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甘蔗木瓜猪蹄汤的做法

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甘蔗木瓜猪蹄汤

甘蔗木瓜猪蹄汤

食材:

甘蔗,木瓜,猪脚,枸杞,马蹄

辅料:

姜片(适量),盐(适量)

小贴士:

经小米多方查证发现给皮肤超级补水的食物有:银耳、梨、蜂蜜、甘蔗、葡萄、坚果、 草莓、白萝卜、丝瓜、北极虾、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果、白菜、冬瓜、百合、三文鱼、莲藕、莲子

做法:

1.猪蹄切块飞水捞出,甘蔗去皮切段、马蹄切开、姜切片木瓜切丁。

2.锅中放清水开锅后,放入猪蹄滚开后改小火放入姜片煲40分钟。

3.放入甘蔗、马蹄再煲10分钟放入木瓜枸杞,最后加少许盐调...[ 查看全文 ]

2016-03-16 标签:

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