冬季吃红豆的好处

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  红豆营养好 冬季吃红豆四大好处

  孕妇可以吃红豆吗？ 红豆能清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可 治疗 小便不利、脾虚水肿、 脚气 等症。 将红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水，补体虚;红豆与冬瓜同煮后的汤汁是解全身水肿的食疗佳品;红豆与扁豆、薏苡仁同煮可治疗 腹泻 。另外，红豆还可与 中药 同用，如红豆配以连翘和当归煎汤，可治疗肝脓...[ 查看全文 ]

  Zaoan丶早安

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  冬季吃红豆有四大好处

  标签：红豆 冬季 养生 健康饮食 健康饮食小常识

  冬季吃红豆有四大好处 冬天由于人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会不同地发生着这样或那样的变化，为了让身体和其他的季节一样健康，让身体在冬天也不再寒冷，现向大家推荐一种集养生食疗与药效为一体的食材——红豆。 好处一：养心补血 古代名医李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，...[ 查看全文 ]

  赐爷在此

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  冬季养生吃红豆 女人常吃红豆的5大好处

  标签：红豆 女性健康

  冬季养生吃红豆 女人常吃红豆的5大好处 中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能，红豆种子可供食用与药用，常用于煮粥、制豆沙。干豆含蛋白质21~23%，脂肪0.3%，碳水化合物65%。红豆叶子治小便频数，遗尿；花清热，止渴，醒酒，解毒等功效。另外红豆水提取液对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、和伤寒杆菌等有抑菌作用。 日常生活中，人们常...[ 查看全文 ]

  风花雪月魂

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  冬季常吃红豆好处多 教你做美味红豆汤

  标签：红豆 功效 饮食养生

  冬季常吃红豆好处多 教你做美味红豆汤 日常生活中，人们常常将红豆用于煮饭、煮粥、煮汤等方面。由于红豆内的淀粉含量比较也较高，蒸后呈粉沙性，并且有独特的香气，故常用来做成豆沙，以供各种糕团面点的陷料。又因红豆中含有很多对于治疗便秘的纤维，及促进利尿作用的钾。此两种成分均可将胆固醇及盐分对身体不必要的成分排泄出体外。另外，红豆还含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降...[ 查看全文 ]

  东城茶庄

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  冬季吃海带的好处

  标签：四季养生

  海带作为营养极高的海鲜产品，如果在冬季吃的话会有什么好处呢？我们通常吃海带的方法就是用来做汤吃的，这样可以补充到很丰富的碘和钙。不管是什么样的季节都可以吃到海带，那在冬季吃海带的好处又是什么呢？ 我们知道海带是我们海水中的产品，它本身就具有咸味而且也是属于寒性的食物，那既然在冬季吃，我们就来看看它的好处有哪些，同时我们再给大家说说它的几种吃法。 海带的营养十分丰富，...[ 查看全文 ]

  王启洪0000

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  冬季吃白萝卜的好处

  标签：四季养生

  常常听老年人说，白萝卜是小人参，特别是到了冬季更是要多吃。可是很多的人却不爱吃这个白萝卜，因为大多数人感觉到它的味道不太好吃。其实吃白萝卜的好处很多，但是很多的人却并不知道。而现在的人们最爱吃的就是那些山珍海味之类的，像那些油腻性太大的食物，其实这些食物对我们的身体却没有什么好处的，而且还能引起到很多的疾病的出现。我们现在来说说冬季吃白萝卜的好处。 白萝卜是冬季常见...[ 查看全文 ]

  叶莲安

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  吃红豆有哪些好处？

  标签：红豆 健康饮食 健康饮食小常识

  说起红豆，笔者想起了圣经中以扫的故事。《圣经》记载，犹太人的远祖是亚伯拉罕，他有个儿子叫以撒，以撒又生了以扫和雅各。以扫是长子，雅各是次子。那时，以扫拥有长子继承权，可是雅各想夺取继承权。有一天，雅各正在家里精心熬制红豆汤，以扫从田野打猎回家，又饥又渴，累的发昏。看见炉子上的锅里正冒着腾腾的热气，红豆正在锅中翻滚，一阵香味扑鼻而来。他咽了咽口水，对雅各说：“我累昏了，求...[ 查看全文 ]

  whhitice2014

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  产妇吃红豆有什么好处？产妇吃红豆的做法

  标签：母婴保健 产后饮食

  红豆的营养很丰富，含有优质蛋白，纤维素，膳食纤维，无机盐，不饱和脂肪酸等等，产妇生产后会耗费营养元素，导致身体虚弱，免疫功能下降，容易生病，吃红豆就有助于产妇补充营养元素，提高免疫力，增强抵抗力，有助于产妇的产后恢复。 产妇吃红豆有什么好处？产妇吃红豆的做法 产妇吃红豆有什么好处 红豆含有丰富的钾元素和纤维素，产妇产后吃红豆，可以滋润肠胃，促进肠胃的消化，促进...[ 查看全文 ]

  海盗

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  冬季吃猪血的8个好处

  标签：猪血 冬季 食物 健康饮食 健康饮食小常识

  冬季吃猪血的8个好处 1、猪血血中含铁量较高 ，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。 2、有抗癌作用。 医学实践证明，猪血中的微量元素钴可防止恶性肿瘤的生长。科学家从猪血中分离出1种名为“创伤激素”的物质，它可将坏死和损...[ 查看全文 ]

  3558十八季网银

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  冬季吃松子的好处是什么?

