怎么做腰花木耳汤好吃

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  腰花木耳汤怎么做

  标签：腰花

  蚝油西兰花木耳 今天去市场发现到处都是卖西兰花的，不知道郊区哪块地西兰花大批量上市了。收市的时候西兰花才两元一个，赶紧买了一个，回家泡了一把木耳，做一个蚝油西兰花木耳，这个菜即使不防癌也对身体健康有好处吧。疾病啊，什么时候我们才能攻克你呢。 健康饮食----蚝油西兰花木耳 原料：木耳，西兰花，胡萝卜，蒜瓣 蚝油西兰花木耳的做法 1.木耳一把，泡四个小时。因为长...[ 查看全文 ]

  可爱的小赵5

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  怎么做菜花木耳好吃

  标签：菜花木耳 家常菜

  准备木耳和胡萝卜 木耳水发洗净；菜花切小朵；胡萝卜切片（我用模具切了个小花的形状） 菜花和木耳分别用水焯一下 ...[ 查看全文 ]

  吕强是我

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  怎么做腰花炒木耳好吃

  标签：腰花

  怎么做腰花炒木耳好吃 扁豆丝炒木耳 我老妈种的扁豆今年也算丰收了，但是由于天气和地势的原因，还是不太理想。不过呢，对于在城市生活的人来说，这已经算是很不错了。一下子摘了那么多，吃不完，有的送人了，有的存起来了，有的晒成扁豆干了。总之，一下子收得多了，还真是个问题呢。 这个扁豆，又叫眉豆，用虾酱来炒很不错，我前面有篇文，就是虾酱眉豆。如果感兴趣，可以看一下。 早上起...[ 查看全文 ]

  蛋蛋我恨你

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  洋葱木耳腰花怎么做

  洋葱木耳腰花 1、猪腰洗净中间破开去骚膜，横竖切数刀，莫要切到底，剖成麦穗花刀。 2、碗中放料酒、糖、胡椒粉、淀粉、酱油抓拌腰花腌制片刻。 3、洋葱去皮切块，木耳泡发。 4、起锅热油爆香葱姜，放腰花炒至变色盛出。 5、另起锅热油翻炒洋葱和木耳，放盐、鸡精调味。 6、放腰花翻炒均匀即可。 洋葱腰花面 1、洋葱洗净切块，腰花洗净焯水。 2、起锅热油煸炒洋葱、腰花，放少许水和酱油、盐...[ 查看全文 ]

  儿子好好跟爹混

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  怎么做黑木耳拌腰花好吃

  标签：黑木耳拌腰花 家常菜

  将整个腰花从中间对半切开； 用刀将中间的筋膜切掉； 将腰花正面朝上， 中间横向切几条（中间不要切断）； ...[ 查看全文 ]

  伈随风飞29

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  平菇西兰花木耳怎么做

  标签：瓜果蔬菜

  平菇西兰花木耳 1、西兰花摘小朵、平菇撕小片焯水，木耳泡发。 2、起锅热油煸炒西兰花、平菇、木耳。 3、放1汤勺水炒约2分钟，放盐和鸡精调味即可。 西兰花平菇木耳肉丝 1、肉丝用料酒和淀粉抓匀，西兰花摘小朵焯水，平菇撒小片焯水，木耳泡发，葱姜切末。 2、热锅热油炒肉丝变色盛出。 3、另起锅热油爆香葱姜，放西兰花、平菇、木耳和1汤勺水炒约2分钟。 4、放肉丝，再放盐和鸡精调味即可。 ...[ 查看全文 ]

