晚餐吃五类食品美容养颜

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  警惕5类食品常吃伤大脑

  乳腺增生青睐三“味”女子 高龄未婚未育未哺乳，你是这样的三“味”女子吗？你又是否知道自己已经称为乳腺增生的猎物了呢？ 乳腺增生病是最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生病可发生于青春期后任何年龄的女性，但以30至50岁的中青年妇女最为常见。其主要临床特征为(www.tulaoshi.com)乳房肿块和乳房疼痛，一般常于月经前期加重，行经后减轻。 高龄未婚未育未哺乳 且精神抑郁者易患...[ 查看全文 ]

  老死往来

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  孕妇怀孕期必吃6类食品

  标签：孕期安全

  该学“长跑孕妇”还是学谢广坤？ 一则北京孕妇身穿清凉装长跑3.5公里的消息在互联网上被广泛传播，网友们看过图片后，有的啧啧称赞，有的发出唏嘘。特别是当事人的“坚持锻炼有利于分娩”的说法更引得一些准妈妈跃跃欲试，那么，怀孕期间做此类剧烈运动是否恰当呢？本市妇产科医生不以为然。 据报道，2月23日，在北京的一次长跑活动中，一名孕妇参与者成为焦点，她已经怀孕8个月，20...[ 查看全文 ]

  wang2121980

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  秋季养生 4类食品是宝贝

  标签：秋季养生 健康

  现代人尤其注意保健与养生，可是一些人在保健养生中却存在着许多误区。 1.吃饱喝足有利健康 俗话说“三分饥寒保平安”此话是有一定道理的。因为饱食终日又缺乏运动，则会造成能量过剩，长此会引起肥胖，加速衰老，引发心脑血管疾病。 有资料显示：八分饱才有利于健康。 2.一日两餐能减肥 有些女性为了身材苗条，每天只吃两顿饭，认为这样能减肥。恰恰相反，一日两餐的人更容量...[ 查看全文 ]

  媽它親莪

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  美容养颜的食品

  【养颜美容汤】 春天空气湿润温和，是你保养皮肤的最好季节，这个时候如果再加上美容养颜的鲜汤，内外兼顾，保证你的皮肤嫩滑柔润。这里介绍四大美容养颜汤及其做法：浆果桂皮鲜汤、红薯芝麻浓汤、什锦蔬菜七彩汤、胡萝卜核桃浓汤。 1、浆果桂皮鲜汤： 蓝梅、西梅、乌饭树的果实这些紫黑浆果都可称为视力的果实。打字、看书、上网或游泳以后，做一个甜酸的鲜汤吧! 原料：紫黑浆...[ 查看全文 ]

  京城沈三

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  结石吃什么好 七类食品结石不宜吃

  结石吃什么好，结石对人体危害较多，可引起腰腹部疼痛等症状而影响正常生活，并且常常可反复发作;结石的存在容易引起泌尿系反复感染;结石可引起尿路梗阻导致肾功能受损甚至肾功能衰竭;结石长期不愈可能引起癌变。日常饮食中，结石吃什么好呢?不宜吃什么呢。那么，接下来就请大家来看看，专家对肾结石饮食的详细介绍。 结石吃什么好： 1、多喝水 预防肾结石，第一步是多喝水(也可能只需要...[ 查看全文 ]

  流年晗

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  7类食品让孩子变得更聪明

  标签：跳绳运动 育儿知识 怀孕 孕妇

  不要过早地让孩子变得“聪明” 这是小学一个真实的故事，发生在课堂上。 老师正在上《狐狸和乌鸦》的文章，课堂进行得很顺利。狐狸用自己的甜言蜜语骗到了乌鸦，乌鸦一张口，小曲还没有唱起来，嘴里的肉就掉了。狡猾的狐狸衔起大肉，高高兴兴地走了。 孩子们说，千万不能做一个爱慕虚荣的人，否则很可能会失去一切。可怜的愚蠢的乌鸦就是例证。最后一个环节，老师让孩子们设想，假如乌鸦再次见到...[ 查看全文 ]

  andychu

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  揭秘6类食品的保质期

  tulaoshi.com 物美散装食品曝标签混乱 同一食品保质期差8月   新京报讯(记者易方兴)近日，市民王女士在朝阳区物美超市甘露园店内购买紫薯条、红枣等散装 食品 时发现，其容器上的保质期与每包食品上标注的时间相差8个月。 王女士准备将物美超市起诉到法院，索要赔偿。物美集团相关负责人未对此做出解释，表示愿听从司法裁判，“如果我们的确有问题，也会积极与消...[ 查看全文 ]

