女人养生美颜就要这么吃

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  夏日养生美颜食谱 女人吃哪些食物更美颜

  标签：养生食谱 补水 护肤

  看着这如丝般的肌肤，光滑剔透，白里透红的感觉，是否想要拥有呢？不要羡慕，你也可以！完美肌肤不一定是“妆”出来的，完全可以“吃”出好肌肤哦，快快记下这些实用的食物吧！   1、海藻类食物宜保健 紫菜、海带、裙带菜等海藻类食物含有人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及矿物质，因此，经常食...[ 查看全文 ]

  微。涼゛

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  怎样做夏天就要这么吃酸奶西瓜冰最好吃

  夏天就要这么吃酸奶西瓜冰正宗做法/图解/步骤： 1. 准备好材料，200g酸奶和西瓜。西瓜去皮切小块，有籽的西瓜最好去掉籽，除非你喜欢吃西瓜籽。 2. 把切好的西瓜放入冰格，放多少在于你，但是不要放的特别满，要留一些空间出来。 3. 倒入事先准备好的酸奶。200g酸奶可以用大冰格做12个酸奶冰哦。没用完的冰格我冻了黑啤，黑白的搭配是不是有视觉冲击呢。 4. 盖紧盖...[ 查看全文 ]

  enjoy无聊365

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  养生美颜汤的吃法

  养生美颜汤 1.干莲子和红枣先用冷水浸泡1小时。 2.白果敲碎外壳。山药去皮，切成小方块用清水浸泡备用。 3.锅内先注入清水6碗，加入白果，莲子，红枣大火煮开后转小火。 4.煲20分钟后，再加入山药块继续煲20分钟左右。 5.最后10分钟再加入枸杞子，煲至剩3碗水时，加入调味料即可。 美颜益肤汤 1.瘦肉、猪心放入沸水中汆烫去血水后，捞起以冷水沖洗干净、切片，备用。 2.取一汤锅，放入水1500cc...[ 查看全文 ]

  黃先森YL

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  养生大王红糖的养生美颜方

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  多年以来，红糖一直是备受我们推崇的养生良品，特别是对于女孩子来说，每个月来月经的时候喝一喝红糖水，总能有效缓解腹部的坠胀感和不适感。 你知道红糖的其他用法吗？如果懂得使用的话，红糖还是我们美容的良品。想要改变你灰黄的脸色，想要享受甜蜜蜜的健康关怀，那么建议你来尝试一下红糖吧。 几种红糖的养生美颜方： 红枣杞子木耳汤：黑木耳30克、杞子15克、红枣5个，红糖50克煎服，每日2...[ 查看全文 ]

  抹卟掉的回忆11

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  别不相信！祛痘就要这么护理

  标签：祛痘 洗脸 祛痘方法

  别不相信！祛痘就要这么护理 洗脸祛痘听起来感觉有些不可思议，但确是切实可行的重要方法之一。因为青春痘会冒出来的原因有很多种，要想去痘的话，首先就要明白为什么你的脸上会长痘，只有彻底改善引发痘痘的原因，才能有效的控制痘痘的泛滥。图老师小编发现，引发痘痘最常见的原因与不会洗脸有很大关系，那么，该如何正确洗脸呢？ 1、洗脸祛痘香皂的选择很重要 原则上我们应该选择性...[ 查看全文 ]

  骑着蜗牛瞎转悠

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  女人吃瓜的养生功效

  标签：健康养生 女性健康

  女人吃瓜的养生功效 水果蔬菜大量上市，各种蔬菜让人应接不暇，今天为大家介绍几种吃了有养生作用的瓜瓜们。包括冬瓜、西瓜、南瓜、黄瓜、丝瓜还有苦瓜。 消热解暑——西瓜 是瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民间有“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特别是发烧时，抱着西瓜睡觉，比敷冰袋降温还有效。但西瓜性寒，一次不...[ 查看全文 ]

