白发要变黑试试这五款养生粥相关文章推荐,2018白发,枸杞粥,饮食,健康

白发要变黑试试这五款养生粥的相关文章

孕妈有便秘烦恼试试这几款养生粥

标签：孕期

远离美妆孕期化妆有损胎儿智商爱美之心人皆有之，尤其是对于昭华正好的女性而言，自身形象更是关注，但是当一个女人从女儿到母亲的角色发生转变的时候，此时美丽不再是唯一的追求，还要照顾到肚子里小宝宝的健康，因为很多化妆品成分其实对孩子的成长并没有好处。很多化妆品中含有的化学物质容易影响到孩子的正常发育，因此孕妈咪在怀孕期间还是不建议经(www.tulaoshi.com)常...[ 查看全文 ]

鬼中飞懿
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夏季养生：夏季食欲不振试试这2种粥

标签：夏季养生

夏季时一个高温季节，容易引发食物不振，身体疲惫等问题，让人痛苦不堪，现在介绍2款粥来解决这类问题，一起来看看吧：苦瓜薏仁粥：取苦瓜、薏仁各30克，赤小豆90克，粳米60克。先将苦瓜洗净，剖开去瓤籽后切成小块，与其他食材共煮粥至烂熟，空腹食用，每日1~2次，有清热利湿之功效。苦瓜味苦性寒，可清热祛暑、养血滋肝、和脾补胃、明目解毒;薏仁有益胃健脾、除痹胜湿、清热排脓之功效;赤小豆健脾除湿...[ 查看全文 ]

为民守望黎明
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男人补肾推荐五款养生粥

标签：男人养生粥

男人补肾推荐五款养生粥生活节奏的加快使得人们的压力越来越大，不论是生活上的压力还是工作上的压力，都把人的身体给累垮了。再加上现在的人们不良的生活习惯，经常熬夜、喝酒、抽烟等等。这些不良的生活习惯会加重人体质的酸化进程。容易让人的肾出问题。今天图老师小编总结了各种各样的养神补肾的粥，供大家选择。黑米红枣粥做法：黑米80克，大米20克、红枣40克，枸杞子5克。白...[ 查看全文 ]

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防治白发先做到这五点

标签：生活常识养生健康

按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。别以为长白发只是老年人的专利，快节奏的生Tulaoshi.com活，逐渐增大的工作压力，错误的日常习惯，不健康的饮食方式……导致越来越多的年轻人白发早生，致使越来越多的爱美人士走上了染发之路，而且越染越频繁，可是，染发，尤其...[ 查看全文 ]

钱宝小姐
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雨水节气吃什么养生？五款养生粥推荐

标签：养生粥禁忌饮食养生

雨水节气吃什么养生？五款养生粥推荐五款养生粥推荐胡萝卜芹菜粥粳米50克、胡萝卜10克、芹菜5克、番茄15克、猪油15克、盐2克、味精1克、香油10克，番茄用来开水烫一下后剥皮去籽瓤，切成小块；胡萝卜切丝；芹菜切末；将粳米加水500毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。加入胡萝卜丝、芹菜末、番茄块、猪油，稍煮即成，调入食盐、味精、香油。功效：春季肝阳易动，常...[ 查看全文 ]

Mc红九杯
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中医如何壮阳试试这五个秘方

标签：中医养生

中医如何壮阳试试这五个秘方中医壮阳的五个小秘方 1、枸杞羊肾汤枸杞叶20克、羊肉60克、羊肾1只、粳米100克、葱白2根。先将羊肾剖开，洗净切碎，后煮枸杞叶取汁，再用枸杞叶汁同羊肾、羊肉、粳米、葱白煮成粥，加盐调味即可。 2、冬虫夏草炖鸭汤冬虫夏草15克、老雄鸭1只。将冬虫夏草放于处理干净的鸭腹内，再加水炖熟，经调味后便可食用。 3、擦丹田或许很多...[ 查看全文 ]

