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银鱼煎蛋
1. 银鱼洗净沥干
2. 加入适量食盐,白胡椒,小葱
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2016-03-17
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银鱼煎蛋
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银鱼伴侣 1、菠菜焯水,不要去根哦。 2、黑芝麻炒熟。 3、咸银鱼干油锅煎熟。 4、然后把3样东东放在一起,加一点陈醋,拌匀就可以了。 5、拌完了之后,压在一个小碗里面,然后一下子扣在盘子上面,比较好看。 银鱼扑蛋 1.把银鱼干用热水浸泡10分钟后沥干待用,鸡蛋破壳后加入盐用搅蛋器打散成鸡蛋液(最好用搅蛋器)。 2.鸡蛋液中倒入排骨汤。锅中放油烧至6成热,下银鱼干炒1分钟加米酒1汤匙和...
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秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,还对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。 1准备好原料。秋葵洗净入滚水锅,调入少许盐,焯水后捞出。鸡蛋打入碗内,调入盐搅打均匀。 2秋葵切成小段,倒入鸡蛋液中,拌匀。锅热入油烧至7成热,倒入秋葵鸡蛋液。快速翻炒,蛋液与秋葵一起凝固,炒散后撒入葱花关火即可。 ...
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橙色煎蛋的吃法
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橙色煎蛋 1.彩椒横着切成圈儿,把其中一个圈儿切成小丁。 2.鸡蛋打散,把菠菜叶和彩椒丁放在蛋液里。 3.在不粘平底锅里面放少许油,锅热了以后,先放彩椒圈,中火煎到出香味,倒入蛋液, 4.等蛋液凝固的差不多的时候,翻面,煎到鸡蛋完全凝固就好了。 5.吃的时候可以沾番茄酱,不过有条件的话沾橄榄酱或是茄子酱会更好. 小诀窍 在蛋液里放一点洋葱末或其它香草,应当不错。 有个圈的煎蛋 1...
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