  QQ911349435誓

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  养生美颜汤的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  养生美颜汤 1.干莲子和红枣先用冷水浸泡1小时。 2.白果敲碎外壳。山药去皮，切成小方块用清水浸泡备用。 3.锅内先注入清水6碗，加入白果，莲子，红枣大火煮开后转小火。 4.煲20分钟后，再加入山药块继续煲20分钟左右。 5.最后10分钟再加入枸杞子，煲至剩3碗水时，加入调味料即可。 美颜益肤汤 1.瘦肉、猪心放入沸水中汆烫去血水后，捞起以冷水沖洗干净、切片，备用。 2.取一汤锅，放入水1500cc...[ 查看全文 ]

  为国办事真难

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  女人养血美颜成就“S”体型

  标签：孕期

  女人养血美颜成就“S”体型 .hzh {display: none; } 由于女性生理有“周期”耗血多的特点，与血结下了不解之缘。中医学早就指出：“妇女以养血为本。”女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症，即贫血。严重贫血者还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。可见，女性养血迫在眉睫。那么，...[ 查看全文 ]

  雪花啤酒的老巢

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  怎样做养生美颜汤才好吃

  标签：根茎蔬菜

  养生美颜汤 1.干莲子和红枣先用冷水浸泡1小时。 2.白果敲碎外壳。山药去皮，切成小方块用清水浸泡备用。 3.锅内先注入清水6碗，加入白果，莲子，红枣大火煮开后转小火。 4.煲20分钟后，再加入山药块继续煲20分钟左右。 5.最后10分钟再加入枸杞子，煲至剩3碗水时，加入调味料即可。 美颜益肤汤 1.瘦肉、猪心放入沸水中汆烫去血水后，捞起以冷水沖洗干净、切片，备用。 2.取一汤锅，放入水1500cc...[ 查看全文 ]

  领着对象见网友

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  新年眼妆就爱bling 抢眼派对妆就要这么化

  标签：化妆 简易化妆

  在新年的氛围中，一款星光的眼妆再适合不过。你可以随意地将星星的亮片贴在上下眼睑处，或者用笔描绘出一个个星星甚至雪花的造型，绝对能够是全场最bling的派对妆。 水蓝色的烟熏眼妆平常比较少尝试，可是趁着狂热的派对，蓝色烟熏妆绝对是不错的尝试哦，渐变的蓝色和不同质感的眼影能够让眼妆更有层次感，在眼尾处画上bling bling的...[ 查看全文 ]

  改变世界

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  秋季银耳润补汤养生美颜

  标签：秋季养生 健康

  蜂蜜营养丰富，是最常用的滋补品之一。我国古代医学典籍《神农本草经》就有蜂蜜安五脏，益气补中，止痛解毒，除百病，和百药，久服轻身延年。的说法。进入秋季，人体免疫力下降，易受各种疾病的困扰。此时，如果合理地吃一些果蔬搭配蜂蜜进行食疗组合，满足秋冬季多喝水，缓解秋燥的需求。下面是一些蜂蜜果蔬汁的做法：  图片来源：百度  蜂蜜鲜藕汁：取鲜藕适量，洗净、切片，榨取汁液，按1...[ 查看全文 ]

  Heisuna

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  冬季养生4靓汤滋阴美颜

  标签：养生 饮食养生

  冬季养生4靓汤滋阴美颜 虫草花杞子猪瘦肉炖水鱼 天气寒冷，助餐的汤饮上宜有强壮身体兼收敛镇静的功效，水鱼是我们传统名贵的水产品，它除了含有易吸收的铁外，还含有天然形态的对铁吸收有重要作用的维生素B12、叶酸、维生素B6等，对人的生长和激素代谢有重要作用的锌，大量对骨、齿生长有重要作用的钙等。 材料：虫草花30克、杞子20克、猪瘦肉50克、水鱼400克、生姜4片。 烹制：...[ 查看全文 ]

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  女人养血美颜终成“S”体型

  标签：孕期

  女人养血美颜终成“S”体型 .hzh {display: none; } 由于女性生理有“周期”耗血多的特点，与血结下了不解之缘。中医学早就指出：“妇女以养血为本。”女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症，即贫血。严重贫血者还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。可见，女性养血迫在眉睫。那么，...[ 查看全文 ]

