多食驴肉可降低胆固醇 驴肉的营养价值

多食驴肉可降低胆固醇 驴肉的营养价值的相关文章

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  苹果和苹果皮的营养价值：可助降低胆固醇

  标签：苹果 胆固醇 营养 健康 水果 健康饮食 健康饮食小常识

  苹果和苹果皮的营养价值：可助降低胆固醇 你在吃苹果的时候是否削皮呢？其实，苹果皮的营养价值有很多你意想不到的。人们熟知苹果的营养价值，却往往忽略的苹果皮。今天为大家总结一下苹果和苹果皮的营养价值都有哪些，快来一起了解了解吧。 苹果的营养价值 苹果具有降低胆固醇含量的功效作用。中国谢天九科研人员经过试验得出：吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸...[ 查看全文 ]

  _小乐o

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  驴肉有什么营养价值？吃驴肉有什么禁忌？

  标签：驴肉 禁忌 营养 健康饮食 健康饮食小常识

  驴肉有什么营养价值？吃驴肉有什么禁忌？ “天上龙肉，地上驴肉”是人们对驴肉的最高褒扬。驴肉在许多地方形成了独具特色的传统食品和地方名吃，如河间驴肉烧饼、广饶肴驴肉、保定驴肉火烧、曹记驴肉、上党腊驴肉、高唐驴肉等。那么，与神话龙肉相媲美的驴肉好吃有什么依据呢？ 从营养学和食品学角度看，驴肉比牛肉、猪肉口感更好，营养更高。 驴肉中氨基酸构成十分全面，8种人体...[ 查看全文 ]

  小小小小桐腿

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  如何降低胆固醇

  标签：生活常识

  如何降低胆固醇 如何降低胆固醇 第一：尽量降低肉类，最好改成吃素，肉类及奶类的油脂都是属于饱和脂肪酸，会增加胆固醇，尤其坏胆固醇。吃素以豆类为蛋白质来源，而豆类本身即有降低胆固醇之功效。植物性食物本身不含任何胆固醇。 第二：避免糕饼类食物，植物奶油，酥烤油，或任何食品含反式或氢化油! 许多油炸食物如薯条等有都是使用反式脂肪来炸的，植物油塬本应该是液体的，但是许多食品业者为...[ 查看全文 ]

  pipi22fly

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  怎么降低胆固醇

  标签：生活常识

  怎么降低胆固醇 怎么降低胆固醇 第一：实验证明，喝红茶可以降低人体内有害胆固醇的含量，还有可能减少心脏病发病的危险。如果没有糖尿病就每天喝一小杯葡萄酒，可以降血脂防脑溢血，还可吃芹菜。 第二：具有来说，降血脂的食物有： 蔬菜：大蒜、洋葱、等；各种蘑菇如香菇、花菇。大豆及豆制品；鱼类：甲鱼及各种海鱼；水果：菜果、山楂、橘子。奶类：酸奶。其他：燕麦、花、葵花子、芝麻、核桃、茶...[ 查看全文 ]

  阜平魏家峪耿

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  佛手 可药可食营养价值高

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  佛手又名九爪木、五指橘、佛手柑，为芸香科常绿小乔木或灌木的干燥果实。佛手的果实色泽金黄，香气浓郁，果实顶端开裂如手指状，屈伸不一，长短参差，酷似佛像的手，故名佛手。 佛手不仅有较高的观赏价值，而且具有珍贵的药用价值。佛手是一种常用中药，其全身都是宝，根、茎、叶、花、果均可入药，性味辛、苦、甘、温、无毒，入肝、脾、胃、肺经，有疏肝解郁、理气和中、燥湿化痰的功效，常用于肝郁...[ 查看全文 ]

  HK神右手

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  巧妙烹饪能降低肉中的胆固醇

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  很多人认为的会做饭可能仅限于色香味俱全，其实，能让食物更加营养健康才是真正的烹饪高手。比如， 巧妙烹饪能降低肉中的胆固醇 。 烹调方式选“焐炖”。焐炖能降低猪肉的胆固醇。对40多位百岁老人的调查研究发现，他们都有一周吃2—3次红烧肉的习惯，这正是因为猪肉经过科学的烹饪之后营养成分得到了改善。北京军区总医院的实验表明，经过2个半小时的焐炖之后，猪肉中对人体有害的脂...[ 查看全文 ]

