正宗鱿鱼卷拼素肉的做法

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  正宗菠菜素卷的做法

  标签：菠菜 菠菜的做法 菠菜怎么做好吃

  菠菜素卷 步骤 1.菠菜加水煮熟，晾至不烫手。 2.土豆削皮切丝，放清水泡片刻。随后捞起晾干。 3.红萝卜切丝。 4.菠菜连水一起倒入搅拌机，搅成菠菜汁。（不用搅太烂的）撇去表面的泡沫。 5.锅里放油，土豆丝和红萝卜丝炒熟，加点盐调味。不要炒太软哦！ ...[ 查看全文 ]

  笨小孩_DaXin

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  正宗大葱鱿鱼炒肉的做法

  标签：鱼

  辣炒鱿鱼圈 鱿鱼的营养价值很高，是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。尤其喜欢它十分有韧性的口感，越嚼越香。这次做这道鱿鱼料理，用到了与它的脾性很相配的洋葱，味道的层次更加丰富。香辣爽口，尤其过瘾。 【 辣炒鱿鱼圈 】巧用食材做馋人鱿鱼 食材：鱿鱼圈300g、洋葱半颗 调味：蒜蓉辣椒酱2茶匙、海鲜酱1茶匙、蚝油1茶匙、蒜5瓣、白胡椒粉...[ 查看全文 ]

  蜗牛驾

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  创意菜谱 鲜鱿鱼包肉卷

  标签：家常菜

  鲜鱿鱼味道鲜美，口感嫩滑，并有滋阴养胃、补虚润肤的功能。 1、虾仁剁碎成虾胶后与肉馅搅拌混合。 2、红萝卜、马蹄和葱切碎，放入混合馅中。 3、加入调味料搅拌均匀，腌制半个小时。 4、鲜鱿去外衣切开，整片从里面起花。 5、用开水烫卷，包入馅料，入锅大火蒸10分钟。 ...[ 查看全文 ]

  你看起来很美味。

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  正宗爽脆黄瓜卷——别致冷拼的做法

  标签：爽脆黄瓜卷

  材料：黄瓜500克，香油、精盐适量、红椒1只。 黄瓜洗净，切去两头顶刀切成5厘米长的段。 切成段的黄瓜用牙签扎几个孔，便于浸盐味，黄瓜段放入容器腌制1...[ 查看全文 ]

  鑫鑫金诺涂料

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  正宗小花拼之胡萝卜卷的做法

  小花拼之胡萝卜卷 准备原料，园白菜、紫甘蓝各剥下两片叶 园白菜、紫甘蓝叶分别抄水（要抄熟，用盐入味） 用小刀把园白菜、紫甘蓝叶片的筋去掉，方便卷成形 ...[ 查看全文 ]

  桦南小伙nDA8

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  正宗无油彩椒鱿鱼卷的做法

  标签：无油彩椒鱿鱼卷

  鱿鱼去除内脏，洗净 去头，身体剖开 撕去身体和头上的黑膜 ...[ 查看全文 ]

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  正宗素肉烧鲤鱼的做法

  标签：鱼

  五花肉烧鲍鱼 鲍鱼古称鳆鱼，又称镜面鱼、九孔螺、明目鱼等，是一种海产贝类。它属于软体动物，在我国广东、台湾、福建、辽宁、山东诸省沿海均有出产。 鲍鱼的蛋白质含量很高，特别是球蛋白含量丰富。鲜品含蛋白质20%，干品高达400-/0，且含8种人体必需的氨基酸。 鲍鱼肉是一种抗癌食品。鲍鱼肉中含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质。鲍鱼是一种深海生物，具有滋阴补...[ 查看全文 ]

