常喝5款养颜汤 红润脸色喝出来
保养肌肤难道就只能依靠各式各样的化妆品吗?其实,肌肤的保养不能单靠护肤品,还要从身体内部调节。今天,图老师小编为大家推荐几款美容养颜汤,让你喝出红润好脸色。爱美的MM一起来学习怎么做这些美容养颜汤吧!
美容养颜汤一:凉瓜苹果蜜枣汤:抗皱美颜
原料:凉瓜225克、苹果4个、蜜枣6颗、无花果5颗、瘦肉225克、盐、适量。
做法:
1、洗干净凉瓜,切开两边,去瓤切块。
2、苹果洗干净,切块。
3、洗干净蜜枣和无花果。
4、瘦肉洗干净,汆烫后再冲洗干净。