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常吃猕猴桃可以让女人美白肌肤

常吃猕猴桃可以让女人美白肌肤

常吃猕猴桃可以让女人美白肌肤

生活中的食物有很多中,有的可以让女人减肥,补充维生素,解决饥饱,还有很多可以让女人美容的食物,现在这个气候很多女人都想美白,今天图老师小编告诉你几种可以让肌肤美白的食物。

猕猴桃

猕猴桃是一种营养价值极高的水果,其可容性固形物含量为20%,含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,含有丰富的矿物质,每100克果肉含钙27毫克,磷26毫克,铁1、2毫克,还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃维生素C的含量达100毫克(每百克果肉中)以上,有的品种高达300毫克以上,是柑桔的5--10倍,苹果等水果的15--30倍,因而在世界上被誉为...[ 查看全文 ]

2016-03-17 标签:

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