孩子春季身高长得快 帮助长高的营养饮食推荐
春季家长更应该创造有利条件,阳光、维生素、钙、蛋白质、跑步和跳跃一个不能少,从营养、睡眠、运动等方面加强护理,为孩子长高加把劲儿。
为什么春季长得最快
据世界卫生组织的一项研究表明,少年儿童的生长速度在一年四季中并不相同,儿童在春季长得最快,尤其是5月份内可长高7、3毫米,长得最慢的是10月,只有3、3毫米。
春季为什么有利于长高?中医上讲“春生夏长秋收冬藏”,春天是万物生长的季节,人体也不例外。春季人体新陈代谢旺盛,血液循环加快,呼吸消化功能加强,内分泌激素尤其是生长激素分泌增多,为正处于生长发育期的儿童创造了“黄金条...[ 查看全文 ]