鱼肉中的DHA和EPA可以降低患乳癌的风险

鱼肉中的DHA和EPA可以降低患乳癌的风险的相关文章

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  运动可以降低老年患癌的风险

  标签：老人 老人养生 生活常识

  运动可以降低老年患癌的风险 对于老年朋友来说，健壮程度越高，他们将来得肺癌与直肠癌的风险就会相应降低。同时这项研究还发现健壮程度越高，日后患癌症与心血管疾病病亡的风险也会相应降低。 这项研究第一次发现了心肺的健康程度能够预测某些类型的癌症，以及相伴随的心血管疾病的发病风险。“在得癌症的人中，那部分中年期间经常运动的同志因三类癌症与心血管疾病死亡的风险相应较低...[ 查看全文 ]

  长不大的男人11

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  吃什么水果可以降低患癌风险？

  标签：防癌 健康饮食 健康饮食小常识

  现代医学也认为，性格孤僻古怪、沉闷忧郁、心胸狭窄、多愁善感、厌世悲观、妒火旺盛、暴躁易怒、爱生闷气者，容易为癌症所侵袭。我们应有意识地调整自己个性中的某些不良因素，包括：性格内向，不善交流，情绪稳定性差，自我压抑等。 吃什么水果可以降低患癌风险？ 吃什么水果可以降低患癌风险？ 猕猴桃 近年研究证实，猕猴桃中含有一种具有阻断人体内致癌的“亚硝胺&rdquo...[ 查看全文 ]

  Mac陳冠希

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  常喝咖啡和绿茶可以降低死亡风险

  标签：咖啡 健康饮食 健康饮食小常识

  绿茶以及咖啡之所以能够降低死亡风险率，主要是因为绿茶富含的儿茶素以及咖啡富含的绿原酸存在一定的功效，另外咖啡因还可以起到修复血管内膜以及促进支气管扩张等功效。 常喝咖啡和绿茶可以降低死亡风险 常喝咖啡和绿茶可以降低死亡风险 根据日本癌症研究机构近日发表的一项关于绿茶摄取量与全因死亡风险以及癌症、心脏疾并脑血管疾并呼吸器官疾并外因死5大死亡风险的关联调查结果显示...[ 查看全文 ]

  爱上你的喔

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  常吃高蛋白食物可以降低中风风险

  标签：食物 健康饮食 健康饮食小常识

  人是吃食物长大的，我们每个人刚出生的时候，差别是不大的，无论智力和体重差别都很小，最大的婴儿也不过10几斤，最小的婴儿也一定超过2斤，这种差距只是10几斤而已，但是我们会发现，十几年以后这种差距会越来越大，尤其是体重，有些孩子体重可能只有几十公斤，而有的孩子体重可以大到100公斤，这样的情形并不少见，那这又是为什么呢？ 常吃高蛋白食物可以降低中风风险 其实，这样的结果都...[ 查看全文 ]

  默羽怜熙

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  冬季常吃核桃可以降低乳腺癌的患病风险

  标签：养生食谱 饮食养生

  秋末冬初，正是新鲜核桃上市的大好时节，很多朋友都会在此时大量的采购核桃来补充补充营养。这不，近来有研究称冬季常吃核桃能够大大的降低乳腺癌的患病风险，同时也可以降低人们的抑郁情绪，为此，小编找到了权威的营养专家，下面就来听听他对这一说法的解释吧! 据专家介绍，现今社会，随着人们生活和工作压力的逐渐加大，让很多朋友都常常的会出现抑郁的情绪，长期下来就很容易造成抑郁症的发...[ 查看全文 ]

  思念欧阳智薇

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  幼年多吃鱼降低患湿疹风险

  标签：育儿知识

  据美国“网络医学博士”网站近日报道，有证据显示，婴儿早吃鱼可能有助于预防幼年湿疹。 在这项由瑞士研究人员进行的试验中，共跟踪调查了约 1.7万名儿童，结果发现，9个月前就(www.tulaoshi.com)开始吃鱼的婴儿，到1岁时患湿疹的几率比之前不吃鱼的婴儿低24%。 瑞典西尔维亚女王儿童医院的伯特?阿姆博士指出，近几十年来，婴幼儿患上包括湿疹在内的过敏症的几率越来越高。 其中，遗传是一个重要因素，致...[ 查看全文 ]

