养颜。适用于气血不足所致面色少...[ 查看全文 ]

  迷失的缺角圆

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  补肾11食疗秘方

  标签：饮食养生

  补肾11食疗秘方 冬季养生必知：11种补肾健脾食疗方 1、栗子：有健脾养胃、补肾壮骨的作用。 食疗方推荐：山药栗子粥 原料：山药300克，熟栗子100克，大米40克，糯米60克，枸杞10克，红枣7枚; 做法：1、山药去皮。红枣洗净，栗子去皮。山药切成均匀大小的块。2、锅里放水，把大米和糯米淘洗干净后放入锅中。放入山药和红枣。3、煮到40分钟时放入栗子和枸杞再煮10多分钟即熟。...[ 查看全文 ]

  黑白世界157321

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  眼疲劳怎么办 10妙招教你如何缓解眼疲劳

  标签：健康常识

  几乎有75%的上班族都患有眼疲劳过劳症，你也中招了吗?电脑族眼疲劳，不仅会引发眼红、视线模糊等症状，还会伴发头痛、记忆力下降等不良反应。不想你的眼睛老化加速，不妨学下面10妙招教你如何缓解眼睛减压,消除眼疲劳。 根据某协会统计，70-75%的电脑工作者有眼睛疲劳的问题，并容易引发如头痛、眼睛红、视线模糊等其他病状。都市人用电脑、手机几乎占去一天大半的时间，如何才能缓解“电脑眼&...[ 查看全文 ]

  滇嘚佷難絆nice

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  治疗脚气食疗秘方

  标签：饮食养生

  治疗脚气食疗秘方 治疗脚气的食疗方法 对于脚气的治疗可以采用内服外用相结合的治疗方法达到治疗脚气的目的，同时患有脚气的患者还可以进行食疗的方法进行脚气的辅助治疗，那么哪些食疗方法可以达到治疗脚气的目的呢­下面就让我们具体的了解一下相关的内容。 (1)鲜海带120g，干品减半，即60g，米醋适量。将海带洗净，先蒸一下，然后放入锅内，加适量米醋，置文火上煮。海带熟后即...[ 查看全文 ]

  揪心…啊

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  祛斑食疗秘方

  【祛斑食疗秘方】 斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位，尤好发于肤色白的女青年，其色泽黧黑，针尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于中青年，女性尤多，是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病，大小不等。日光、紫外线照射可使色斑颜色加深。病因与内分泌、营养、日晒等有关。中医认为，本病多为肝郁...[ 查看全文 ]

  金山上的穷光蛋

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  宝宝胃炎食疗秘方

  标签：育儿知识

  牛奶220ml，蜂蜜30克，鹌鹑蛋1只。将牛奶先煮沸，打入鹌鹑蛋，再煮数分钟后加入蜂蜜即成。每早服用。适合胃痛、口渴、纳呆、便秘的患儿用。饮食调理对治愈小儿慢性胃炎甚重要。总的原则是食物需“细(www.tulaoshi.com)、软、嫩、烂”，小儿是生长发育的个体，因此食物还要富有营养，如牛奶、炖蛋、鱼、豆制品、面条、粥、新鲜蔬菜、水果等。另外可以吃一些对胃消化功能有帮助的食品，如山药、扁豆、莲子、鸡...[ 查看全文 ]

  shekaibing

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  食疗中医减肥秘方

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  冬季可能是美女们最讨厌的季节了，不仅穿的肥肥胖胖显得毫无身材，而且还会不断的膘肉。不妨来看看 食疗中医减肥秘方 ，瘦身养颜两不误。小编为你推荐四款口碑极好的中药减肥茶，让你冬季有个好身材。 食疗中医减肥秘方 消脂排油茶 药材：何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克 做法：直接将药材以热水500毫升冲泡即可。该减肥茶能够达到很好地消脂排油作用，对于平时饮食太过油腻的美眉减肥，是最好的...[ 查看全文 ]

