日常10件事让你不再烦恼痘痘

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  日常起居最忌六件事

  离婚时要保持心理平衡 近年来，我国的离婚率在不断上升。离婚是悲剧还是喜剧众说纷纭。我们且不说离婚所造成的社会后遗症，单从医学心理学的角度来看，它是仅次于丧偶的一种社会心理应激原。所以，心理学家认为，离婚无疑是一场危及身心健康的“围城”大“地震”。 离婚对当事人及其子女的身心健康有害是毋庸置疑的。可惜并不是每一对夫妻都能得到幸福的婚姻。对感情已经完全破裂、修复无望的夫妻来说，勉...[ 查看全文 ]

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  每天8件事让你轻松瘦身

  标签：瘦身 另类瘦身

  1.吃一顿丰盛早餐，变瘦很轻松 老祖宗几千年前就说过“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少”，可见早餐对人是多么的重要。 早餐是你每天的活力来源，要知道，你的身体经过12小时左右的时间没有进食，对能量的需求很迫切。 若是不吃早餐，你不仅胃肠道系统的消化液堆积，对健康非常不利，而且还会整个上午都没精打采，更别提能分出一些能量来燃烧脂肪了，自然就会导致脂肪堆积。 但早餐...[ 查看全文 ]

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  10件事 子宫最怕

  标签：孕前

  孕前 未准妈妈应先量量血压 高血压夺走母子生命 图片来源CFP 尽管时隔两年了，郑大一附院妇产科主任医师赵先兰仍然清晰记得当时的一幕：一位挺着大肚子的孕妇由家人架着走进诊室，她已经处于半昏迷状态。医护人员赶紧为她监测胎心，发现胎心已经停止跳动。随后，他们又马上为其进行B超检查，结果是胎盘早剥，这位孕妈妈腹中的胎儿已经死亡了。胎儿保不住了，只能竭力...[ 查看全文 ]

  矮油萌妹子

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  有关遮瑕膏你不知道的10件事

  标签：彩妆

  在 粉底 液之前用 .hzh {display: none; } 关于遮瑕膏是在粉底液之前还是之后用的争论已经很久了，但是我们建议在粉底液之前使用。用遮瑕膏把斑点或黑眼圈遮盖好以后再使 用粉底液，能让底妆的效果更服帖和顺滑。 绿色遮瑕膏适合？ 用来调整肤色的遮瑕膏会有不同颜色，绿色遮瑕膏可以遮盖你脸部发红的皮肤，比如伤疤或者痘痘。绿色遮瑕膏遮盖粉刺的效果更好， 但是不要将绿色遮瑕...[ 查看全文 ]

  宁fenglong

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  让宝宝智商高 妈妈做好这10件事

  宝宝秋季多汗 中医药方来调理     宝宝成长日记：不管夏天还是冬天，宝宝总是爱出汗，父母们担心这种多汗是否也是一种病征而需要治疗。其实，宝宝多汗的原因有很多，有的是正常的生理现象，有的却可能是受疾病影响。那么家长该怎么区分？中医又可以通过哪些方法来调理汗宝宝呢？ 生理性多汗 1、宝宝纯www.tulaoshi.com阳之体 生理性多汗是指宝宝的生长发...[ 查看全文 ]

  杠杆力量

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  让宝宝更聪明爸爸必做10件事

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  对孩子成长有帮助的10件事 对成长有帮助的10件事 0~3岁，这是一段充满惊喜的时间。在这段时间里，孩子们完成了一个又一个不可思议的进步。要知道，他的成长你可不能仅仅是旁观者。在下面这些最佳的时间里，去参与、去倾听、去鼓励，相信你一定能给他最好的帮助。 0~2个月，他喜欢和你亲密接触。你把他抱在怀里，看着他，轻轻抚摸他……这种安全而平静的感觉他会非常喜欢。 ...[ 查看全文 ]

  huixuefeng

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  心理健康：10件事简化你的生活

  标签：心理健康

  事实上,你只要抛弃一些鸡毛蒜皮的小事,做一些重要的事情,这样就能开始过一种简单而轻松的生活.几个星期以前我发表“简单生活的宣言:72个点子简化你的生活.”这篇文章的时候,有人指责我,觉得这清单太长. 我听说了这一点,所以这篇POST的目的就是:只做10件最重要的事情. 这里要你做的并不是10件困难的事情,而是你现在就可以做的10件小事.不是明天,不是下星期,或者下个月,而是今天.今天,挑一件完成...[ 查看全文 ]