  美丽有约之阐幽

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  胆固醇

  标签：胆固醇 孕妇胆固醇高

  胆固醇 胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为好胆固醇，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为坏胆固醇。血液中胆固醇含量每单位在140―199毫克之间，是比较正常的胆固醇水平。 胆固醇摄入多了，就会引起高胆固醇血症，进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的富贵病。 孕妇胆固醇高怎么办 孕妇胆固醇高可能和平时的饮食习惯，生活方式...[ 查看全文 ]

  星空の月如

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  香蕉果柄开水冲饮有助降低胆固醇

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  防治胃肠溃疡 香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。 降低胆固醇 香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。 治疗高血压 香蕉中含有丰富的钾离子，有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用，每天吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有...[ 查看全文 ]

  喵清笑

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  孕期出现高胆固醇可致早产

  陕西镇坪主管计生副县长上门慰问遭引产孕妇 近日，关于陕西安康孕妇怀孕7月遭强制引产的新闻在网上热传，安康市镇坪县曾家镇人民政府回应称，此举是依据《陕西省人口与计划生育条例》，并且征得孕妇冯建梅同意后，依法实施的终止政策外二胎妊娠术。 但是，冯建梅家属在接受南方日报记者采访时否认了当地政府的说法。 昨日下午，陕西省人民政府官方网站发布消息称省人口和计划生育委员会派工作组调查安康...[ 查看全文 ]

  薛庆明QQ

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  孕期胆固醇高

  孕期为了胎宝宝能够更快更好地发育，准妈妈都会补充大量营养，难免会产生胆固醇高的情况，但这对孕妇的健康也会造成一定威胁。那么，家人在照顾胆固醇偏高的孕妇时要特别注意些什么呢？对于准妈妈自身而言，孕期的饮食该如何安排？胆固醇高了还能吃鸡蛋吗？吃哪些食物更好？ 孕期胆固醇高的危害 ...[ 查看全文 ]

  dmj91924

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  清蒸驴肉的做法

  1：把驴肉切成片，姜和蒜都切好备用。 2：加入少适量的盐、酱油、花生油、少许的生粉 ，生粉可以不加，因为驴肉本身很嫩。把驴肉稍腌两分钟。 3：把腌好的驴肉平铺在盘子里放蒸锅上。 4：盖上盖子，隔水蒸大约8分钟左右。 5：出锅之前再洒上葱花就可以上菜啦。 6：简单、美味的清蒸驴肉就出锅啦!                   &nb...[ 查看全文 ]

  止念殇

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  怀孕期高胆固醇可致早产

  孕妇旅游六注意 一般说来,孕妇如果身体健康,怀孕后又没有特殊的不良反应,在妊娠的适当时机是可以外出旅游的,不过,要特别注意防止意外。 选择好旅游时机 孕妇旅游最好选择在怀孕第4----6个月之间,此期最为安全。这是因为第一,此时剧烈的妊娠反应已经过去,沉重的大腹便便与腿脚肿胀尚未出现,孕妇具有一定的对旅游辛劳的承受能力和愉悦的心境。第二,胎儿此时已经初步“站稳脚跟”。 充分做好准备工作 出发前...[ 查看全文 ]

  峰峰美衣0315

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  怎样做苹果番茄汁（降低胆固醇）才好吃

  标签：水果

  苹果番茄汁（降低胆固醇） 1、苹果、番茄洗净切块； 2、所有材料放入果汁機裡打成汁即可 。 番茄苹果汁 1. 将番茄洗净，用开水烫一下后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出； 2. 苹果洗净，削皮，放入榨汁机中搅打成汁； 3. 苹果汁兑入番茄汁中； 4. 果汁中加入白糖调匀，冲入温开水，即可直接饮用。 小诀窍 食物相克： 番茄：西红柿忌与石榴同食。 苹果：苹果忌于水产品同食，会导致...[ 查看全文 ]