  情已深难自拔

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  素卷的做法

  1：把菜都切丝，焯下水(水里加入少许油和盐，这样蔬菜颜色会比较亮)，沥干水分后。锅里加少许橄榄油，放入蔬菜，简单调味翻炒出锅。 2：1个鸡蛋加1-2汤匙的水+1/4茶匙的盐(可以去除蛋的腥味)打匀。 3：平底锅抹入薄薄的底油，要均匀，多余的油一定要擦掉，倒入蛋液。锅子可以稍微离开火一会把蛋液均匀分布在锅底，然后慢慢加热。等蛋皮表面开始出现凝结就可以关火。稍冷就可以把蛋皮揭下来。然...[ 查看全文 ]

  祢的过错

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  正宗水晶肉卷的做法

  标签：水晶肉卷 家常菜

  准备好食材。 把瘦肉剁碎，加进油、盐、粮、胡椒粉、蚝油、酱油调味。再抓均匀。 再加进蛋清、水淀粉拌均匀。腌制2小时。 ...[ 查看全文 ]

  莳衯緈福

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  炒鱿鱼卷的做法

  标签：炒鱿鱼卷

  鱿鱼两只，只留身体部位，去掉内脏及表皮黑膜，洗净 在身体内面，将刀以45度斜切出细密的条纹 将刀垂直，切出交叉花刀 ...[ 查看全文 ]

  毓晨言

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  五彩素拼（圣诞彩拼）的吃法

  五彩素拼（圣诞彩拼） 1）黑木耳事先用冷水发软，在开水里烫熟后切丝； 2）青红黄椒洗后切丝，在油盐水里焯熟后拌点糖醋； 3）金针菇剪去根部，洗后在油盐水里焯熟，拌点糖醋； 4）黄瓜洗净后一部分切半圆形薄片； 5）意大利瓜用削土豆器先削成长条，再切成1 x 3cm左右的短条，然后用糖醋和盐调味； 6）在一大盘里分别把五丝摆放整齐，中间用黄瓜片分割，外围用意大利瓜条做成小卷围起来，中间放一...[ 查看全文 ]

  shaohca98406

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  正宗金蒜香辣鱿鱼卷的做法

  标签：鱿鱼 鱿鱼的做法 鱿鱼怎么做好吃

  金蒜香辣鱿鱼卷 步骤 1. 发好的鱿鱼洗净 2. 把刀身倾斜45度，在鱿鱼身上轻轻的切出间隔的细条不要切断 3. 再从另一端直切间隔同样的细条后（不要切段）把鱿鱼竖切成2片再切约宽15毫米的宽片 4. 准备蒜沫和姜片 5. 锅内注入清水加入姜片大火烧开 6. 把蒜末加入20毫升橄榄油拌匀 7. 用微波火力2分钟后再30秒成金蒜取出待用 8. 碗中用30毫升鲜酱油和一小勺老干妈油辣椒酱拌匀 ...[ 查看全文 ]

  和蔼的小泽11

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  正宗【姜健宝】姜汁鱿鱼卷的做法

  标签：姜汁鱿鱼卷

  准备好食材。 把鱿鱼外面的一层黑皮剥掉。 切成两份，从里切，先切斜刀，而且刀要倾斜切下不要切断。 ...[ 查看全文 ]

  ggxdoncare

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  冷拼肘子肉的家常做法

  标签：肘子

  怎么做冷拼肘子肉好吃 入味不散酱卤肘子 天气渐渐开始热起来了 做点卤味增加食欲 材料 酱肉料：花椒10粒，八角4个，香叶4片，桂皮，小茴香、丁香4粒、甜酱，黄豆酱、糖、干辣椒4个。 原料：肘子一个、生抽一勺、老抽一勺、糖10克、盐10克、大葱2根、姜5片、料酒30ml。 做法 1、把炒锅烧热把买回来的肘子放到烧热的锅里按压去毛，（这样比放到明火上去毛更安全点）看到肘子皮变黄后放入清...[ 查看全文 ]