  小乌龟XX

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  黑木耳拌腰花怎么做最好吃

  标签：黑木耳拌腰花

  将整个腰花从中间对半切开； 用刀将中间的筋膜切掉； 将腰花正面朝上， 中间横向切几条（中间不要切断）； ...[ 查看全文 ]

  kwannut06667

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  黄花木耳烧肉怎样做最好吃

  标签：黄花木耳烧肉

  黄花木耳炒蛋 1. 备料 2. 黄花菜泡水一小时，泡软后用手掐去根 3. 反复用水冲洗 4. 用手稍稍用劲攥洗，反复换水，直到水变清 5. 鸡蛋加入几滴料酒打散，加入切好的葱花，木耳切丝备用 6. 烧开水，放入黄花菜，加入一小勺盐，焯水一分钟，勺子大小参照第十一步 7. 半分钟后加入木耳一同焯水半分钟 8. 木耳黄花菜捞出过凉水，...[ 查看全文 ]

  不要那么狠11

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  平菇西兰花木耳怎么做好吃

  平菇西兰花木耳 1、西兰花摘小朵、平菇撕小片焯水，木耳泡发。 2、起锅热油煸炒西兰花、平菇、木耳。 3、放1汤勺水炒约2分钟，放盐和鸡精调味即可。 西兰花平菇木耳肉丝 1、肉丝用料酒和淀粉抓匀，西兰花摘小朵焯水，平菇撒小片焯水，木耳泡发，葱姜切末。 2、热锅热油炒肉丝变色盛出。 3、另起锅热油爆香葱姜，放西兰花、平菇、木耳和1汤勺水炒约2分钟。 4、放肉丝，再放盐和鸡精调味即可。 ...[ 查看全文 ]

  a1或毁

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  黑木耳爆腰花怎么做好吃

  黑木耳爆腰花 1.．猪腰洗净，切成两半，去掉白膜 2.．切块后，再切成腰花 3.．锅中加水，放入姜片，加入少许料酒 4.．水烧开后放入腰花 5.．腰花变色后即可捞出，沥干水分待用 6.．锅烧热，放少许油，油热后放入姜蒜末爆香 7.．放入焯烫好的腰花 8.．翻炒几下后，放入事先泡发的黑木耳 9.．翻炒三分钟，放入切块的青红椒 10.．炒匀后，加少许盐 11.．加入适量鸡精 12.．加少许生抽，翻炒均匀...[ 查看全文 ]

  反复考虑方法

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  黄花木耳烧肉怎样做才好吃

  标签：黄花木耳烧肉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黄花木耳烧肉 1.所有材料准备好； 2.黄花菜用热水泡发，清洗干净； 3.黑木耳用热水泡发，摘掉蒂部，洗净撕成自己喜欢的大小； ...[ 查看全文 ]

  漂洋过海找到妮

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  猪腰花汤怎么做最好吃

  猪腰花汤的做法 www.tulaoshi.com 步骤1.猪腰洗干净，用盐水浸泡5分钟。 步骤2.如果斜刀切猪腰的花纹，猪腰花哦。 步骤3.将切好的猪腰花用生粉，加点生抽抓匀腌制。 步骤4.生姜切丝，香葱切碎备用。 步骤5.锅内热油倒入生姜丝扁香。 步骤6.倒入开水。 ...[ 查看全文 ]

  俊芝兮兮

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  蕃茄腰花汤怎么做

  标签：腰花

  蕃茄蔬菜汤 材料 红蕃茄400公克，干白木耳15公克，秋葵3支，水400㏄，蔬菜高汤200㏄，味醂10㏄ 做法 1.将白木耳泡水至完全展开还原形状，洗净切除硬蒂后切碎备用。 2.秋葵洗净，放入滚水中汆烫至外观呈鲜绿色，捞出泡入冷开水中，降温后捞出沥干水分，斜切成约0.3公分的片状备用。 3.将红蕃茄洗净，轻轻划出十字刀纹，放入滚水中汆烫至皮翻开，捞出稍微降温后撕除外皮，切成月形块状备...[ 查看全文 ]

