葡萄柚的维生素C含量很高,但含糖量却比许多水果要低,因而热量也比较低。在这种基础上,有没有特殊的减肥功能,它都还是值得吃的。但需要注意的是,葡萄柚中有一些成分能够抑制细胞色素酶的活性。有非常多的药物会跟葡萄柚发生反应。
葡萄柚减肥法真的有效吗?
葡萄柚减肥法是什么?
葡萄柚减肥法起源于上世纪30年代,又被称为“好莱坞减肥法”。它的口号是“12天减10磅”(一磅大约9两),在不到两周的时间里减掉9斤,可以算得上“奇效”了。葡萄柚减肥食谱有多个版本,基本理念是每顿都吃葡萄柚,控制蔬菜水果,鼓励吃肉。
葡萄柚减肥法的减肥理论:
葡萄柚中...[ 查看全文 ]