鲜果燕麦粥的做法-美容减肥粥食谱

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  怎样做鲜果核桃燕麦粥最好吃

  鲜果核桃燕麦粥正宗做法/步骤： 1.取燕麦片放到微波炉适用的容器中 2.撒入适量糖调味 3.兑入2－3倍体积的牛奶 4.用勺子搅拌均匀 5.微波炉高火加热2分钟 6.趁着加热麦片的工夫，把猕猴桃去皮切丁 ...[ 查看全文 ]

  蔻蔻年华99

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  苹果燕麦粥的做法

  标签：苹果燕麦粥

  1准备好苹果，燕麦和香米，还加些红豆苹果去皮切丁红豆和燕麦洗净.香米洗净.先将米倒入锅中 2加入燕麦和红豆.加入苹果加入适量.上炖锅炖.炖2小时后就可以食用                                   [ 查看全文 ]

  LY林水晶

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  小儿补钙食谱：草莓牛奶燕麦粥的做法

  标签：孕妇食谱

  大骨汤菜粥的做法 食谱原料： 大骨头2～3根，红枣10粒，生姜3片，大米100克，青菜3棵，醋、盐少许。 工艺做法： 煮。 配菜专区： 宝宝食谱;热菜;荤菜。 制作方法： 1、将大骨头洗净，放沸水中焯几分钟，去血水及去油腻，然后敲断; 2、红枣洗净、姜切片。将大骨头、红枣一起放入锅中，水淹即可，再放入3-5小勺醋和姜片。 3、沸腾...[ 查看全文 ]

  如月伤无痕

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  绿豆燕麦粥的做法

  绿豆燕麦粥 1.绿豆、黄豆、白芸豆放在一起，洗净，泡一夜。 2.放进豆浆机里，加水至水位线以下。 3.选择五谷豆浆键到有提示音时关掉。 ...[ 查看全文 ]

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  南瓜燕麦粥的做法

  标签：南瓜燕麦粥

  南瓜燕麦粥 准备食材：老南瓜、燕麦片、糯米、糙米 南瓜洗净，切成小丁。（有朋友的做法是先把南瓜蒸熟，其实煮粥时间那么长早就煮熟了，我就把蒸南瓜这步省略了） 将...[ 查看全文 ]

  唯我獨尊88

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  牛奶燕麦粥的做法

  标签：牛奶燕麦粥

  牛奶燕麦粥 1. 锅中倒入水开始烧 2. 燕麦片 3. 锅里的水烧开后 抓两把麦片撒到锅中 ...[ 查看全文 ]

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  正宗燕麦粥的做法

  标签：燕麦粥

  营养早餐【果仁牛奶燕麦粥】 准备原料 牛奶加热到70度左右 加入适量燕麦片煮一小会 ...[ 查看全文 ]

  白猫腚长

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  补钙食谱：苹果肉桂燕麦粥的做法

  标签：孕妇食谱

  西芹百合花生羹的做法 食谱原料： 西芹20克，百合25克，花生10粒，粳米100克，冰糖。 工艺做法： 煮。 配菜专区： 宝宝食谱;热菜;素菜。 制作方法： 1.将洗净，先切成片，放入开(www.tulaoshi.com)水中把西芹焯熟，沥水后切碎。 2.将百合去老皮，一瓣一瓣剥下来，去掉中间的绿心，洗干净放入盘中待用。 3.将取粳米洗净后放入锅中...[ 查看全文 ]

  太阳城娱乐高手

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  正宗牛奶燕麦粥的做法

  标签：牛奶燕麦粥

  牛奶燕麦粥 1. 锅中倒入水开始烧 2. 燕麦片 3. 锅里的水烧开后 抓两把麦片撒到锅中 ...[ 查看全文 ]

  happy延李

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  什锦燕麦粥的做法图解

  香蕉牛奶燕麦粥 1. 把适量的即食燕麦片倒进碗里，加入奶粉，搅拌均匀 2. 香蕉切片，放进燕麦里 3. 倒进开水，刚好没过所有材料为佳，稍微搅拌一下。盖上盖子焖个一两分钟，香喷喷的香蕉牛奶燕麦粥就完成了 杂蔬燕麦粥 1. 胡萝卜，土豆去皮后，切成小粒，煮熟的玉米粒备用 2. 锅加适量水，加胡萝卜粒，土豆粒，玉米粒同煮 3. 煮到各种蔬菜熟时，...[ 查看全文 ]

  科比的倔强24

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  水果燕麦粥的吃法

      现在天冷，早餐吃水果有点凉凉的，我一般不选择水量太大的水果，有时候还会煮水果燕麦粥，不但色彩缤纷，而且营养丰富，很受家人们的喜欢。 1准备好原料：燕麦和各种水果。  2准备好调料：冰糖或者白糖少许。  3把生的燕麦片加入美粥煲里。  4加入适量清水，启动纯米粥功能。  5煮粥的时候把水果切成大小均匀的丁状。 6待剩余五分钟左右的时候，把水果从...[ 查看全文 ]

