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两道补血餐补出好气色

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女人由于血行不如男人顺畅,疏忽保养则容易造成贫血。那么什么原因会造成贫血,又该如何补血呢­

【贫血的四个等级】

轻度:血红蛋白低限-91g/l,症状轻微。

中度:血红蛋白90-61g/l,体力劳动后心慌气短。

重度:血红蛋白60-31g/l,休息时已感心慌气短。

极重度:血红蛋白。

【贫血的原因】

1、缺铁、饮食不当

针对较为常见的“缺铁性贫血”,张帝开表示,首先贫血与饮食有着莫大的关系,由于气候变化...[ 查看全文 ]

2016-03-14 标签:

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