  恐迷123

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  女人如何养心美颜？从细节做起

  标签：养颜 化妆品 卸妆 女性健康

  龙眼又名桂圆，有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多并心悸失眠、面色无华的女性进补之用。将龙眼肉加冰糖熬制成膏，每天早晚冲服一汤匙，简单方便，易于保存。也可将龙眼肉、莲子肉各30克，糯米100克，武火烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透，可养心补血，润肤红颜。适用于心气虚、心血亏而面色无华的女性。 女人如何养心美颜？从细节做起 女人如何养心美颜？ 中医认为，一个人面色...[ 查看全文 ]

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  女人想美颜 睡好“三觉”

  标签：孕期

  带脉健康 女人私处零困扰 早在一千多年前，医圣张仲景就已经认识到了带脉对于女性健康的重要性，认为带脉是tulaoshi.com治疗妇科病的“万能穴”，现代医学也证明，和带脉息息相关的白带不正常、月经不调这些问题，都可以通过养护带脉来起到辅助治疗的作用。其实带脉的养护一点也不复杂，除了注意保暖和规律生活习惯以外，还有一些简单的小方法来维护带脉健康。 .h...[ 查看全文 ]

  tanfduanlian

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  秋季养生 女人必吃秋季养颜食物

  标签：秋季养生 健康

  .hzh {display: none; } 眼下正是葡萄大量上市的季节，作为世界四大水果(苹果、葡萄、柑橘和香蕉)之一，葡萄除营养丰富、酸甜可口外，初秋时节多吃还能帮助机体排毒，解内热。 中医养生专家、中国中医科学院西苑医院杨力教授说，中医认为葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾利尿。人体在经历了一个炎热潮湿的夏季后，体内聚集了大量的毒素，而且内热重、身体困乏，葡萄有很好的利小便的功效，在初...[ 查看全文 ]

  我系学生呀

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  冬天吃藕 要滋补就要这样吃

  标签：藕 食物 营养 健康饮食 健康饮食小常识

  冬天吃藕 要滋补就要这样吃 藕是冬天滋补食物之一，并且吃法也有很多种。除了最常见的煲汤以外，藕还有哪些吃法呢？如果你也喜欢吃藕的话，不如就来学两招，看看家常藕类食谱应该怎么做吧。 冬天吃藕的好处 清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。 止血散瘀：藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可...[ 查看全文 ]

  jimmy20084

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  冬季就要“吃骨补骨”

  标签：冬季养生 健康

  说到“冬”，自然就会联想到冷。“立，建始也”，表示冬季自此开始。“立冬之日，水始冰，地始冻”。现在，人们常以凛冽北风，寒冷的霜雪，作为冬天的象征。我国南方大部分地区亦霜雪稀少，所以，在气候学上，不固定以“立冬”这天作为各地冬季的开始，而是以气温来划分季节，即5天平均气温低于10℃为冬季。立冬时节的南方地区，仍处于“三秋”繁忙时期，平均气温一般为12℃至15℃。绵雨业已结束。气候条...[ 查看全文 ]

  本泽马V5d4681

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  养生美颜蓝莓山药如何做好吃

  标签：养生美颜蓝莓山药 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  养生美颜蓝莓山药 (图老师整理) 1.山药去皮，切成块，上锅蒸十分钟左右。 2.蓝莓酱加少量水，几块冰糖，微波炉高火转三分钟。粘稠状就可以了。 3.山药蒸好，放入碗中，用勺子压成泥。如果想...[ 查看全文 ]

  因你爱晨

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  女人玩乐养生

  标签：女人 养生 女性健康

  女人玩乐养生 法国女人：葡萄酒SPA 法国是浪漫的国度，法国美女和葡萄酒一样闻名世界。法国的葡萄酒SPA在国际上也享有盛名，当地女人都很热衷用葡萄酒做SPA。 葡萄酒SPA略显奢侈，其实操作很简单，据说疗效非凡。SPA分为两部分：干疗和湿疗。 干疗：女人们全身被涂抹上由新提取的葡萄皮、磨碎的葡萄籽以及波尔多产的蜂蜜搀在一起的混合物，紧接着由按摩师进行两个多小时的按摩，使...[ 查看全文 ]

  大庄生态养殖

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