  一只笨小鸟儿

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  香蕉燕麦粥的家常做法

  香蕉燕麦粥 1.香蕉去皮 2.速食燕麦片加牛奶煮开 3.煮2分钟后，放入香蕉，葡萄干 ...[ 查看全文 ]

  水瓶a0

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  正宗绿豆燕麦粥的做法

  绿豆燕麦粥 1.绿豆、黄豆、白芸豆放在一起，洗净，泡一夜。 2.放进豆浆机里，加水至水位线以下。 3.选择五谷豆浆键到有提示音时关掉。 ...[ 查看全文 ]

  贾汪实验

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  泡菜燕麦粥的做法图解

  杂蔬燕麦粥 1. 胡萝卜，土豆去皮后，切成小粒，煮熟的玉米粒备用 2. 锅加适量水，加胡萝卜粒，土豆粒，玉米粒同煮 3. 煮到各种蔬菜熟时，加入燕麦片 4. 加入盐，黑胡椒粉调味 5. 煮至粥稠时，就可关火 6. 将煮熟的鸡蛋切成四小块，再洒上些干罗勒叶，即可 芡实燕麦大米粥 1. 食材：芡实（已泡发）、大米、燕麦片、红糖 2. ...[ 查看全文 ]

  8资源共享88

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  胚芽燕麦粥的家常做法

  标签：腌咸蔬菜

  胚芽燕麦粥 (1)将200cc水煮沸备用。 (2)把全部材料混入沸水中焖煮5分钟即可。 胚芽燕麦粥 1.)将200cc水煮沸备用。 2.)把全部材料混入沸水中焖煮5分钟即可。 燕麦南瓜粥 1、将燕麦洗净，加水提前浸泡2个小时。 2、把浸泡过的燕麦放锅内，置火上，大火煮沸后换小火煮30分钟。 3、加入淘洗干净的大米，大火煮沸后换小火煮10分钟。 4、这时的燕麦和大米都还没完全煮透。 5、关火，盖上锅盖，...[ 查看全文 ]

  粥雙雙

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  菊花燕麦粥的做法图解

  标签：菊花燕麦粥

  花生百合燕麦粥 1. 把所有材料洗净，放入电饭锅内胆中，加入合适的清水，放入冰糖。 2. 电饭锅选择粥/汤键，根据自己次日食用的时间调整预约时间。 3. 一碗热乎乎的早餐就做好啦！ 香蕉牛奶燕麦粥 1. 把适量的即食燕麦片倒进碗里，加入奶粉，搅拌均匀 2. 香蕉切片，放进燕麦里 3. 倒进开水，刚好没过所有材料为佳，稍微搅拌一下。盖上盖子焖个一...[ 查看全文 ]

  半心人day

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  可可香蕉燕麦粥的做法

  标签：燕麦粥的做法 粥的做法 燕麦 香蕉 粥

  可可香蕉燕麦粥正宗做法/步骤： 锅内放水 加入三少燕麦 开始加热 香蕉去皮 切断 放入锅中 用叉子将香蕉捣成香蕉泥 等香蕉燕麦开始变成糊状了 加入一勺可可粉搅拌 再煮三十秒左右 出锅 开吃 小贴士 水也可换成牛奶或豆浆 如果想喝牛奶 建议先用水煮燕麦 然后再加牛奶 牛奶最好不要加热太过 会流失营养 [ 查看全文 ]

  双鱼他心有她

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  正宗香蕉燕麦粥的做法

  香蕉燕麦粥 1.香蕉去皮 2.速食燕麦片加牛奶煮开 3.煮2分钟后，放入香蕉，葡萄干 ...[ 查看全文 ]

  受伤的大天使

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  正宗菠菜燕麦粥的做法

  菠菜燕麦粥 1.准备材料有：蛋、燕麦、波菜 2.波菜要先焯一下！菠菜营养成分极其丰富，菠菜叶含锌56～68毫克/公斤(干重)，叶酸1.22微克/克，氨基酸和叶黄素、β-胡萝卜素、新-β-胡萝卜素B、新-β-胡萝卜。 ...[ 查看全文 ]

  小神童手脑速算

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  油梨燕麦粥的家常做法

  标签：面食

  油梨燕麦粥 1.燕麦豆浆或牛奶放在一个大碗中，微波炉加热２－４分钟（具体时间要按自己的喜爱而定。 2.油梨去皮切小丁放在燕麦碗中，再在微波中加热半分钟。 燕麦南瓜粥 1、将燕麦洗净，加水提前浸泡2个小时。 2、把浸泡过的燕麦放锅内，置火上，大火煮沸后换小火煮30分钟。 3、加入淘洗干净的大米，大火煮沸后换小火煮10分钟。 4、这时的燕麦和大米都还没完全煮透。 5、关火，盖上锅盖，焖至...[ 查看全文 ]

  格格不入70

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