  标签：冬季养生

  冬季吃松子的好处是什么呢？冬季吃松子可以健脑、美容、延年益寿、扶正补虚，润肠通便、润肺养生。松子是松树的种子，是冬季人们养生保健的佳品之一。 中医 认为，松子性味温甘，具有补虚养阴、润肺生津、滑肠通便的功效，是一种滋补强壮的良药。据古代医书记载，常食松子的老弱者能鹤发童颜，润肤美容，延年益寿。松子营养丰富，食用价值高。现代科学研究表明，每100克松子富含蛋白质16.7克，碳水化合物9.8...[ 查看全文 ]

  三生橼

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  冬季吃羊肉的好处 食谱推荐

  标签：冬季养生

  中医 认为羊肉性热、味甘，无毒，入脾肾二经，具有补体虚，祛寒冷，温补气血；益肾气，补形衰，开胃健力；助元阳，益精血的功效，是适宜于冬季进补及补阳的佳品，更适合手脚冰凉的女性食用。传统中医理论认为，肾为先天之本、生命之源，冬季是一年中 补肾 的最佳季节，对于那些健康、身强体壮的正常人只需注意饮食调养如羊肉及适当的体育锻炼即可，就没有必要进行特殊冬补。在冬季，人体容易出现手足冰...[ 查看全文 ]

  玉米在努力

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  冬季吃糯米类食物的好处

  宝宝几个月能吃糯米食物 糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。 宝宝 的肠胃还比较脆弱，消化能力也远远低于成年人，主要都是以牛(www.tulaoshi.com)奶，流...[ 查看全文 ]

  繁sss华

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  冬季常吃坚果好处多

  标签：养生食谱 饮食养生

  立冬刚过，寒冷的天气就接踵而来了，似乎今年的低气温天气比每年都来的早了些，因此防寒保暖就显的特别的重要了，也正因为这个原因，很多人都开始管不住自己的嘴，总想吃点什么来“补补”了，为此小编建议大家冬季常吃些坚果类食物对身体的去寒保暖是很有好处的。 按传统观念，坚果是个应季食品。它们多半是秋天成熟的，按大自然的安排，要等到春天才有发芽可能。因此，松鼠们和许多小动物都会把...[ 查看全文 ]

  萌萌哒埃罗

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  冬季养生 吃苹果好处多

  标签：冬季养生 健康

  众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。那么，到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢? .hzh {display: none; } 降低血脂：日本果树研究所...[ 查看全文 ]

  心碎的鱼746

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  盘点冬季吃枸杞的17个好处

  标签：枸杞 冬季 功效 健康饮食 健康饮食小常识

  盘点冬季吃枸杞的17个好处 枸杞性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。 大众：抗癌明目增强免疫力 1、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力。 食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机...[ 查看全文 ]

  musicache

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  男人冬季吃羊肉有哪些好处

  标签：羊肉 冬季 男人

  男人冬季吃羊肉有哪些好处 男人冬季吃羊肉有哪些好处？ 1、补血。冬天的时候多吃可以促进血液循环，加速新陈代谢。 2、补气。气不通不畅者，多吃羊肉可以补气，健身。 3、暖身。冬天多吃羊肉可以抵御寒冷，让我们整个身体暖和起来，比其它的补品来得实际。 4、暖胃。羊肉性温，冬天多吃可以起到暖胃的作用，让胃的运动更合理。 5、健脾。脾虚者，饮食不好，而羊肉可健脾，...[ 查看全文 ]

  阳光的小青年v5

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  初冬时节常吃红豆好处多

  标签：养生食谱 饮食养生

  红豆，又名相思豆，生长在我国的南方，古时人们常将其作为寄托相思情感的物品，在很多著名的诗歌中都有过描述。在食疗养生的现今社会，红豆更成为了养生人士们的宝贝。其原因就在于红豆有很高的营养价值和功效，如果在这个刚进入寒冷天气的初冬时节经常食用，更是好处多多。 红豆具有很好tulaoshi.com的药用价值，中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通...[ 查看全文 ]

  秦烩胞弟

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  冬季吃山药好处多 怎么吃是关键

  标签：山药 营养 健康 健康饮食 健康饮食小常识

  冬季吃山药好处多 怎么吃是关键 冬季吃山药正是当季，山药的好处多多，可以说老少皆宜。吃山药的注意事项有什么？该如何吃山药，一起来了解下吧。 进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。将山药、大枣20克、米（粳米、糯米各一半）熬成粥，就是很好的选择。 冬季吃山药的种种好处 1、益肺止咳 冬季干燥...[ 查看全文 ]

  醉梦飞雪house

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  冬天吃红豆的四大好处

  标签：红豆 冬天 养生 健康饮食 健康饮食小常识

  冬天吃红豆的四大好处 冬天由于人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会不同地发生着这样或那样的变化，为了让身体和其他的季节一样健康，让身体在冬天也不再寒冷，现向大家推荐一种集养生食疗与药效为一体的食材——红豆。 冬天吃红豆的好处 1、养心补血 古代名医李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。...[ 查看全文 ]

  秃秃时代无节操

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  冬季吃羊肉有10个好处 怎么吃最好

  标签：羊肉 冬季 食物 营养 健康饮食 健康饮食小常识

  冬季吃羊肉有10个好处 怎么吃最好 冬季吃羊肉的好处 1、冬季吃羊肉补肾。 据《本草纲目》记载，羊肉有补中气，益肾气的作用。它也是历来民间冬季进补的重要食材之一。 2、冬季吃羊肉增强免疫力。 羊肉的营养价值比较高，和猪肉相比，不论从脂肪还是胆固醇方面，都是比较少的，但是蛋白质却比较多，而且含有丰富的维生素B1，维生素B2，维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富，多吃些...[ 查看全文 ]

  心痛心疼心更殇

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