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1. 将杀好的鲫鱼洗干净,鱼的两面涂抹上少量面粉待用!
2. 将西红柿洗净,切成小块状!
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2016-03-17
西红柿鲫鱼汤的家常做法
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怎么做清炖鲫鱼汤好吃 红枣杞子炖鲫鱼 材料 用料原材料:活鲫鱼350克,红枣10克,枸杞子5克,姜10克,色拉油10克,奶汤700克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。 做法 1、将活鲫鱼宰杀洗净,红枣、枸杞子洗净,姜切片待用。 2、净锅上火放油,五成油温下鲫鱼煎至八成熟,再放入奶汤、红枣、姜片、枸杞子,大火烧开转小火炖30分钟调味即成。 功效 鲫鱼健脾利湿,和中开胃,利...
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