木耳海参猪肚汤怎么做最好吃怎么做木耳海参猪肚汤好吃
食材:
猪肚(300克),木耳(30克),水发海参(250克)
辅料:
盐(2克)
小贴士:
此汤对产后气血两亏的新妈妈有很大帮助,可以滋阴补气、养血生津、润燥滑肠,对大便燥结等症有很好的调节作用。
做法:
1.木耳洗净后,用清水泡开
2.海参洗净,切丝
3.猪肚洗净,切成小段
4.全部原料放入锅内,加适量清水,大火煮沸后,改小火煲1~2个小时,加入盐调味即可
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