  信仰空中飘荡

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  做好三件事让你成为杰出父母

  标签：分娩

  父母对待孩子无外乎三种情况： 一是事事管、时时管，做了很多事，效果却不好； 二是什么都不管，什么都不做，放任自流，不闻不问，结果更不好； 三是也管但不全管，做得不多，但都切中要害，孩子成长一帆风顺。 显然，“什么都做”和“什么都不做”都过于极端，失之偏颇，并不可取。 杰出的父母从来都选择“有所为有所不为”，更明确地说，只做三件事。 第一件事：培养...[ 查看全文 ]

  niguoyou

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  做到这八件事让你远离亚健康

  标签：生活常识 养生 健康

  www.tulaoshi.com一是保证睡眠。 睡眠应占人类生活的1/3时间，它是获得免疫力的最佳途径。 二是均衡营养。 脂肪类食物不可多食亦不可不食，因为脂类营养是大脑运转所必需的，缺乏脂类将影响思维。维生素要多吃，当人承受巨大的工作、心理压力时，所消耗的维生素c将显著增加。补充灵芝与钙，可安神，研究资料表明，钙和灵芝具有镇静、防止攻击性与破坏性行为发生的作用。 三是让心宽...[ 查看全文 ]

  永恒组9xT

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  家长容易忽略的10件事

  标签：孩子 误区 教育

  四大教育误区埋没聪明孩子 每个孩子都是不同的。家长要做的应是：了解孩子的特点，理解他，创造适合他成长的环境。但是很多家长缺乏对孩子的正确理解和认识，用社会上统一的成才标准去要求孩子，结果不但不利于孩子成长，还可能埋没原本很聪明的孩子。钢琴、绘画、跳舞。越来越多家长不惜重金让宝宝早早参加各种培训班。相反，碰到孩子发呆、多动、内向……家长们却认为只是小问题。中山大学附...[ 查看全文 ]

  久伴入心ii

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  做好这六件事 让你远离糖尿病

  标签：疾病预防

  糖尿病作为一种常见的病症让很多人非常害怕，很多人在生活饮食中生怕自己得糖尿病，很多时候糖尿病就是因为不合理的饮食造成的，下面就向大家简单介绍一下在生活中早晚做好这六件事情，是能够让你远离糖尿病的。 做好这六件事 让你远离糖尿病 生活上需要注意的六件事 一、多吃瓜果、薯类食物 健康的饮食不是单一的，是很多食物一起食用，很多女性喜欢多吃水果，并且会用水果来代...[ 查看全文 ]

  丶小黑g

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  白领日常生活5件事最伤身

  标签：健康常识

  白领日常生活5件事最伤身 OL们为了让自己的身体能够吃的消，要学会为自己的健康护航。平常一些生活的禁忌事项一定要关注！ 1、忌超负荷工作 随着商品经济的发展，竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。 2、忌忧愁抑郁 生活中的烦恼在所难免，将忧愁烦恼压在心中显然是不妥的。中国传统...[ 查看全文 ]

  寂寞碣石僧人

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  做对六件事 让你轻松拥有纤细腰肢

  标签：瘦腰 瘦腰腹

  腰部是身体的黄金分割点，腰线的美观度和位置都会对整体身材有着举足轻重的影响。 tulaoshi.com 腰部是身体的黄金分割点，腰线的美观度和位置都会对整体身材有着举足轻重的影响。很多女生尤其是上班族25岁以后腰部容易赘肉囤积。腰部赘肉产生的原因有很多，除了先天与后天的肥胖之外，不够良好的生活习惯和日常姿势也会促生粗壮的腰。想要瘦腰，你做对了这6件事吗？ 腰部是身体的黄金...[ 查看全文 ]

