25岁之后怎么防止肌肤变老呢,八个方面要注意
心理活动也会影响到皮肤,而心理的青春也体现于皮肤的青春。为保持青春美,首先应从心理上忘却年龄。其次是避免心烦、懊恼、激怒,保持心平稳,愉快,勿无故自讨烦恼,而应自寻乐趣。
睡眠充足
睡眠不足会使皮肤细胞的各种调节功能失常,影响表皮细胞的活力,所以每天至少要睡够8个小时。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上,尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉,则可以消除皮肤的疲劳,使皮肤细胞的调节活动处于正常状态,延缓肌肤的衰老。
补水保湿
选择富含矿物质的配方,有助...[ 查看全文 ]