  jiucheng113

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  吃酱油有助于降低胆固醇 如何挑选酱油

  标签：宝宝辅食

  宝宝为何吃酱油比吃盐好 宝宝 吃饭要清淡，6个月前的宝宝绝对不能吃盐，这个观点已经被很多的妈妈接受了。但是，宝宝开始喜欢有味道的 食品 之后，该怎么给宝宝尤其是小 婴儿 添TuLaoShi.com加调味料?市面上各种各样标有"婴儿适用"的昂贵酱油到底能不能吃? 记者昨天在河西万达的孩子王超市看到，各种标有"婴儿适用"的酱油价格都不菲。50ML的售价都在30...[ 查看全文 ]

  柒柒丶Betray

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  板栗的营养价值 板栗的功效与营养价值

  标签：栗子 生活小常识

  栗子的营养价值 栗子的营养丰富，栗子中还含糖、碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪，尚含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素PP及无机盐。此外栗子的热量也很高，栗子的维生素B1、B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克还含有24毫克维生素C，这是粮食所不能比拟的。 1、不饱和脂肪酸和维生素、矿物质：栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心...[ 查看全文 ]

  旧果实

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  怎样做卤驴肉

  卤驴肉正宗做法/图解/步骤： 驴肉洗净，在滚水中焯透，捞出冲去浮沫           砂锅放入所有配料，烧滚后放入驴肉，大火转小火2个小时。汤汁一般越熬越咸。里面的盐是边熬边尝酌量放的，第一次少放。           熬好了，出锅放凉切片           成品哦     小贴士 剩下的卤汁好不容易...[ 查看全文 ]

  行政区官员

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  胆固醇高吃什么好？胆固醇高的饮食禁忌

  标签：大豆 燕麦 坚果 饮料 乳酪 健康饮食 健康饮食小常识

  胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。血液中胆固醇含量每单位在140―199毫克之间，是比较正常的胆固醇水平。 胆固醇高吃什么好？胆固醇高的饮食禁忌 胆固醇高吃什么好 ？ 胆固醇高可以吃降胆固醇的食品，比如：大豆，豆科植物，燕麦，坚果，功...[ 查看全文 ]

  外星云3号

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  驴肉火烧怎么做好吃？驴肉火烧的做法

  标签：饮食养生

  河北保定是真正盛产驴肉火烧的地方，别小看这乡间的美味，民间自古就有谚语“天上龙肉，地上驴肉”的说法，来形容驴肉之美。 驴肉火烧怎么做好吃？驴肉火烧的做法 有的人以为驴肉一定是粗糙不堪的，其实则不然，驴肉肉质细嫩，远非牛羊肉可比，只是上市量小，影响远不如牛羊肉大。真正认识到驴肉美味的时候，大大小小的驴肉火烧店已经遍布街头了，吃上一口酥脆中夹杂着细腻驴肉的火烧，...[ 查看全文 ]

  老子不依

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  驴肉怎么做好吃 五香酱驴肉的做法

  标签：家常菜

  驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类，具有补气养血、滋阴壮阳、强健胫骨等功效，是男女老少都非常适合的滋补食材。驴肉肉质细嫩，远非牛羊肉可比。今天跟大家分享的是五香酱牛肉的做法，非常简单，一起来学吧。 1.驴肉洗净，切大块冷水下锅。 2.大火烧开后撇去浮沫。 ...[ 查看全文 ]

  露西

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  胆固醇高的原因

  标签：疾病预防

  年龄因素 血清中的总胆固醇水平往往会随着年龄的增加而上升，但一般会在70或者80岁以后有所下降。绝经前后女性发生高脂血症的机会较其他时期多。 妊娠因素 在妊娠期由于母婴的生理需要，孕妇血清中的总胆固醇含量水平会较孕前有所增高。 饮食因素 长期摄入高饱和脂肪酸和高热量的饮食可导致血清中总胆固醇水平增高，平日喜爱食用动物油脂或者富含胆固醇的食物人群...[ 查看全文 ]

  乖乖妞宝贝520

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