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  做到这六件事 让你告别水桶腰

  标签：瘦腰 减肥 瘦身

  做到这六件事 让你告别水桶腰 第一件事：控油“1小匙” 尽可能少吃脂肪含量高的食物，如奶油蛋糕、巧克力、冰淇淋和薯条薯片等，别太纵容自己的嘴巴和肠胃。 控制饮食过于严格会影响健康，造成体内一些微量元素和营养成分缺乏，所以可以多吃些鱼和贝类，还有豆类和谷物，补充必要的营养。炒菜的时候不放用橄榄油和芝麻油取代色拉油，始终贯彻“一餐1小匙”的用油...[ 查看全文 ]

  推荐使用1998

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  这8件事会让你的心情变好

  标签：心情 心理健康

  这8件事会让你的心情变好 情绪是和我们的心理变化有很大关联的，从不同的情绪中我们可以发现自己不同时期的心理健康状况，在生活中，情绪除了是一种心理表达外，也是人际中很重要的一种沟通方式，所以，关于情绪的一些小事儿，大家现在一起了解一下吧。 1、音乐让人心情变好 错。这取决于听什么样的音乐。研究表明，莫扎特的音乐可让人情绪好转，而悲伤的音乐，如《辛德勒名单》却让情...[ 查看全文 ]

  我谢志林

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  六件事让老人延年益寿

  标签：老人 长寿 老人养生 生活常识

  六件事让老人延年益寿 1、散步 平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快进入睡眠。 2、刷牙洗脸擦身 睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助;电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。 3、梳头 ...[ 查看全文 ]

  我叫草尼玛i

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  参加减肥机构担心10件事

  标签：健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招

  到了春季，MM们又开始了努力的减肥道路，因为秀身材的季节就要来了。那么，什么减肥效果好呢？下面就带来低gi值食物减肥法，瘦身效果强又健康。甩掉身上脂肪，塑造完美好身材。 一、低脂酸奶 酸奶是美味又瘦身的饮品，也是MM们都爱的食物。用它来帮助瘦身，对MM们来说简直是福音啊。酸奶中富含钙质，能使脂肪燃烧的重要营养物质，从而达到减重的目的。另外，酸奶还能代替其他的甜食，能帮助...[ 查看全文 ]

  千秋功过由你说

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  真正爱你的男人 这10件事绝对会为你做

  标签：情感 恋爱宝典 恋爱技巧

  1、当一个男人爱你时，他绝不会在你面前拿着手机和别的异性暧昧聊天，即便是开玩笑的也不会。 先别说一个女人能否容忍自己心爱的男子在自己面前拿着手机和异性聊天的行为。至少，有先见之明的男人肯定不会做这等傻事来考验女人是否豁达。然而，当你的他在你面前频频和其她女人聊天还理直气壮的说他们之间没什么，只是闹着玩的时候，请不要轻信他的鬼话，要么他花心使然，要么...[ 查看全文 ]

  白菜

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  日常千万别做最脏六件事

  标签：养生 健康养生 养生保健

  1、内衣不是每天都换——内衣穿一天，上面就会留有约0.1克的排泄物 调查中，52%的妇女承认，她们的内衣不是每天都换的。微生物学家查尔斯·格巴博士指出，内衣穿一天，上面就会留有约0.1克的排泄物，大约相当于1亿个大肠杆菌。这些细菌会附着在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃，就会因此而染上疾病。 2、食物掉了捡起来再吃——食物掉到地上后，仅仅两三秒钟就会被细菌污染 ...[ 查看全文 ]

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  小秘方让你不再受雀斑烦恼

  脸上的斑斑点点为什么总也除不去，即使用遮瑕膏也无济于事。其实雀斑是由于皮肤内层的色素所致的，一旦形成就会很难除去。所以在护肤时，要注意不要让阳光暴晒。对于已经长出来的斑用一些民间秘方是可以逐渐淡化的。 1、柠檬和黄瓜：连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。 2、绿叶面膜：绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，...[ 查看全文 ]

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