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夏季养生：夏秋五款粥抵抗季节病

标签：夏季养生

夏秋交替，许多脾胃虚弱的朋友都开始出现一些列的季节病，如食欲不振、心烦失眠、消化不良等。对此，专家建议立秋后早晨喝碗粥，如玉米面红薯粥，这样既可泻秋凉，又能防秋燥。夏秋五款粥抵抗季节病米面红薯粥：将玉米面100克，先用凉水调成糊状，待水烧开后放入，然后将切成碎块的红薯一并放入，轻轻搅动以防止玉米面粘在锅底。熬粥时要用文火，中间可点几次冷水，玉米面红薯粥以不稀不稠为...[ 查看全文 ]

苏坡Man134
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白发变黑发的简单秘方有哪些

白发变黑发的简单秘方有哪些白发变黑发的简单秘方有哪些 1 第一：黑芝麻。又名胡麻，性甘、平、无毒。作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。食用方法是取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，对“少白头”的白发变黑有良好作用。 2 第二:枸杞子。性甘、平、无毒。作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头...[ 查看全文 ]

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夏季养生：夏季补钙试试10款家常菜

标签：夏季养生

骨质疏松是很常见的一种疾病，特别是更年期的女性和老年人最容易发生。骨质疏松十有八九是由钙缺乏造成的。钙质是构成骨骼和牙齿的重要成分。缺钙会影响人体骨骼的正常发育，从而出现腰疼、疲乏、驼背等症状。因此，防治骨质疏松首先应从饮食习惯上予以重视。第一，常吃含钙量丰富的食物，如牛奶、干酪、小鱼小虾、虾皮、海带、发菜、木耳、核桃仁、苜蓿、花生仁等。第二，宜保证适量的蛋白质，可选用...[ 查看全文 ]

Liuchao52baby
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夏季养生：夏秋五款粥帮你抵御季节病!

标签：夏季养生

正值夏天秋天交替的季节，人们很容易出现食欲不振、心烦失眠、消化不良是季节病。专家指出，人们抵御季节病，可以多喝粥。像山芋粥、莲米粥都是抵抗季节病不错的选择，既可泻秋凉，又能防秋燥。米面红薯粥：将玉米面100克，先用凉水调成糊状，待水烧开后放入，然后将切成碎块的红薯一并放入，轻轻搅动以防止玉米面粘在锅底。熬粥时要用文火，中间可点几次冷水，玉米面红薯粥以不稀不稠为好。山芋粥：山...[ 查看全文 ]

香辣脆爽木瓜条
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春季上火没躲开？试试6款自制降火粥

标签：孕妇食谱

古代女人养颜靠红豆？产后的你一定不容错过不少妈咪生了孩子之后，气色、皮肤大不如以前，皮肤发黄、气色不佳、暗疮粗糙的皮肤问题接踵而至。而图老师小编今天给大家推荐的美容食物就是——红豆，红豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素B12，有很好的补血和促进血液循环功能，是古代女人们的美容佳品哦。红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、TuL...[ 查看全文 ]

幸福的一棵树
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暖气如何治疗？五款养生粥缓解春季嗳气

标签：春季养生养生健康

嗳气是各种消化道疾病常见的症状之一，其中以慢性胃炎以及消化性溃疡最为常见，因此经常出现嗳气的人群应该及时去医院检查胃肠道健康。春季也是暖气常出现的时候，那么我们应该如何应对呢？下面我们也给大家介绍五种实用的养身粥来缓解嗳气，同时也可做到保健的效果。一、淮山内金粥食材：淮山药15～20克，鸡内金9克，小米或大米150克做法： 1。将所有的食材都清洗干净，备用； ...[ 查看全文 ]

夏·至2010
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秋季怎么自制这七款养生花茶

标签：秋季养生健康

秋高气爽，又一个十一黄金周即将到来，许多人开始筹划外出旅游，放松心情去自游自在。出游前的你该知道哪些健康知识呢?下面，为您准备了长假出游健康知识哦，收藏起来，开始您愉快而健康的行程吧!听听专家的介绍。长假旅游健康四大注意事项：一、注意手的卫生 Tulaoshi.com手是最大的病菌来源地，在外旅游一定要注意手的清洁。一般来说，触摸眼、口、鼻前要洗手、打喷嚏、咳嗽后...[ 查看全文 ]

