首页 相关文章 掌握红枣这三种吃法 让你越来越美丽

掌握红枣这三种吃法 让你越来越美丽

掌握红枣这三种吃法 让你越来越美丽

掌握红枣这三种吃法 让你越来越美丽

我们都知道红枣有补血的作用,特别是干枣,铁含量高,而且其营养更易吸收,更适合食疗,尤其是对于女性的健康保健有很好的效果。掌握红枣这三种吃法,让女人越来越美丽。

①、红枣泡水,养肝排毒

红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡。

还要注意的是,新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高,用热水煮泡会严重破坏维C。

②、红枣泡茶,补气护嗓

红枣炒黑后泡茶喝,可治疗...[ 查看全文 ]

2016-03-17 标签:

掌握红枣这三种吃法 让你越来越美丽的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部