首页 相关文章 研究发现彩色水果蔬菜最能抗癌

研究发现彩色水果蔬菜最能抗癌

胡萝卜、山芋和南瓜等橙色蔬菜都含有丰富的类胡萝卜素(carotenoids),有助于防止肠癌、前列腺癌、乳腺癌和肺癌。不仅如此,任何季节在选择抗癌食物方面,色彩都是关键。全年多吃素食对于降低癌症危险具有举足轻重的作用。

研究发现彩色水果蔬菜最能抗癌
研究发现彩色水果蔬菜最能抗癌

研究发现彩色水果蔬菜最能抗癌

据美国报道,美国营养专家最新研究称,多吃“彩虹果蔬”(彩色水果蔬菜)可能是饮食抗癌的关键。很多具有抗癌作用的水果和蔬菜在秋季达到“营养高峰”,这时正是摄入此类食物的最佳时机。

美国波士顿达纳-法伯癌症研究所高级营养专家的博士表示,多项研究证实“每日一苹果,医生远离我”具有科学道理。每天吃一个苹果有助于预防喉癌、口腔癌、肺癌和乳腺癌。苹果中的檞皮素(quercetin...[ 查看全文 ]

2016-03-15 标签:

研究发现彩色水果蔬菜最能抗癌的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部