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夏季养生：夏季饮食养生：要熟知这5个事项

标签：夏季养生

夏季天气炎热，我们的生活习惯和饮食习惯都变得有些随便，而且夏天吹着空调，铺着凉席我们一冷一热的很容易生病感冒。但也正是因为这些，我们在夏季才要更应该注意养生。只有有良好的生活习惯和正常的饮食习惯才能拥有健康的身体。那么在夏季养生的时候要注意些什么呢? 1.夏天闷热缺水，需要补水，要怎么喝水? 正常情况下每个人一天需要补充1200ml的水，但是现在夏天温度太高，每天需要补充2000ml的水。每...[ 查看全文 ]

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中医推荐七款夏季养生粥

标签：生活常识养生健康

绿豆粥绿豆粥最明显的功效就是，可消暑解毒，清热除烦。夏天暑热难耐，或容易上火的人，可常喝绿豆粥。绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用。绿豆性寒，素体虚寒者不宜多食或久食，脾胃虚寒泄泻者慎食。 1 2 3 4 tulaoShi.com 5 6 7 .pagination ul{overflow:hidden;}.pagination ul ...[ 查看全文 ]

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赞！孕期9款养生粥品

标签：怀孕

喝粥也是能够达到养生目的的，那么，孕妈妈喝什么粥最好呢？ 1、猪肚粥：做法：将250克猪肚切丝用水抄一下。把100克大米洗净与猪肚一齐放入煮锅内，加清水适量，置于火上，煮沸后，加入胡椒粉，转用文火煮至猪肚烂粥稠，加入精盐、味精调味即成。功效：猪肚含有蛋白质、脂肪、无机盐类等物质成分，具有补虚损，健脾胃的功效。产妇常食此粥可增强食欲，补中益气，有利强身健体。 ...[ 查看全文 ]

逃跑强
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6款秋季减肥粥减肥养生

标签：减肥知识减肥健康减肥减肥秘籍

秋季减肥养生，减肥粥是不错的选择，不仅可以快速消化，排毒减肥，同时还具有美容的功效。下面6款秋季减肥粥，让你享受美味，喝出秋季轻盈好身段。豆浆燕麦粥抑制脂肪生成做法：首先把燕麦放入锅内加入清水熬煮，然后把豆浆倒入玉米面中搅成糊状，接着再把玉米糊缓缓的倒入燕麦中搅拌均匀，继续煮十分钟左右加入少许的蜂蜜即可。功效：燕麦中含有大量的粗纤维，...[ 查看全文 ]

骚年别乱性
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夏季养生：夏季里的6款美味养生粥

标签：夏季养生

粥，温、软、淡、香、黏，便于消化吸收，又保护胃黏膜，增添津液，是夏季人们最爱的主食之一。但许多人觉得白米粥已经不能完全满足如今“嘴刁”的自己！那么，不妨来看看下面6款美味养生粥。夏季里的6款美味养生粥 1、莲子百合粥百合具有润肺止咳、清心安神的作用。莲子性平，能养心安神、健脾补肾。此粥清香甜润，经常服食能健胃补脾，对消化不良、食欲不振有很好的功效，还有美...[ 查看全文 ]

Jameicabule
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五款养生汤陪你安然过冬

标签：养生冬季饮食养生

五款养生汤陪你安然过冬寒冷的冬天，正是养生的大好时节。冬令进补可调和气血、增强机体免疫功能，在寒冷季节，更宜进行食补。下面图老师小编推荐给大家冬季5大给力清润炖汤，陪你安然过冬，赶紧跟图老师小编一起看看吧。冬季养生汤 1、山药小排汤用料：小排400克，山药150克，枸杞10克，胡萝卜30克，生姜3片，家乐浓汤宝猪骨汤1块，3碗水（约750毫升）。功效：黄豆、山...[ 查看全文 ]

jizwo7758258
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夏季要多喝养生粥养生汤补充营养

标签：夏季养生

养生专家建议，夏季养生多进稀食（养生粥、养生汤）是夏季饮食养生的重要方法。如早、晚进餐时食粥，午餐时喝汤，这样既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。在煮粥时加些荷叶，称荷叶粥，味道清香，粥中略有苦味，可醒脾开胃，有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤，有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。健康养生同时，夏季养生还要注意补充一些营养...[ 查看全文 ]

是不你的人
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