  栀子zhizi7

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  菜花木耳的做法

  标签：菜花木耳

  准备木耳和胡萝卜 木耳水发洗净；菜花切小朵；胡萝卜切片（我用模具切了个小花的形状） 菜花和木耳分别用水焯一下 ...[ 查看全文 ]

  go大力哥哥

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  肉炒黄花木耳

  标签：家常菜 肉炒黄花木耳

  肉炒黄花木耳 中国传统民俗,制作简单营养价值极高,味道鲜美 原料:水发黑木耳100克,水发黄花200克,韭菜花20克,蒜子肉10克。调料:花生油15克,盐5克,白糖1克,湿生粉适量。原料:水发黑木耳100克,水发黄花200克,韭菜花20克,蒜子肉10克。图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!肉炒黄花木耳小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康饮食从今天开始噢!喜欢的赶紧学起来吧! 木须肉(干木耳炒肉)的...[ 查看全文 ]

  丶沉默411

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  滑嫩黑木耳爆腰花怎么做

  标签：腰花

  葱爆黑木耳 饮食，开始越来越清淡，越来越简单。不是矫情，不是养生，而是犯了“初老症”。那天，看到APP《食潮》新推出的菜谱“葱爆黑木耳”，感觉这就是我的菜。清淡调子的黑木耳，加点爆香的蒜头与香葱，味道却变得丰富多彩。阴雨绵绵的春天，就喜欢这样清新的家常菜。 葱爆黑木耳 原料：黑木耳30g、蒜头2瓣、葱1小把，高汤4汤匙、油2汤匙、盐2g 葱爆黑木耳的做法 1、准备好黑木...[ 查看全文 ]

  悸动你d纯情

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  黄花木耳蒸排骨怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黄花木耳蒸排骨 1.排骨洗净后，控去水 2.黄花菜木耳花菇用温水泡发 3.用适量的盐、老抽、白糖、料酒、五香粉将排骨拌匀后腌制，腌制时间长一点 ...[ 查看全文 ]

  勇敢的小嘿

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  怎样做洋葱木耳腰花才好吃

  标签：根茎蔬菜

  洋葱木耳腰花 1、猪腰洗净中间破开去骚膜，横竖切数刀，莫要切到底，剖成麦穗花刀。 2、碗中放料酒、糖、胡椒粉、淀粉、酱油抓拌腰花腌制片刻。 3、洋葱去皮切块，木耳泡发。 4、起锅热油爆香葱姜，放腰花炒至变色盛出。 5、另起锅热油翻炒洋葱和木耳，放盐、鸡精调味。 6、放腰花翻炒均匀即可。 洋葱腰花面 1、洋葱洗净切块，腰花洗净焯水。 2、起锅热油煸炒洋葱、腰花，放少许水和酱油、盐...[ 查看全文 ]

  龍灬爺baby

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  海米黄花木耳粥

  标签：婴儿

  海米黄花木耳粥 食谱原料 白www.tulaoshi.com粥底1锅，木耳20克，黄花30克，海米40克，姜丝5克，香葱2根，白胡椒粉2克。 制作方法 1、分别泡发海米、木耳、黄花备用; 2、粥底加入泡好的木耳、黄花、海米一起煮20分钟; 3、加入姜丝、香葱旺火煮2分钟; 4、因为海米本身有咸味，就不需要加盐了，最后加些白胡椒粉调味，一道鲜美健康的海米黄花木耳粥就...[ 查看全文 ]

  kuva159

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  腰花炒木耳怎样做最好吃

  标签：猪肉

  腰花炒木耳 1、先将猪腰开边切去中间白色的，然后用水洗干净，切成腰花，放入少许盐、鲍汁调味。 2、木耳煮前提早浸泡。 3、热锅放少许花生油把蒜蓉放入锅内爆香，把猪腰放入炒至熟再把本耳放入炒匀后放入香菜、葱段便可。 小诀窍 1、炒猪腰时要掌握好火候，不要过熟。 2、猪腰·木耳...也可以做汤。 洋葱木耳腰花 1、猪腰洗净中间破开去骚膜，横竖切数刀，莫要切到底，剖成麦穗花刀。 2、...[ 查看全文 ]

  滼亟

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