  YAGAOMIAO6

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  妇科疾病食疗秘方

  标签：饮食养生

  妇科疾病食疗秘方 防治女性常见十种妇科疾病的食疗秘方 防妇科肿瘤多吃红皮蔬果 红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。 防卵巢癌多吃高钙食物 大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概...[ 查看全文 ]

  fightorfight

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  干裂唇的食疗秘方

  标签：饮食养生

  干裂唇的食疗秘方 冬季口唇干裂的饮食疗法 引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。 饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。 ◆蔬菜类： 如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜...[ 查看全文 ]

  墨染江山骄子

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  吃六款食疗 预防月经量少无烦恼

  标签：月子

  吃六款食疗 预防月经量少无烦恼 月经量多或者量少都是不正常的，今天图老师小编分享几道专家介绍的调理月经量少的食疗食谱，女性朋友可以根据自身症状来选择吃什么调理。 1、气血虚弱 症状：月经少，头晕头痛，乏力，精神疲倦，睡眠不好。 食疗方：当归大枣鸡蛋汤 当归10克，大枣3枚，带壳鸡蛋1个，一同煮15-20分钟即可，喝汤、吃鸡蛋，有养血活血...[ 查看全文 ]

  Eric1103love

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  告别孕期小麻烦10个秘方

  标签：孕前

  告别孕期小麻烦10个秘方(1) 在这个特殊时期，你的身体难免会遭遇这样或那样的小麻烦。但聪明的妈妈总能找到让自己舒服的办法。 1 抵制恶心 医生提示:尽量避免油腻和辛tulaoshi辣的食物。     少食多餐,防止空腹,否则恶心会更严重。 妈妈偏方：整个孕期，我每天都觉得恶心。后来发现闻到生姜能舒服点，于是装在袋子里一小块，每天闻一闻。 2 告别金属味道 医生提示：嘴里有金属味一般发生在...[ 查看全文 ]

  万恶护照

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  如何抗疲劳 推荐六妙招可消除疲劳

  标签：健康常识

  上班族工作时每天都需要跟电脑打交道，但是时间长了，就容易感到困倦。那么，怎么样可以缓解上班疲劳呢?下面给你分享以下六大点，告诉你如何抗疲劳。 如何抗疲劳 推荐六妙招可消除疲劳 1.饮食平衡是关键 平衡的饮食肯定是多样化的，这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵守：每餐一个 水果 ;每天两次蔬菜;食用含有淀粉的食物，但不要过量;每天一次肉、鱼或者蛋;最后还有...[ 查看全文 ]

  鹿木易

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  养血食疗秘方 帮孕妇补血

  标签：孕妇食谱

  产后瘦身饮食牢记4法则 法则一： 如果不亲自哺乳，可以摄取与怀孕前相同的热量，这样既可以减去赘肉，又可以维持体力。 法则二： 每天吃5两深绿色蔬菜，深绿色蔬菜中富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、铁等营养素，如芥蓝、西兰花、豌豆苗、小白菜、空心菜等。最好在就餐时先吃这些食物，这样可以增加热量消耗。 法则三： 每天喝2杯牛奶，...[ 查看全文 ]

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  缓解眼疲劳茶饮（一）

  标签：养生 健康

  1（治疗眼睛酸涩，疲劳）枸杞茶 取枸杞子15g，加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益。肾，明目的作用，因为自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩，疲劳，视力加深都有很好辅助治疗作用。 2(明目，补脑髓，镇肝气）决明子茶 取决明子25g泡茶饮用。决明子有清热，明目，补脑髓，镇肝气，...[ 查看全文 ]

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  电脑族轻松摆脱眼疲劳

  标签：电脑 眼睛 健康常识

  电脑族轻松摆脱眼疲劳 随着电脑在工作、生活中的普及，这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。 目不转睛害处多 长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。首先，神经高度紧张会使眼睛发胀，视神经功能慢性减退；再者，长时间近距离用眼，会促使轴性近视的发展；另外，就是眨眼动作的减少，使眼球缺乏润滑和保护作用。据统计，...[ 查看全文 ]

  尔等养狗我欣赏

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