完美的身材是每个女生的终极梦想,如今网络及生活中也出现了许多减肥方法、减肥产品等。现在有很多网友都在讨论日本减肥法有效吗,今天wed114结婚为大家推荐了八招简单的日本减肥法,想要减肥的MM快来看看吧!
吹口哨
1.日语中的“口笛”其实就是我们常说的吹口哨。在二战后婴儿潮的年代,口笛有过一次流行,那时仅限于男士圈。流行之初,大家吹的多是文部省“唱歌”和大正、昭和时期的童谣。后来,由于被“口笛”奏者奉为基本功的腹式呼吸,伴着瑜伽、健身操等运动普及开来。
而每一个担心脸上肌肉松弛的女性都来吹口哨。吹口哨时,人的嘴唇和脸颊的肌肉会呈现比平常更紧张的状态,平时说话活动不到的肌肉也得到了锻炼,相当于全...[ 查看全文 ]