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盘点祛除老年斑的食物

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随着年龄的增长,体内的抗氧化功能也就会很快地减退,便会出现老年斑。老年人如果不想脸上有老年斑的话,可以通过饮食来调理。下面盘点祛除老年斑的食物。

1、茄子:茄子中的维生素A、B1、C、D,蛋白质和钙十分的多,人体的血管也会变得柔软起来。茄子还有散瘀血的作用,故可降低脑血管栓塞的几率,而多吃些茄子,老年斑会明显减少。

2、生姜:姜洗净、切成片或丝,用开水冲泡,加盖焖10分钟,再加蜂蜜1汤匙(约10~15毫升)搅匀,每天饮用1杯,可明显减轻老年斑现象。

3、奇异果:奇异果中也含有大量丰富...[ 查看全文 ]

2016-03-17 标签:

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