  温柔里流浪乞讨

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  常爬山降低患心脏病风险

  标签：疾病预防

  登山是一种非常好的运动，不仅可以呼吸大自然清新的空气，看遍山上美景，陶冶情趣，还可以达到锻炼身体，使身体更加健康的目的，而且，登山可以有一种征服自然的感觉，站在山顶，一览众山小，也会感觉心胸更加的开阔，宠辱皆忘。 常爬山降低患心脏病风险 我们经常说心脏病病人不适合做过于激烈的运动，因为可以增加心脏供血的负担，但是，如果正常人经常进行爬山的运动，或许可以让自己远离...[ 查看全文 ]

  华银天鹅湖战神

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  怎么样可以降低食欲？

  标签：减肥

  减肥经验分享 图钉问： 我胃口特别好，这对于一个需要减肥的妹子来说可不是件好事，可是我实在控制不了自己的嘴，一开吃就停不下来的节奏啊 ！！！怎么办呢？应该有和我一样的吃货妹子吧，你都是怎么控制自己不吃东西的呢？还是跟我一样束手无策。。。 经期减肥会导致月经量变少吗？ 图钉问： 经期减肥会导致月经量变少吗？听说经期减肥很有效果，但是又担心影响月经 图老师答： ...[ 查看全文 ]

  牊縮齣

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  吃高脂乳制品或可以降低糖尿病风险

  标签：健康饮食 健康饮食小常识

  吃肉类尤其是精肉与加工肉的人，无论肉类中脂肪含量多少糖尿病风险都会增加，尤其是吃红肉等脂肪含量少的肉类上升比例更大，每天吃80克红肉糖尿病发病风险就能增加1.24倍。 吃高脂乳制品或可以降低糖尿病风险 吃高脂乳制品或可以降低糖尿病风险 摄入的脂肪多了容易患糖尿病，这是一直以来多数人的认知。9月15日-19日，在奥地利举办的欧洲糖尿病学会上，一项研究结果发布显示，多吃黄油、...[ 查看全文 ]

  雨下的单车

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  就着葱蒜来吃饭 有效降低患胃癌的风险

  标签：健康饮食 健康饮食小常识

  在我国，胃癌发病率最低的省份，是葱蒜种植大省山东。长江以北胃癌死亡率最低的4个县中，第一位的是山东苍山县，那里人均每年要吃掉6公斤大蒜。 就着葱蒜来吃饭 有效降低患胃癌的风险 专家指出，这和大蒜素有抗氧化作用、可降低人体内致癌物亚硝酸盐的含量有关。 有研究表明，多吃大蒜的人得胃癌的风险会降低60%。大蒜只有被碾碎和氧气充分结合后才会产生蒜素，而且非常不稳定，一旦遇热很...[ 查看全文 ]

  479175692

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  吃什么食物可以降低尿酸

  标签：生活常识

  吃什么食物可以降低尿酸。 吃什么食物可以降低尿酸。 饮食一：轻度尿酸高患者都不需要经过治疗的，自身调理即可。较为严重的患者可以适当选择碱性药物降低尿酸。尿酸高患者多进食西红柿，萝卜，玉米，西芹，南瓜，青菜，黄瓜，大米，面食，水果，少量的瘦肉等食物。 饮食二：尿酸高患者适宜多吃蔬菜，因为绝大多数的蔬菜都是利尿的，尤其是芹菜，是最适合尿酸高患者吃的，芹菜中含有胡萝卜素、维生...[ 查看全文 ]

  爱笑的阿栋

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  孕妇如何摄取DHA及EPA

  标签：孕妇

  孕妇如何摄取DHA及EPA DHA 及 EPA 同样对怀孕期与哺乳期中胎儿及婴儿的脑部发育有益。 何谓 DHA及EPA？ 油脂成分分有饱和与不饱和脂肪酸，饱和脂肪酸常见于猪油或牛油中，会增加心血管疾病的发生。不饱和脂肪酸分为ω-6脂肪酸与ω-3脂肪酸两类。日常食用的色拉油、橄榄油和葵花油等都含ω-6脂肪酸。除植物中仅紫苏和亚麻尼含有ω-3脂肪酸外，鱼类的油脂中也含有，包括EPA与DHA，两...[ 查看全文 ]

  捡破烂96

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  长期食用绿色蔬菜降低患癌风险

  标签：生活小窍门 生活小常识

  美国旧金山加州大学的研究人员发现，每天食用5份以上山药、玉米、胡萝卜、洋葱等其他类似蔬菜，可降低患胰腺癌的危险。   研究人员说，深绿色叶菜，比如菠菜和甘蓝，以及十字花科蔬菜，如花椰菜，都有很好的预防胰腺癌的作用。   研究人员对2233名受访者进行了调查，其...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  多喝豆浆可以降低血脂吗？

