凉拌黑豆苗——零技术含量补肾佳品的吃法

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  没什么技术含量的——蜜汁烤排骨怎么做

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  吊丝业余生活

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  怎样做烧烤味干锅排骨（无技术含量）最好吃

  烧烤味干锅排骨（无技术含量）正宗做法/图解/步骤： 1. 做好准备工作，把要用的菜都洗干净。土豆，黄瓜，姜，蒜，洋葱，红椒，青笋，大葱切片。粉条泡好，如果时间比较紧就放锅里煮一煮。平菇用手撕好，二荆条切成小截，花菜过水。 2. 排骨用水泡10分钟去血水，加淀粉和少量盐拌匀。 3. 根据菜的多少倒入适量的油 4. 油热后放入三勺郫县豆瓣，锅铲炒匀 5. 将切...[ 查看全文 ]

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  凉拌豆苗的吃法

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  凉拌豆苗 1. 清水清洗一下豆苗，用的臭氧机洗的！ 2. 加水煮沸，倒入豆苗，过水肏15秒，捞起放入提前准备好的凉水中！ 3. 炸点辣椒葱花浇在冷却好的豆苗上！ ...[ 查看全文 ]

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  凉拌黑豆苗海带丝的家常做法

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  凉拌黑豆苗海带丝的做法图解

  凉拌海带丝 1. 海带先用水泡发，每20分钟换水一遍，换水三次 2. 放入沸水锅里加1小勺醋煮2分钟后捞出，用冷水冲洗海带并将海带切成丝 3. 大蒜切末，干辣椒，蒜末，柠檬酱油搅拌均匀放在碗里备用 4. 用火麻油加热至6成热，倒入第3步准备好的调味碗 5. 将酱汁撒入香菜末,和海带拌匀即可 凉拌海带丝 1. 海带丝先焯水，捞出，沥干。2、蒜切沫，小米...[ 查看全文 ]

  崔庆堂啊

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  怎么做补肾佳品核桃黑豆黑米黑芝麻粥好吃

  补肾佳品-核桃黑豆黑米黑芝麻粥 1. 食材全家福 2. 前一晚开始浸泡 3. 放入炖盅，设置四个小时 ...[ 查看全文 ]

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  凉拌黑豆苗海带丝怎样做才好吃

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  凉拌黑豆苗海带丝如何做好吃

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  凉拌黑豆苗海带丝 1.胡萝卜洗净切丝；黑豆苗掐去根，洗净；海带丝用水反复清洗干净 2.炒锅置火上，加水，烧开，放入黑豆苗焯20秒钟，捞出过凉水，沥www.Tulaoshi.com干水分 3.再把海带丝放...[ 查看全文 ]

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  原创！5分钟+5分钟 简单 省时 解馋 无技术含量的=电饼铛欠揍馒头的做法

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  馒头。使劲捏，捏扁【有什么不愉快冲馒头发泄】  {PS：可怜的馒头} 电饼铛，预热【五分钟 这时候正好揍馒头】。 按煎饼键，5分钟就OK。 ...[ 查看全文 ]

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  黑豆怎么吃最补肾

  标签：饮食指南

  黑豆豆浆 取适量黑豆放入豆浆机中加水做成豆浆是一种最营养而又简便的吃法。简单的工序可以很好地保持了黑豆营养。黑豆制成的豆浆是肾虚导致的须发早白、脱发患者的食疗佳品，故有“乌发娘子”的美称。 黑豆紫米粥 材料：紫米75克，黑豆50克。 调料：白糖5克。 做法：黑豆、紫米洗净，浸泡四小时；锅置火上，加适量清水，用大火烧开，加紫米、黑豆煮沸，转小火煮一小时至熟...[ 查看全文 ]

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  蒜茸黑豆苗的家常做法

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  三文鱼黑蒜豆仁拌面 1. 备好食材，黑蒜剥去表皮，樱桃小萝卜、豆苗洗净，待用 2. 烧开小汤锅中的清水，放入少量盐，倒入鲜毛豆仁略煮至熟，捞出放入冷水中浸泡，待用 3. 樱桃小萝卜洗净切片，放入冷水中；鲜三文鱼切片 4. 另烧开汤锅中的清水，放入日式拉面煮熟，捞出过凉 5. 将日式芥末酱、薄盐酱油和鱼清汤混合制成料汁 6. 取一只盛菜的盘子，放...[ 查看全文 ]

  完美歌喉葉

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  黑豆补肾美容 抗衰老

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  黑豆补肾美容 抗衰老 自古黑豆就被誉为“肾之谷”，而黑豆从外表上来看，你会发现其形状与人体肾脏相似。它们不仅味甘性平，中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚者。黑豆浆，全麦面包，可以称之为营养减肥早餐的黄金搭档了，要减肥的美眉们可以吃得舒坦放心。 黑豆的主要功效 1、降胆固醇。 黑豆的蛋白质含量高达36%—40%，相当于肉...[ 查看全文 ]

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  【素食佳品】凉拌藕片 莲藕洗净，削皮切片，焯水后用冰水不断冲洗，直至变凉后摆放在干净的碟子上[ 查看全文 ]

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  正宗凉拌豆苗的做法

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  1： 豆苗摘去根部和豆皮，洗净之后入开水烫熟 2： 烫熟的豆苗过凉水，沥干水分备用 3： 蒜切成蒜末，放在豆苗上 4： 锅内放一勺油，然后放入干辣椒和花椒炸香 5： 将热油泼在蒜末上，调入盐、鸡精、醋，拌匀即可食用                                      ...[ 查看全文 ]

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  羊肉清水泡上，中途反复换几次水 血水去除，捞出备用 锅里冷水下羊肉，加料酒，葱姜 ...[ 查看全文 ]

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  脆拌黑豆苗怎么做

  脆拌黑豆苗的做法与步骤 1. 黑豆苗摘去老根，还有其间夹杂的黑豆壳子也去除干净，洗净；烧一锅清水，水开后，将黑豆苗放进去，烫几秒钟；迅速捞出，放入凉水中浸泡一下，可以使黑豆苗保持清脆的口感和碧绿的颜色；控干水分，盛入盘中 2. 取一个小碗，将大蒜和小米辣分别剁碎；调入白醋2勺，味极鲜酱油1勺；一点香油、一点盐、一点白糖(口昧也可根据自己的喜好与...[ 查看全文 ]

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  怎样做蒜香黑豆苗的教程

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  蒜香黑豆苗正宗做法/图解/步骤：                   1 准备食材：豆苗、蒜                   2 豆苗去根、洗净                   3 蒜切末                   4 锅内放适量的油  ...[ 查看全文 ]

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  拌黑豆苗怎样做才好吃

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  凉拌豌豆苗的做法

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  拌黑豆苗如何做好吃

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