怎么做杜仲核桃猪腰汤好吃
食材:
猪尾(1条),杜仲(30克),淮牛膝(60克),花生肉(60克),核桃肉(50克),蜜枣(5个)
小贴士:
功效:补益肝肾,壮骨填髓。 用范围:肝肾不足,症见腰膝酸软疼痛,遇劳更甚,卧则减轻,反复交作.肢体泛力.伤及肝肾之腰酸脚软者,腰肌劳损或腰椎 骨刺增生等
做法:
1.花生和核桃洗净,提前浸泡1-2小时
2.核桃肉和杜仲洗净;
3.猪尾剔净毛洗净,斩成小段,汆水捞起;
4.煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸后,转小火煲三个小时,下盐调味即可食用。
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