为什么宝宝可以空腹喝牛奶呢?
为什么宝宝可以空腹喝牛奶呢?众所周知,空腹喝牛奶是有危害大,然而消化系统不完善的宝宝却可以空腹喝牛奶,这是为什么呢?今天,就来为大家解答一下这其中的原因是什么,快来一起看看吧。
空腹喝牛奶的危害
由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,徒走过场。所以,空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。理想的早餐,应是蛋白质、高热量的膳食,数量不少于全天食量的。所以最好能改在午睡或晚睡前喝牛奶,可除弊兴利,更好地发挥其作用。如果已经习惯在早餐喝牛奶,也...[ 查看全文 ]