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  如何选购豆类食品？选购豆类食品的注意事项

  标签：黄豆 豆腐 腐竹 豆油 豆制品 健康饮食 健康饮食小常识

  豆制品指用黄豆、绿豆等豆类为原料制作的产品，主要有豆浆、豆腐、豆腐干、素鸡、百页、腐乳（或称乳腐）、豆芽、豆腐衣、腐竹、麻腐等。豆制品营养丰富，长期以来一直受到人们青睐。那么，在选购豆制食品时，应该注意些什么呢？ 如何选购豆类食品？选购豆类食品的注意事项 豆类食品选购五大原则 1、有正规包装，标注生产企业、产品标准和QS标志，配料表中说明使用原料和凝固剂的种类。 ...[ 查看全文 ]

  _眼泪笑了_

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  适量饮酒可缓解痛经 5类食品痛经不能碰

  标签：女性健康

  适量饮酒可缓解痛经 5类食品痛经不能碰 在经期，女性的饮食会直接影响到月经的正常情况，并且如果出现痛经现象，就要多注意日常所吃的食物。除了要了解痛经吃什么好，还要知道痛经不能吃什么。下面就来一起了解了解吧。 女性痛经能吃什么 适当饮酒。 酒类能温阳通脉、行气散寒，适当地喝些米酒、曲酒、酒酿、红酒等，可以通经活络，扩张血管，起到缓解痛经的作用。例如，将100克...[ 查看全文 ]

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  老年人不能吃什么？老年人远离五类食品保健康

  标签：老年人 健康饮食 健康饮食小常识

  关爱老年人是我们的责任，老人年纪大了，有些东西吃了也不容易消化，消化功能的衰退，有些高营养的食物，老年人不得不放弃，因为这些食物会让老人吃不消。 老年人不能吃什么？老人远离五类食品保健康 老年人要少吃的五类食品 1、 油炸类食品 老年人味觉明显减退，因此都喜欢吃油炸类味道香浓的食品。但是，这类食品含脂肪量过高，一次食入较多的高脂肪食物，胃肠道难以承受，容易引...[ 查看全文 ]

  太公湖畔有人家

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  吃罐头类食品让你越来越老！

  标签：抗衰老 维生素 健康饮食 健康饮食小常识

  大豆含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂、胡萝卜素、多种维生素、氨基酸和矿物质等众多营养成分，并能有效阻止人体钙质的流失，经常食用有助于健康还可平衡体内营养结构，减少或避免肥胖并营养不良等现代儿童常见病的发生，并可调节血脂、保护肝脏、防止血管硬化和促进思维能力。 吃罐头类食品让你越来越老！ 女人不能多吃什么食物？ 加工的肉类食品 这类食物含有一定量的亚硝酸盐，...[ 查看全文 ]

  where哈

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  想要宝宝就得少吃肉类食品

  标签：孕前

  能提高精tuLaoShi.com子质量的食品 有的男性，由于精子量少或无精而引起不育，其原因较为复杂。如果不是机能障碍所致，请在日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。 因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。另外，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物，每100克以下食物中含锌量为：牡蛎...[ 查看全文 ]

  berily于小小

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  晚餐不宜过晚吃 盘点吃晚餐的五个禁忌

  标签：晚餐 禁忌 健康饮食 健康饮食小常识

  晚餐不宜过晚吃 盘点吃晚餐的五个禁忌 一禁晚餐吃太晚：晚餐早吃防病 晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。 人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。所以，傍晚6点左右进晚餐较...[ 查看全文 ]

  海尔空调60

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  美容护肤：养好五脏美容又养颜

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  美丽源自健康，健康在于平衡。五脏如果能各司其职、和谐运作，人体自然就会健康，而内在健康的外在表现就是肌肤润泽、五官明晰、身材匀称、神采奕奕，美丽由内而发。 反之，如果任何脏腑出现问题，都会从外表显现出来，如皮肤、眼睛、头发、指甲、身材等。所以，外表的问题归根结底是内脏的问题，通过饮食调养内脏，就能养护皮毛、筋骨和形体，起到美容美体的作用。 【肝】 肝...[ 查看全文 ]

