素食之— —菠萝素扣的做法

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  素扣豆腐的做法

  标签：家常菜

  1.首先我们讲洋葱切成段。 2.将头发也切成块状。   3.将豆腐块裹上一层生粉。 4.将油锅烧热，再把豆腐块炸成焦黄的样子，再放入碗中放凉 。   5.我们把洋葱撒在炸好的豆腐块上。 6.用鲜汤，红糖，酱油，胡椒粉，花椒粉，适量的盐调兑成汁。   7.将酱...[ 查看全文 ]

  忧伤的孤独患者

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  菠萝季之菠萝炒饭的做法

  菠萝季之菠萝炒饭 1. 挑选新鲜菠萝切半，用小刀沿边缘小心切割，然后把果肉取出，切小块待用，菠萝做盛器。 2. 腊肠切小粒，香葱切小粒。 3. 先爆香腊肠然后下菠萝粒...[ 查看全文 ]

  司倾娆

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  素扣三丝的家常做法

  标签：素扣三丝 家常菜

  杏鲍菇 胡萝卜 黄花菜 杏鲍菇胡萝卜切细丝，黄...[ 查看全文 ]

  Queen丶乔

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  #夏日素食#素炒山药的家常做法

  #夏日素食#素炒山药 1. 山药，莴苣，胡萝卜切片备用 2. 油锅坐热，原料全部放入一起炒，也可以山药先放下去炒一会再放入莴苣胡萝卜，因为山药相对来说比较不容易熟 3. 炒一会等菜略变色之后后加盐调味 4. 加水，中火...[ 查看全文 ]

  berily于小小

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  正宗菠萝季之菠萝炒饭的做法

  菠萝季之菠萝炒饭 1. 挑选新鲜菠萝切半，用小刀沿边缘小心切割，然后把果肉取出，切小块待用，菠萝做盛器。 2. 腊肠切小粒，香葱切小粒。 3. 先爆香腊肠然后下菠萝粒...[ 查看全文 ]

  度她余生shy

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  爱素食之 番茄里脊的家常做法

  标签：里脊

  爱素食之 番茄里脊怎么做最好吃怎么做爱素食之 番茄里脊好吃 番茄里脊 番茄里脊 主料 ：里脊80克，黄瓜、玉兰片各适量 调味料 ：植物油、番茄酱、湿淀粉、白糖、精盐、蛋清、高汤各适量。 番茄里脊的做法 1·先将里脊洗净切成薄片，用精盐、蛋清、湿淀粉抓一抓，腌渍入味，用五成热的油划熟。黄瓜、玉兰片都切成片。 2·炒锅上火加油，烧热，下入黄瓜、玉兰片稍炒，即下番茄酱、白糖、...[ 查看全文 ]

  流泪的鱼enjoy

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  素食之——杏鲍菇炒土豆的家常做法

  素食之——杏鲍菇炒土豆 1. 准备食材，切菜不单一的使用菜刀，用一些辅助工具可以让菜肴款式有点小乐趣，比如用“切菜器”，这样土豆就好下筷子～ 2. 这个“切菜器”某宝有售，10多块钱。把杏鲍菇也处理了～ 3. 蒜瓣和葱可以提升素食材的香鲜味儿，比使...[ 查看全文 ]

  12lpx

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  素食调理之糖醋萝卜的家常做法

  标签：口味食谱

  素食调理之糖醋萝卜 1.食材准备 2.萝卜削皮切成1cm左右的薄片，形状随意 3.呙呙切成扇形，切好装入大容器 4.放入盐适量 5.搅拌均匀，静置 6.半小时后因为细胞渗透压的关系，盐巴会控出萝卜里的一些水分 7.这时萝卜片会变得柔软 8.倒入白醋漫过萝卜 9.倒入白糖，略微搅拌 10.封上保险膜，搁阴凉处 11.第二天即可食用 小诀窍 萝卜品种很多，挑你喜欢的做吧~ 白萝卜要选择那种通体都是白的，...[ 查看全文 ]

  QQ1225132038

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  素食调理之糖醋萝卜的吃法

  标签：根茎蔬菜

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  伈隨風飛007

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  正宗素食之——草菇滑炒青瓜的做法

  素食之——草菇滑炒青瓜 1. Y(^_^)Y 2. Y(^_^)Y 3. 准备食材～ 4. 在3，4月份，草菇是新鲜上市，个头还是比较玲珑，但是还是把它切半了～ 5. 热锅，但是不放油，先把草菇的水份煸出...[ 查看全文 ]

  衡水手机管家

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  素食也够味：炸素丸子的吃法

  标签：炸素丸子

  将土豆蒸熟，压成泥。 将胡萝卜撒碎放入土豆泥中。 再将香菜切碎放入。 ...[ 查看全文 ]

  红桃Q836138441

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  素翅扣冬瓜配南瓜浓汤的吃法

  土豆南瓜浓汤 1. 第一步是准备材料，依葫芦画瓢 2. 南瓜去瓜子，放入烤箱200℃烤30~40分钟，然后去皮取出瓜瓤 3. 土豆去皮，切小块，锅中加适量清水和浓汤宝；开火加热至沸腾，转小火煮20~25分钟 4. 把南瓜瓤倒入锅中，用搅拌器搅匀(我没有搅拌器只好随便用个厨具搅碎╥﹏╥...)，然后加少许盐和黑胡椒调味 5. 倒入碗中，分别加入鲜奶油和香菜(随量)即可食用 ...[ 查看全文 ]