  ghs0921

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  翡翠鱿鱼卷的做法图解

  标签：翡翠鱿鱼卷

  翡翠白玉粥 1. 萝卜洗净擦丝儿 2. 锅内倒入适量水烧开，放入萝卜丝，大火煮开后转小火慢煮，直至萝卜酥软 3. 煮萝卜的时候就可以准备面糊糊了，碗内放入面粉，逐量加入水搅拌，稀稠适当 4. 萝卜差不多煮好的时候倒入面糊糊不断搅拌，锅开之后就可以出锅啦，纯天然不加任何作料的翡翠白玉粥就做好了，味道绝对一级棒哦 白玉翡翠汤 1. 嫩豆腐包装洗净，打开用小刀划成...[ 查看全文 ]

  巴黎醉眼

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  红烧鱿鱼卷的家常做法

  红烧鱿鱼卷的做法与步骤 1. 准备好鱿鱼、黄瓜、木耳、葱、盐、料酒、酱油、味精、糖。 2. 我家用的水发的鱿鱼切花刀，然后切片，开水抄过黄瓜切成菱形的片。 3. 葱、盐、料酒、酱油、味精、糖对成汁，加点抄过鱿鱼的水备用。 4. 锅放旺火上烧，油热以后，把2和3都放进去爆炒就出锅。 ...[ 查看全文 ]

  Grappler3773

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  美味鱿鱼卷的家常做法

  标签：菜系

  美味鱿鱼卷 1、柚子肉撕下来一半榨汁，一半撕成小丝。 2、鲜鱿鱼去皮打上花刀，在开水中微泡水略烫，卷成小卷。用柚子汁和泰式甜辣酱腌渍入味。（切开的花刀里浸满了柚子的香味） 3、鲜虾去皮留尾，用酒、胡椒粉、盐腌渍去腥。 4、红椒切小丁，芦笋去老皮，切段，在开水中焯熟。 5、锅内放油，煸香葱姜碎和泰式甜辣酱，放入鲜虾炒至变色，放入鱿鱼卷和剩下的柚子汁，加入白糖、盐调味。 6、最后放入...[ 查看全文 ]

  聖緣杀魔

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  辣炒鱿鱼卷的做法

  标签：辣炒鱿鱼卷

  辣炒鱿鱼卷 1.鱿鱼洗干净去头和去除表面薄膜打花刀做鱿鱼卷 2.然后切小 3.锅中注入适量清水，加少许的料酒和放几片姜，烧开后放入切好的鱿鱼快速焯一下，然后捞出沥干...[ 查看全文 ]

  小宋橱柜

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  糯米鱿鱼卷的做法图解

  标签：糯米鱿鱼卷

  糯米鱿鱼卷 1. 把鱿鱼洗净 2. 糯米浸泡2小时以上 3. 把浸泡好的糯米沥干水分 4. 把猪肉、芹菜、胡萝卜切碎 5. 然后把猪肉、芹菜、胡萝卜放入糯米中，加盐、蚝油、葱 6. 搅拌均匀即成馅料 7. 把馅料灌装到鱿鱼筒里 8. 然后用牙签封口 9. 锅烧开水，将其放入锅中 10. 蒸制20分钟，使其...[ 查看全文 ]

  shitouems

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  芹香鱿鱼卷的做法

  1准备食材。2香芹切成寸段。3鱿鱼撕去外皮，用刀呈45度角斜切井字花刀4将切好的花刀的鱿鱼分割成小段。 5将切好的鱿鱼段放入沸水中焯一下，打卷即捞出投入凉入中备用。6锅中放适量的油，大火烧热，加入葱姜蒜开炒香后加入小红椒略炒。7加入香芹略炒。8加入焯好的鱿鱼卷，始终保持大火，快速翻炒。9加入一勺料酒去腥。10再加入适量盐调味炒匀即关火盛出。 烹饪技巧：1.这道菜一定要保持大火快炒...[ 查看全文 ]

  学生舞代

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