  标签：降血脂

  降血脂经验分享 图钉问： 听说喝豆浆还能降血脂，这是真的吗？我血脂有些高，以后天天喝豆浆是不是就可以降下来了啊？ 图老师答： 喝豆浆确实可以降血脂，很多研究都表明素食对改善血液中的胆固醇值有良好的效果，尤其是豆浆。血脂高的人一般不适合喝牛奶，牛奶中的脂肪含量比较高，用豆浆代替牛奶是最佳选择。还有资料显示，豆浆可以预防心血管疾病，所以多喝豆浆是很有益处的。 但是楼主也不...[ 查看全文 ]

  永宏钻井公司

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  孕妇婴儿如何摄取DHA及EPA

  孕妈咪美食酥炸甜核桃 主料:核桃肉400克、盐、砂糖少许、白芝麻2汤匙 辅料:清水半杯 手法:炸制 制法: Ⅰ 核桃肉放入水中煮3分钟盛起。滴干水份 Ⅱ 白芝麻洗净,滴干水份,炒香了。 Ⅲ 烧开水4杯,加入砂糖及盐,放入核桃煮3分钟盛起。吸干水份。 Ⅳ 将糖煮溶,加入核桃煮5分钟,盛起滴干。 Ⅴ 放入微滚的油中,炸至微黄,起锅。洒上芝麻即可食用。 点评:怀孕后应增加各种营养的摄取量,但呕吐厌食会影响营养...[ 查看全文 ]

  神经病院木白痴

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  吃这些豆类食物可以降低血糖

  孕妇血糖高 可吃这10种食物降低 1、苦瓜 苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对 糖尿病 有良好的防治作用。 2、洋葱 味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲、行气宽中的 功效 ，与...[ 查看全文 ]

  权维报举

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  孕妇晨吐能够降低患乳腺癌风险

  标签：孕前

  孕期感冒胎儿易患白内障 番禺区一陈姓两姐弟，出生后不久都被诊断患了先天性白内障。但调查发现，这个家庭以前并没有此类遗传病史。医生判断，可能是他们的母亲怀孕期间感冒或感染过病毒，导致两个孩子都患上先天性白内障。 据市红会医院眼科主任梁纳介绍，先天性白内障通常是患儿生来晶体就混浊。医学研究发现，每1000个新生儿中约有4个会发生先天性白内障。先天性白内障是可以遗传的，近1/4的先天性白内...[ 查看全文 ]

  MC天真

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  石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损

  胆碱 使孩子一生聪明伶俐的养分 青年夫妇在准备怀孕前要戒烟戒酒保持身体健康，女士在怀孕期间要保证有充分的营养，这样才能生出一个健康的孩子。除此之外，还有哪些营养物质会影响胎儿的头脑发育呢？生理学研究给我们提供了明确的答案：胆碱具有增强记忆力的养分。美国杜克大学神经生理学家威廉姆斯和迈克对胆碱与胎儿大脑发育的关系进行了长期的 研究。他们用加胆碱的水来饲喂怀孕的大白鼠。在小鼠出生后...[ 查看全文 ]

  济州BANA李浩宇

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  冬季怎样吃可以降低免疫力

  标签：四季养生

  当一到冬季这个时段的时候，人们是最容易患上感冒和咳嗽之类的病的，这跟人的免疫力是有关的，如果免疫力高的话就能够抵抗到这些寒冷，如果免疫力低的话就会容易生病的。为了我们能够提高抵抗力，我们就来给大家说说冬季怎样吃可以降低免疫力。 免疫力是相当重要的，如果免疫力低的话就会生出各种的病来，所以说为了我们的身体在的健康，我们必须提高免疫力是相当的重要的，冬季怎样吃可以降低免...[ 查看全文 ]

  小刘爱上咖啡

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  喝茶可以减少患心脏病的风险

  标签：养生 健康

  中国人自古就有喝茶的习惯，甚至已经成为了一种文化。关于喝茶，确实好处很多。现在一份英国的最新研究又指出，每日适当喝茶可以有效预防中风和一些心脏病。 之所以说喝茶可以减少患心脏病的风险，主要是因为，喝茶可以有效防止血栓的形成，这在很大程度上降低了心脏病的发病率。 .hzh {display: none; } 喝茶对人身体的益处主要决定于茶叶中所含的抗氧化剂例如类黄酮等物质，这些物质对于预...[ 查看全文 ]

  浪人小航

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