  俊儿荣儿

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  素鸭——美味素食怎么做

  标签：豆制品

  素鸭——美味素食 step1：油豆皮用凉水泡软，叠成长条形的豆皮卷； step2：将豆皮卷放入锅中，加入酱油、白糖和水，水到豆皮卷的一半位置即可，大火烧开后转中火，15分钟后关火，让豆皮充分吸收汤汁 step3：豆皮卷凉后取出，在表皮上刷一层香油即可。 小诀窍 酱油和白糖可以根据个人口味增减。 【豆腐烩双菇】来一碗营养健康美味素食 1、草菇洗净对半切开、香菇洗净去蒂切成4瓣、红黄菜椒洗...[ 查看全文 ]

  豫东侠

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  素扣三丝怎样做才好吃

  标签：素扣三丝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  素扣三丝 1.先将胡萝卜，茭白，干豆腐，洗净切丝。冬菇洗净去蒂 2.取一个大小合适的碗，先将冬菇倒放在碗中央，然后风别将三种丝沿着碗壁码器，剩下的丝就可以乱八七糟的放到碗里，反正扣出来也看不到哈哈~，将碗里的食材压食，加入煮好的素高汤，放到锅中...[ 查看全文 ]

  九幽第一少00

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  怎样做素食-菠萝咕噜猴头菇最好吃

  素食-菠萝咕噜猴头菇正宗做法/图解/步骤： 1 小火炸一下，然后开大火再炸一回 2 裹上干淀粉，准备上锅里炸 3 裹上干淀粉，准备上锅里炸 4 小火炸一下，然后开大火再炸一回 ...[ 查看全文 ]

  obtaini

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  怎样做素食之——韭菜煎蛋最好吃

  素食之——韭菜煎蛋正宗做法/图解/步骤： 1. 土鸡蛋6个，韭菜一把，胡萝卜是对眼睛视力有宜的食材，玉米属杂粮，清甜可口～ 2. 鸡蛋用1/4调羹的糖，1/3调羹的醋加入，再打散。这样处理能让鸡蛋煎起来蓬松，柔软细腻，不是硬硬的蛋饼～ 3. 胡萝卜丝尽量短一些，和韭菜外形一致，玉米剥粒。把蛋液加入食材～ 4. 切拌均匀～ 5. 平底锅热油，入蛋浆，摊平在锅底～ ...[ 查看全文 ]

  滑膜炎专治

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  正宗酥肉扣碗/丸子扣碗/排骨扣碗的做法

  标签：排骨

  蟹肉萝卜丸子 材料 半袋冷冻真蟹腿肉，半根白萝卜，盐，三根葱花，姜末两块，麻油一大勺，白胡椒粉1/3茶勺，花椒粉1/3茶勺，鸡蛋一个，面粉一碗。 做法 1）半袋冷冻真蟹腿肉剁碎备用，半根白萝卜切细粒，加一茶勺盐拌匀20分钟备用 2）三根葱花切碎，姜末两块，麻油一大勺，白胡椒粉1/3茶勺，花椒粉1/3茶勺，鸡蛋一个，面粉一碗。 3）将所有东西放到一小盘里搅拌均匀成较稠的馅，开油锅...[ 查看全文 ]

  aqwzg时代

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  怎样做#夏日素食”素三丝最好吃

  #夏日素食”素三丝正宗做法/图解/步骤： 1. 准备食材。一碟漂亮的菜肴，除了食材的配色，配比也要恰到好处，刀功就不用说了，练吧～～ 2. 热油，爆辣椒和蒜瓣出味～ 3. 放入黄豆芽和胡萝卜丝。黄豆芽如果太长的，可以用刀切成两段～ 4. 入盐，蚝油小半调羹翻炒一下～ 5. 五分熟时候，倒入水淀粉～ 6. 加入葱丝，快速翻炒。水淀粉可以包裹素食材，减少营养...[ 查看全文 ]

  修行千年的白虎

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  素食孕妈咋补铁、锌、维生素

  孕早期“害喜”该怎么吃？ 孕早期“害喜”该怎么吃？ 害喜，这个词，总是让准备怀孕的女性产生些许恐惧、抗拒的心理。其实害喜是怀孕初期的正常现象，若是掌握一些小绝招，那么害喜带来的身体不适的情形就会得到减缓。 我从小就属于晕车一族，只要一搭车，闻到汽油味儿，甚至看到车子发动，立刻反胃作呕。对于各种令人不悦的声音、味道、画面，更是敏感得不得了。所以打从知道怀孕第一天起，我已经有了心...[ 查看全文 ]

  皇甫xiaoyu

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  素食也够味：炸素丸子怎么做

  标签：炸素丸子

  将土豆蒸熟，压成泥。 将胡萝卜撒碎放入土豆泥中。 再将香菜切碎放入。 ...[ 查看全文 ]

  清丰车迷

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