  深夜的星星315

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  吃番茄美容养颜 吃番茄的好处

  标签：番茄 美容 养颜

  吃番茄美容养颜 吃番茄的好处 女人为了美容养颜可以说下了很多功夫，但其实什么保养品也没天然的食物好。常吃番茄能够美容养颜，女孩们应该多吃。 番茄又名西红柿、番李子、金橘、为茄科植物番茄的新鲜果实。一年生或多年生草本，其形状、大小、颜色都因产地不同而不一、通常为圆形、扁球形、长椭形、色泽则以红色为主，表面平滑而肉汁多。 番茄甘、酸、微寒、入肝、脾、肾经脉，其功效...[ 查看全文 ]

  光头去去去

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  藏粮食类食品防虫的好方法

  标签：厨房

  从超市或粮油部买回家的粮食，干粮什么的基本都是用塑料袋包装，你回家后是直接将它放进储藏柜还是从塑料袋里倒出来放进储藏盒内呢？在我不知道这个问题严重性之前我一直将塑料袋当做完美的储藏材料，直到有一次慢慢发现屋里的小飞虫越来越多，追查了半天才发现装玉米碴子的塑料袋破了，小蛾子已经在里面住了家，有些欢天喜地地吃我的玉米碴子，有些在袋子里乱扑腾，有些则在屋里飞来荡去。...[ 查看全文 ]

  Nicola

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  红枣是天然美容食品 红枣养颜食谱大放送

  标签：红枣 美容 饮食养生

  红枣是天然美容食品 红枣养颜食谱大放送 所谓“天天吃大枣，青春永不老”“一天十个枣，一辈子不显老”，“五谷加大枣，胜过灵芝草”，“若要皮肤好，粥里加大枣”，这些话语听起来虽然有些夸张，但也说明常常食用大枣对健康是非常有益的。一起了解一下吧! 红枣的营养价值 红枣是天然的美容食品，还可益气健脾，促进气血生化循环和抗衰老。红...[ 查看全文 ]

  依栏呵梅妆

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  五类健康食品快速提高受孕率

  哪些食物有助于好孕？ tulaoshi 精彩阅读： 生男生女2011预测表 一、补充足量的优质蛋白质 合理补充富含优质蛋白质、氨基酸的 食品 ，有益于内分泌机能的协调和性功能的维持，在保证所摄入的热量充足的基础上，在日常膳食的调配方面应适量多一些优质蛋白质，包括猪腰子、黄鳝、鱼虾类、大豆及其制品、精肉、鹌鹑肉、蛋类等。这些食物不仅富含优质蛋白质，且含有较...[ 查看全文 ]

  当家的原无乡

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  儿童冬季吃硬壳类食品会聪明

  有些美味危害可比毒药 贪吃肉干、甜品等美味零食都会对孩子的健康造成危害。在搜狐母婴频道与父母必读杂志社上周举办的“2008儿童食品安全论坛”上，专家提出，不健康饮食的危害甚至可比毒药，会对孩子造成终身伤害。 为孩子做饭 拒绝零食 零食诱惑多来自糖、色素、香料等食品添加剂，其会造成儿童偏食、厌食、肥胖等问题。婴幼儿免疫系统发育尚不...[ 查看全文 ]

  wuliuyin234

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  吃猪蹄的好处 美容又养颜

  标签：胶原蛋白 健康饮食 健康饮食小常识

  吃猪蹄的好处 美容又养颜 猪蹄含有大量胶原蛋白质和少量的脂肪，碳水化合物。另外，猪蹄还含有一定量的钙、磷、铁和维生素A、B、C等营养物质。猪蹄中的蛋白质，水解后所产生的天冬氨酸、胀氨酸、精氨酸等十一种氨基酸的含量及营养价值，能与熊掌媲美。 原蛋白的缺乏不但可导致“胶原性疾病”，更会使代谢功能减弱，细胞的可塑性亦随之衰减，造成老年人的各种器官萎缩，弹力下降，...[ 查看全文 ]

  湛蓝天空大本营

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